-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 2730
Комментариев: 14261
Написано: 17139

Комментарии (12)

Таблица витаминов в продуктах

Дневник

Пятница, 12 Июля 2013 г. 08:03 + в цитатник

цитата

витамины (700x495, 151Kb)

Зачастую со страниц газет можно прочесть, что из овощей и фруктов невозможно получить необходимый для нашего организма комплекс витаминов и минеральных веществ (а поэтому необходимо применять чаще в аптечных таблетках и специальных добавках). Но, щедро тратя деньги лишь на аптечные витамины и микроэлементы, не стоит забывать, что постоянный прием одного витамина приводит к дефициту другого. Так, прием витамина В1 ускоряет потерю других витаминов группы В. Очевидно, что витаминами группы В эта закономерность не ограничивается.

Читать далее...

Серия сообщений "Витамины":
Часть 1 - Салат с творогом - витамины А + Е
Часть 2 - Грецкие орехи
...
Часть 6 - Чем полезен рыбий жир
Часть 7 - С ДНЁМ ШОКОЛАДА И ВСЕМ СЛАДКОЙ ЖИЗНИ!
Часть 8 - Таблица витаминов в продуктах
Часть 9 - Вишня - полезные свойства
Часть 10 - Витамины в продуктах. Это нужно знать
...
Часть 32 - Напиток для очищения организма и ускорения метаболизма
Часть 33 - Как сбалансировать потребление омега-3 и омега-6 жирных кислот. Противовоспалительное питание
Часть 34 - Чернослив укрепляет кости


Метки:  

 Страницы: [1]