-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 2728
Комментариев: 14255
Написано: 17131

Комментарии (1)

Советы Аюрведы по улучшению пищеварения

Дневник

Суббота, 06 Августа 2016 г. 09:24 + в цитатник
5239983_prodykti_vitamini (621x480, 225Kb)Человек должен поддерживать чистоту пищеварительного тракта и организма в целом. От того как работает пищеварение зависит наше психологическое, физическое и даже духовное здоровье. Аюрведа утверждает: «Неважно, что и в каком количестве Вы съели, главное то, сколько пищи Вы способны переварить и усвоить».
 
Об изменении образа своего питания нужно задуматься как можно быстрее, если при наблюдении за своим организмом, у Вас возникают вопросы: «почему изо рта исходит зловоние, почему на задней части языка по утрам наблюдается налет, почему кал тонет и имеет непривычный цвет, по какой причине я не могу утром легко опорожнить кишечник?». Если следовать советам, представленным ниже, можно будет избавиться от большинства проблем, связанных с пищеварением:
Читать далее...
Рубрики:  Полезное и вкусное питание

Метки:  
Комментарии (1)

Как сделать свое пищеварение здоровым

Дневник

Среда, 09 Октября 2013 г. 07:22 + в цитатник

5239983_eda_dlya_detei65 (300x273, 18Kb)Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал дискомфорт, вызванный нарушением пищеварения. С расстройствами желудка, тошнотой, запорами и вздутием живота знаком каждый. Ученые полагают, что основное воздействие на нормальную работу ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) оказывают привычки человека в питании. Мы сейчас расскажем вам, как можно поддерживать здоровье пищеварительной системы, изменив лишь часть своих привычек.

Критически взгляните на свой рацион

Читать далее...
Рубрики:  Полезное и вкусное питание

Метки:  
Комментарии (0)

Глютен и пищеварение

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ketevan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

разделители

Глютен и пищеварение

Глютен и пищеварение

Вы следите за питанием, отказались от фаст-фуда, не переедаете, в холодильнике только правильные продукты… но все равно желудок капризничает. Вздутие живота, запоры, диарея не дают покоя?
Вполне возможно, что у вас генетическая непереносимость клейковины (глютена). Миллионы людей живут и не догадываются о существовании этой проблемы.
Уже давно известно и подробно изучено заболевание под названием глютеновая энтеропатия (целиакия). Болезнь имеет наследственную природу. У больных не вырабатываются ферменты, расщепляющие один из компонентов глютена до аминокислот, из-за чего в организме накапливаются продукты его неполного гидролиза. Эти вещества повреждают слизистую оболочку кишечника и ворсинки на его стенках атрофируются. Из-за этого нарушается всасывание питательных веществ, в том числе и тех, которые организм в состоянии расщепить и подготовить для всасывания.
Клейковина (глютен)

Глютен – это отдельный вид эластичных белков, содержащихся в пшенице. За последние десятилетия использование пшеничной клейковины в пищевой отрасли выросло в десятки раз. Использование клейковины позволяет производить пышный хлеб, который может храниться и не портиться месяцами. По признанию самих хлеборобов, распространение глютена в хлебопечении происходит исключительно по экономическим соображениям, чтобы сделать производство более рентабельным.
Указатели-далее
разделители
 (176x53, 9Kb)
Рубрики:  Интересная информация

Метки:  

 Страницы: [1]