Свекла — это витаминная бомба! Она твой первый помощник в борьбе с ожирением и заболеваниями печени, благодаря содержащемуся в ней бетаину. Свекла спасает от похмелья, придает энергии, очищает организм. Кушать ее полезно деткам, беременным, а особенно пожилым людям!

Оздоровительно-ароматное блюдо из этого корнеплода насытит организм необходимыми веществами в любое время года. Румяный корнеплод можно смело варить, запекать и тушить, ведь он не теряет своих полезных свойств при тепловой обработке!

Очищение свеклой

Я стараюсь почаще добавлять этот корнеплод в свой рацион, потому что он нормализует работу кишечника. Для заметного эффекта рекомендуют есть 100–150 г отварной свеклы в сутки. Вот мой любимый салат со свеклой, который я готовлю для своей семьи.

Серия сообщений "Витамины":
Часть 1 - Салат с творогом - витамины А + Е
Часть 2 - Грецкие орехи
...
Часть 45 - Когда организм просит о помощи: 14 важных сигналов
Часть 46 - Сок для похудения и отличного самочувствия
Часть 47 - Свекла — это витаминная бомба и суперочиститель!
Часть 48 - Появились проблемы со зрением и памятью?
Часть 49 - Кофе с кардамоном - лекарство для почек

Натуральное средство от боли в горле: всего 4 часа — и симптомов ангины как не бывало!

Пожалуй, это самый действенный рецепт

Средство от боли в горле

При обнаружение первых признаков заболевания терапия должна быть незамедлительной. Поход к отоларингологу никто не отменял, и медицинские препараты тоже. А наше домашнее средство от ангины поможет справиться с заболеванием гораздо быстрее, устранит местные проявления и станет отличным дополнением комплексной терапии.

СРЕДСТВО ВОЗВРАЩАЕТ ЗРЕНИЕ, ОЧИЩАЕТ ТОЛСТУЮ КИШКУ И УДАЛЯЕТ ЖИР ИЗ ПЕЧЕНИ

Свекла давно заинтриговала ученых благодаря своему необычному сочетанию антиоксидантов. Это овощи, которые помогают худеть и обладают мощными антиканцерогенными свойствами. Сочетание питательных веществ в свекле делает ее ценным овощем как для населения, так и для науки

Салат «Графский» Самое лучшее блюдо из отварной свеклы!

Те, кто любит блюда из отварной свеклы, оценят сей шедевр по достоинству. Всё, что понадобится для придания салату пикантности и праздничного формата — немного чернослива и орехов.

    Ингредиенты
    Свекла 1 шт.
    Картофель 3 шт.
    Чернослив 50 г

Блюда из свеклы славятся внушительными полезными и питательными свойствами, великолепным вкусом и характерным насыщенным цветом. Корнеплоды перед применением предварительно отваривают, запекают или просто очищают и используют в сыром виде.

Что приготовить из свеклы?

Изучая рецепты из свеклы, становится очевидной универсальность овоща и возможность его применения для приготовления самых разнообразных кулинарных творений.

1.Максимальную полезность имеют блюда из сырой свеклы. Овощную мякоть можно использовать для создания всевозможных витаминных салатов, дополняя ее уместным сопровождением.
2.Более вкусными удаются салаты и закуски из запеченных или вареных корнеплодов. Кроме того мякоть добавляют в выпечку, используют в качестве компонента для варки первых блюд, всевозможных рагу.
3.Из свеклы можно приготовить вино, квас, чипсы и прочие нетривиальные и необычные, казалось бы, для данного овоща блюда.

Свекольный квас – целительный бальзам для женщин!

Серия сообщений "Только для женщин":
Часть 1 - Мастопатия боится валерианы и зверобоя
Часть 2 - Чтоб у кормящей мамы было много молока
...
Часть 32 - Лучшие аминокислоты для женщин
Часть 33 - 5 шагов, которые помогут вам сбросить лишние килограммы
Часть 34 - Свекольный квас – целительный бальзам для женщин!
Часть 35 - КАК БОРОТЬСЯ С РАСТЯЖКАМИ
Часть 36 - ВОССТАНАВЛИВАЕМ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ: ЕСТЕСТВЕННАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ВОЛОС
...
Часть 39 - Капустный лист от семи недуг: чем листья капусты полезны для женщины
Часть 40 - Употребляя эти 3 напитка, вы можете избавиться от миомы и кисты!
Часть 41 - Только для женщин: о чем говорит цвет крови при месячных

Рецепт безболезненного выведения жировика.