(и еще 21 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Соль Чеснок болезни видео вода волосы выпечка гимнастика глаза головная боль давление дети диета для лица здоровье зрение имбирь иммунитет кашель кишечник красота лекарства лечение лимон магия мазь маска массаж народные рецепты народные средства ноги очищение печень питание позвоночник почки продукты простуда рецепт рецепты салат свекла советы сон сосуды суставы травы упражнения чай шея
Почему нам необходим B12? |
Дневник |
Усталость, слабость, отсутствие энергии, нежелание вставать с постели по утрам – эти симптомы знакомы каждому из нас, а уж особенно ярко они проявляются зимой, когда дни такие короткие, а натурального света до неприличия мало. Конечно, чувствовать утомление после долгого рабочего дня – это совершенно нормально, однако, если вы не ощущаете себя отдохнувшим даже после полноценного восьми часового сна – это уже повод задуматься и внимательнее отнестись к своему здоровью и питанию. Одной из причин усталости и отсутствия энергии может быть нехватка в организме витамина B12. Я расскажу вам, мои дорогие читатели, как распознать недостаток этого витамина, и каким образом пополнить его запасы.
Почему нам необходим B12?
Метки: витамин B12 |
Страницы: | [1] |