(и еще 10977 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Соль Чеснок болезни видео волосы выпечка глаза головная боль давление дети для лица здоровье зрение иммунитет кашель кишечник красота кулинария лечение лимон мазь маска массаж мед молодость народная медицина народные рецепты народные средства насморк ноги остеохондроз печень питание позвоночник полезные советы почки продукты простуда рецепт рецепты салат свекла советы сон сосуды суставы травы упражнение упражнения чай
Как развивать внимание? |
Дневник |
Внимание — это способность человека сосредоточится на выполнении одного единственного дела. Все прочие, пусть и важные для жизни факторы, в это время будут считаться отвлекающими. Ярким примером, демонстрирующим высочайшую способность к концентрации внимания, является один из эпизодов известной комедии про Шурика под названием «Наваждение». Помните, как сосредоточив все свои помыслы на конспекте, герои фильма провели несколько часов, совершенно не думая о таких посторонних вещах, как открытые люки, злая собака и незнакомая обстановка?
Конечно, в жизни такого не бывает, а жаль. Умение сконцентрировать свое внимание до такой степени, безусловно, повысило бы эффективность мозгового штурма не менее чем на целый порядок. Однако научиться сосредотачиваться на одном объекте просто необходимо. Для тренировки внимания существует множество упражнений, мы подробно рассмотрим лишь одно, предложенное Томом Вуджеком в монографии «тренировка ума». Итак, потребуются часы с секундной стрелкой, размеры часов принципиального значения не имеют.
Метки: внимание тренировка |
Страницы: | [1] |