-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 4019
 омментариев: 16409
Ќаписано: 20716



÷ена doctorovnet.ru

1575198176_InCruises17 (700x700, 117Kb)

 руизный клуб inCruises https://bsi.incruises.com - самые дешевые цены дл€ семейного путешестви€. ƒети едут в круиз - Ѕ≈—ѕЋј“Ќќ!

медик  (156x158, 4Kb)

 

ѕеред применением любого препарата, средства или метода, об€зательно консультируйтесь с лечащим врачом.                                        


 омментарии (0)

ќ ѕќЋ№«≈ √–≈„ »

ѕонедельник, 01 »юн€ 2020 г. 08:26 + в цитатник

ќ ѕќЋ№«≈ √–≈„ »

5239983_grechka (690x459, 195Kb)

1. ѕо содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближаетс€ к продуктам животного происхождени€ и потому считаетс€ равноценной заменой м€са. ѕри этом усваиваетс€ греча намного лучше.
„итать далее...
–убрики:  ѕолезное и вкусное питание

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕрограмма оздоровлени€ и омоложени€ стоп

ѕ€тница, 22 ћа€ 2020 г. 07:57 + в цитатник

ѕрограмма оздоровлени€ и омоложени€ стоп

5239983_dlya_nog (700x367, 114Kb)
 
≈сли человек хочет быть здоровым, у него есть только один выход: выход: выполн€ть упражнени€ и соблюдать умеренность во всем.
Ёто соображение в полной мере относитс€ и к вашим ногам, от состо€ни€ которых в значительной мере зависит ваше самочувствие. ” большинства людей ноги страдают от неудобной обуви и плохого обращени€. я предлагаю программу омоложени€ стоп, возвращени€ присущей им упругости и жизнеспособности. —ерьезно изучите еЄ и найдите врем€ поухаживать за стопами, и они будут прилежно работать.
ѕодобно другим част€м тела стопы потеют. ѕоскольку на них обычно надеты ботинки, носки или чулки, стопы остаютс€ влажными гораздо дольше, чем менее закрытые части тела. Ёто может вызвать не только непри€тный запах, но и огрубение й омертвение кожи, что €вл€етс€ причиной раздражени€ и болевых ощущений в стопе.
„итать далее...
–убрики:  ”пражнени€ дл€ здоровь€
ѕолезна€ информаци€

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

ќх, уж эта спина!

„етверг, 21 ћа€ 2020 г. 07:08 + в цитатник
—ЅјЋјЌ—»–ќ¬јЌЌјя —ѕ»Ќј — «ƒќ–ќ¬јя —ѕ»Ќј
5239983_spina_pozvonochnik (506x441, 113Kb)
ѕозвоночник - основа нашей спины. ќн состоит из отдельных косточек (позвонков), между которыми наход€тс€ межпозвонковые диски. ¬с€ эта удивительна€ по своему совершенству структура, св€зана между собой с помощью суставов, св€зок и мышц. —пина имеет три естественные кривизны. ¬ шейном и по€сничном отделах позвоночник изогнут вперед (лордоз), а в грудном - назад (кифоз). Ѕлагодар€ своему строению, спина способна выдерживать огромные вертикальные нагрузки. «адача состоит в том, чтобы поддерживать эти три естественные кривизны спины (осанку) всегда: когда вы лежите, сидите, стоите, двигаетесь или поднимаете какие-либо предметы. » задача эта значительно упрощаетс€, если вы владеете правильной техникой движени€ и обладаете сильными и эластичными мышцами.
„итать далее...
–убрики:  ”пражнени€ дл€ здоровь€
ѕозвоночник, суставы, артрозы, артриты, остеохондр

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

…ога дл€ позвоночника - ƒ.ћещер€ков

—реда, 20 ћа€ 2020 г. 07:31 + в цитатник

…ога дл€ позвоночника - ƒ.ћещер€ков

5239983_ioga_dlya_pozvonochnika (267x430, 64Kb)

 
Ќет ничего лучшего дл€ позвоночника, чем гимнастика йогов. ќсобенность ее заключаетс€ в том, что каждое упражнение соедин€ет в себе три элемента: позу, при которой участки тела и внутренние органы напр€гаютс€ или расслабл€ютс€; полное дыхание носом; концентраци€ внимани€ на том органе или участке тела, на который воздействует поза.
 
ѕри выполнении упражнений следует придерживатьс€ следующих правил:
„итать далее...
–убрики:  ѕозвоночник, суставы, артрозы, артриты, остеохондр
…ога, ÷игун, –ейки

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ƒрожжи дл€ роста волос

¬торник, 19 ћа€ 2020 г. 07:46 + в цитатник

ƒрожжи дл€ роста волос.

5239983_stryktyr_volosa (700x416, 417Kb)

≈сли вы хотите отрастить длинные волосы,и как можно быстрее,выбирайте рецепт и примен€йте его раз в неделю
 
1) 30 г дрожжей распустите в 1 ст.л воды ,добавьте 2 ст.л настойки перца и нанесите на 20 минут, после смойте обычным шампунем.
2) Ќесколько столовых ложек любого трав€ного отвара (подогретого) смешайте с 1 ч.л дрожжей и оставьте на полчаса.
„итать далее...
–убрики:  —траничка дл€ красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ƒиетический салат

ѕонедельник, 18 ћа€ 2020 г. 07:37 + в цитатник
ƒиетический салат
 
5239983_dieticheskii_salat (600x391, 164Kb)
 
 алорийность на 100 г: 70 ккал
 
»нгредиенты:
 
“ворог зернистый — 300 г
 рабовые палочки — 150 г
„итать далее...
–убрики:   улинари€

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ќчищение сосудов головного мозга

¬оскресенье, 17 ћа€ 2020 г. 07:51 + в цитатник

ќчищение сосудов головного мозга

5239983_sosydi_golovnogo_mozga (409x359, 91Kb)

ќчищение сосудов головного мозга очень важна€ процедура, котора€ способна значительно улучшить ваше самочувствие при р€де заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. –егул€рное очищение сосудов позволит вам избавитьс€ от т€жести в голове, исчезнут головные боли, про€снитс€ сознание, улучшитс€ настроение. ћы подготовили дл€ вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищени€ сосудов головного мозга.

„итать далее...
–убрики:  —ердце, сосуды

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

÷арское блюдо или каша красоты

—уббота, 16 ћа€ 2020 г. 07:43 + в цитатник

÷арское блюдо или каша красоты.

5239983_perlovaya_kasha (480x290, 111Kb)

¬ насто€щее врем€ перлова€ каша доступна каждому человеку. Ќо стоит заметить, что она не так попул€рна как овес или рис. ѕолезные свойства перловки очень важны дл€ детей и людей пожилого возраста.
 
¬ древности перлова€ каша считалась царским блюдом, и не каждый кресть€нин мог позволить себе такое лакомство. „тобы угодить царским особам, придворные должны были вымачивать крупу 20 часов, затем варить ее в молоке, пропекать кашу в печи.
„итать далее...
–убрики:  ѕолезное и вкусное питание

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

”бираем живот и бока

ѕ€тница, 15 ћа€ 2020 г. 07:08 + в цитатник

”бираем живот и бока

5239983_yprajneniya_jivot_i_boka (700x489, 188Kb)

»сторически так сложилось, что одно из мест скоплени€ лишних килограммов в женском теле – это живот и бока. —облюдение диеты и физические нагрузки могут быстро вернуть стройность и из€щество этой части тела. ƒл€ тех, кто не любит качать пресс, но мечтает убрать живот и бока – наш простой, но эффективный комплекс упражнений.

„итать далее...
–убрики:  —траничка дл€ красоты
”пражнени€ дл€ здоровь€

ћетки:  


ѕроцитировано 15 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье
—траницы: [402] 401 400 ..
.. 1  алендарь