1. Все мы знаем, что для профилактики гриппа самое простое и доступное средство - это ватно-марлевая повязка. И, несмотря на то, что это не очень эффективный метод защиты при заболевании, как себя, так и окружающих от заражения вирусами, его всё-таки стоит использовать сразу же при первых симптомах заражения или начала эпидемии - это станет действенной преградой вирусам. Жаль, что у нас это не правило, а скорее, исключение.

Каждая женщина всю жизнь, независимо от возраста, заботиться о своей внешности. А поскольку, кожа и волосы являются показателем ухоженности и здоровья женщины ( и не только), то она находится в постоянном поиске средств и процедур, позволяющих заботиться об их здоровье. Вопрос, как улучшить состояние проблемной кожи и волос, постоянно стоит на первом месте, ведь, день мы начинаем с зеркала, а там отражаются все наши проблемы. Наша кожа - страж нашего здоровья, именно она становится барьером на пути различного рода вредителей здоровью, потому, забота о нашей охране - кожном покрове, должна быть полноценной, своевременной и ежедневной. Косметика сегодняшнего дня уже способна поддерживать кожу в здоровом состоянии. Но как выбрать продукцию, которая действительно отвечает нашим запросам?

Не секрет, что оливковое масло - это кладезь здоровья, что подтверждено различными научными исследованиями. И несмотря на то, что сегодня интернет переполнен информацией о пользе оливкового масла, я всё же хочу предложить вам наиболее простые, доступные и быстрые рецепты - советы для красоты тела и лица (в Греции ещё с древних времен женщины использовали оливковое масло в качестве натурального косметического средства), для печени, в диетологии, для заправки салатов и обедов. 

Начну с известного вас факта, что предпочтительнее всё же оливковое масло высокого качества, не имеющее никаких примесей, полученное из чистого масла.

 В масле содержатся витамины А и D, которые участвуют в обновлении эпидермиса,уменьшают количество ороговевших частиц кожи и защищают от загрязнений окружающей среды, а каротин - от воздействия ультрафиолетовых лучей. Более того,

Все прекрасно понимают, что при хорошем характере и оптимизме, обычно люди имеют хорошее здоровье, и тут дело не столько в хорошей фигуре с накачанными мышцами, сколько во взаимоотношении духа и тела, организованности, дисциплине, целеустремлённости и разумному подходу к понятию здоровья. Если смотреть с другой стороны, то здоровым дух никогда не будет в больном теле, поскольку, это ежедневная мука - бороться с болезнями и слабым телом. Отсюда вывод: необходима ежедневная профилактика здоровья, занятия спортом и правильное питание, чтобы наш дух не страдал от недугов тела. Ежедневные занятия спортом под силу только  целеустремлённым и упорным  людям с намерением всегда быть здоровыми и никогда не унывать. Только такие люди способны не только достичь поставленных целей, но и удержать их на высоте.

Я понимаю, что завтра только 1 февраля, но тем не менее, начну рассказ о том, как лечить артроз, именно с этого рецепта.

Итак, в конце мая вам нужно ежедневно срывать по пять цветков одуванчика, помыть кипяченой водой и когда подсохнут – прожуйте их до состояния кашицы.

Занятия спортом часто влекут за собой травмы, начиная от сравнительно безобидных растяжений и заканчивая смещениями суставов. Обращаться в простые больницы – не вариант.

 Онлайн-шоппинг семимильными шагами прокладывает себе дорогу, всё уверенней вытесняя ларьки, магазины и рыночные лотки. Зачем выходить из дома (порой не в самую лучшую погоду) ради покупки одного единственного свитера или пары брюк? Намного удобней и проще заказать их через интернет с доставкой на дом. Конечно, не все доверяют таким покупкам, кто-то вообще свято верит, что его надуют и ничего не привезут.

Сегодня на завтрак сделала отличные сырники, вот, хочу порекомендовать и вам рецепт "Сырники с курагой" с сайта http://cooking.ua/syrniki-s-kuragoj.html - вкусные, нежные, воздушные, полезные! В общем, объедение! К тому же, там представлен фоторецепт, что, согласитесь, очень удобно для начинающих хозяек.

Никто не станет оспаривать проверенную временем мудрость, что "движение - это жизнь". Особенно актуально это звучит в наше время, когда практически вся работа и весь быт проходит на "пятой точке". Мы сидим на работе, мы сидим дома, мы сидим в траспорте и так до бесконечности. Согласитесь, это ужасно, особенно, для детей. Для них движение - это не только жизнь, но и способ развития. Нет движения - нет физического развития.

Для лечения геморроя в начальной стадии существует немало народных методов лечения. Все они проверены больными и временем, каждый метод имеет заслуженное право на существование, но не забывайте, что всё индивидуально, потому, прежде чем испробовать тот или иной метод, подумайте - нет ли у вас аллергии на ингредиенты рецепта или непереносимости какого-либо из составляющих.