-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 4019
Комментариев: 16409
Написано: 20716

Цена doctorovnet.ru

1575198176_InCruises17 (700x700, 117Kb)

Круизный клуб inCruises https://bsi.incruises.com - самые дешевые цены для семейного путешествия. Дети едут в круиз - БЕСПЛАТНО!

медик  (156x158, 4Kb)

 

Перед применением любого препарата, средства или метода, обязательно консультируйтесь с лечащим врачом.                                        

Комментарии (1)

Упражнения для профилактики боли в спине и улучшения осанки

Дневник

Среда, 26 Февраля 2020 г. 08:13 + в цитатник

Упражнения для профилактики боли в спине и улучшения осанки 

5239983_5_poz_iogi_dlya_horoshego_sna_yprajneniya1 (360x480, 27Kb)
Для улучшения осанки и профилактики боли в спине есть самые различные упражнения. Например, вам могут помочь те, которые проведены ниже.
 
Для разминки: лягте на спину, вытяните руки за голову. Согните ноги в коленях и подтяните их к груди. Вернитесь в исходное положение. Повторите несколько раз.
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для здоровья

Метки:  

 Страницы: