Трудновато сейчас нашей иммунной системе выживать во времена экологических бедствий и техногенных катастроф, из-за чего профилактика здоровья вышла на первое место. Иммунная система хорошо функционирует только при здоровом образе жизни: чередовании режима труда и отдыха, правильном питании, активном образе жизни, здоровой психологической атмосфере дома и на работе. Но, где вы такое видели, чтобы хоть у кого-то из нас была возможность такого стиля жизни?

Социальное питание в нашем государстве с каждым годом всё сильней напоминает систему "что принёс – то и съел." Это касается любого государственного учреждения с общественной столовой, куда не зайдёшь – видны домашние пирожки, бутерброды и компоты в бутылках. И ведь проблема не в продуктах – еды хватает на всех, даже с избытком. Проблема в самих блюдах.

 Каждую зиму с наступлением холодов мы ничинаем искать ответ на этот вопрос. Лишь только появляется на термометре  отметка «минус», как  у большинства представительниц прекрасного пола волосы начинают выглядеть  ужасно. Вот, например, мужчинам до этого и дела нет. Редко кто-то из них озабочен этой проблемой, хотя и у них волосы зимой тоже страдают. Но, поскольку, длина волос у мужчин, в основном, короткая, то проблема не так  заметна. Зато у женщин преобладает  средняя длина волос, потому в холодную пору года и возникает  вопрос секущихся торчащих волос и, как следствие, испорченное настроение.

Вы наверняка замечали и не раз, что порой от выпитой чашечки крепкого ароматного кофе начинает клонить в сон в то время, как должна наступить бодрость. Почему так бывает и в чем причина этой сонливости?

Глютомат натрия - причина пищевой наркомании. Все традиционно питающиеся едят его каждый день. Это пищевая добавка, предназначенная для усиления вкусовых ощущений за счёт увеличения чувствительности рецепторов языка.
Его кладут практически во все промышленные изделия. Это колбасы, приправы, бульонные кубики, сухая лапша (супы), гамбургеры, бекон, чипсы, сухарики, консервы, пельмени. А еще это чуть ли не главный компонент всё тех же промышленных соусов — майонеза, кетчупа и других. Его ежегодное потребление на планете достигло 200 тысяч тонн. Но так ли хороша эта добавка?

От постоянного шума слух страдает двояко: возникают и механические повреждения уха, и психологические последствия постоянного шума. Факты говорят сами за себя: шум в ушах и потеря слуха стали типичной болезнью. Беспокоит вот что: уже 15 процентов молодых людей слышат уже так плохо, как в 50 лет. Каждый год диагностируются около 6000 новых случаев индуцированной шумом потери слуха.

 Апельсины обладают кисло-сладким вкусом, оказывают согревающее действие, обладают острым випаком. Они успокаивают вату. Сладкие апельсины допустимы в рационе людей питта-типа в умеренных количествах, но кислые могут возбудить питту. Употребляемые в избытке, апельсины возбуждают и и капху.

Серия сообщений "Витамины":
Часть 1 - Салат с творогом - витамины А + Е
Часть 2 - Грецкие орехи
...
Часть 20 - Гранат. Употребляйте чаще!
Часть 21 - Морковь. Полезные свойства
Часть 22 - Апельсины. Полезные свойства
Часть 23 - Хреновая история
Часть 24 - Проросшая пшеница лечит весь организм
...
Часть 38 - Какие витамины полезны для зубов?
Часть 39 - Зачем женщине нужен селен?
Часть 40 - КАК ОПРЕДЕЛИТЬ И ЛЕЧИТЬ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА Е

Какой ткани в нашем организме больше всего и какую ткань мы, как правило, игнорируем, изучая физиологию?

Задумывались ли вы когда нибудь о том, как изменить ваш метаболизм и помочь вашему организму больше сжигать жира? Сжечь лишние сантиметры на талии и боках можно не только в спортзале, но и при помощи полезных продуктов для похудения.

Существует много причин, по которым люди имеют избыточный вес. Основные из них — это: