LiveInternet
LiveInternet
x
3,90 . (+137 )
_
-
(586)
(371)
0%
(20)
(295)
(262)
(201)
(154)
, , , ,
(135)
(127)
(115)
(90)
(64)
(62)
,
(56)
, ,
(53)
(50)
(36)
(33)
(31)
(30)
(29)
(27)
(21)
(19)
(17)
(16)
13 :
(13)
(10)
(5)
(5)
(2)
(2)
(1)
,
(24)
(15)
(24)
(291)
(319)
(31)
-
-
e-mail
-
(741)
_
77_
_
537
George_Tuman
_
valyakarhenko
viktor_kante
002011
natusya3108
TATYSIY
__
tzav
?
?
belorys_kh
Enigmatica
galina_bichuk
galinadeir60
Gamma1
Laura_Dillon
Levkoj
LoRaLaRa
lorchik59
Ludmjla
lyu9712
malleri
mihalovna65
neva67
olgapilkatkacheva
San_i_ya
Tamilena
tanualit
VezunchikI
victoriya_vika
Vlada_22
_51
_
_
49
_
_
65
2006
-
__
_
_
_
42325
_
-
-
-
__
_
_
_-_
-
(6284)
07_10_1964
AZADA
Elmayle
Irishkin-dom
Lika_21
Ludmjla
Passiflora-08
Svetljachok777
UstEK
Vega49
galinadeir60
innafox67i
lika_nika
malleri
may_14
moskit_off
nadejda64
neva67
olgapilkatkacheva
pudiha252
timofuy
tzav
verunchjk
viktor_kante
_
555
_
_
_
-
_
_
_
_
-2012
_
66
-
__
_
65
_
-
: 22.03.2013
: 2999
: 14964
: 18129
:
, , , ,
.
:
(17),
(19),
(127),
(33),
(371),
(31),
,
(56),
(1),
(115),
(30),
(154),
(319),
(291),
(262),
(24),
(2),
(15),
(10),
(5),
(64),
(62),
(586),
(16),
(295),
,
(24),
, ,
(53),
(201),
(5),
(50),
(29),
(21),
(31),
(36),
(2),
(90),
(27),
13 :
(13)
_
(
0
)
0
8
18
0
18
0
8
0
<a href="http://doctorovnet.ru/post398213687/">ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА</a><br/> Этот отдел позвоночника отвечает за многие жизненно важные функции организма, такие как, дыхание, сердечная деятельность, и самое главное - за работу головного мозга. Именно поэтому, очень важно систематически выполнять комплекс совсем несложных упражнений, которые позволяют укрепить мышцы, удерживающие межпозвонковые диски.[more] 1. Лбом надавим на ладонь, напрягая при этом мышцы шеи. Повторим 3 раза по 7 секунд. После чего на ладонь надавим затылком также 3 раза по 7 секунд. 2. Напрягая шейные мышцы, надавим левым виском на левую ладонь, а потом прав... <a href="http://doctorovnet.ru/post398213687/">Читать далее...</a>
, 16 2016 . 09:53
+
, , , , - .
, , , .
...
:
, , , ,
:
_
(
2
)
0
11
17
0
17
0
11
0
<a href="http://doctorovnet.ru/post398749199/">ПОЯСНИЧНАЯ ГРЫЖА ЛЕЧИТСЯ НАРОДНЫМИ СПОСОБАМИ</a><br/> Поясничная грыжа – это болезнь серьезная! Поясничная грыжа может «напасть», как на молодого человека, так и на пенсионера. От возраста это совершенно не зависит. Люди с поясничной грыжей встречаются и двадцатилетние, и шестидесяти пятилетние. [more] Поясничная грыжа доставляет очень большие страдания. Постоянная боль не дает нормально жить! Даже шагнув на одну ступеньку, уже хочется вскрикнуть от боли, что уже говорить о том, чтобы подняться, например, на третий этаж. О работе на огороде, на даче, я уже вообще молчу. Нагибаться просто невыносимо! Чт... <a href="http://doctorovnet.ru/post398749199/">Читать далее...</a>
, 23 2016 . 09:28
+
– ! «», , . . , .
...
:
, , , ,
:
_
(
4
)
0
26
43
0
43
0
26
0
<a href="http://doctorovnet.ru/post398936022/">Простое средство от суставных болей</a><br/> Пока человек сам не станет пожилым, он никогда не поймет, что такое старость. Именно поэтому молодежь наша к старикам относится без большого уважения, не задумываются о том, что однажды сами станут такими. Ругать их за это не стоит, ведь и сами мы такими были когда-то. Думали, что всегда останемся молодыми, сильными, работоспособными. А потом с удивлением обнаруживаем, что организм нас начинает подводить: давление скачет, одышка появляется, память совсем не та стала. Лично я, пока была молодая, по врачам никогда не ходила, серьезно не болела и думала, что так будет всегда. ... <a href="http://doctorovnet.ru/post398936022/">Читать далее...</a>
, 25 2016 . 09:25
+
, , . , , . , -. , , , . , : , , . , , , , .
— , , , - . , , , . - . , . .
...
:
, , , ,
:
_
(
1
)
0
6
10
0
10
0
6
0
<a href="http://doctorovnet.ru/post399118546/">Восемь упражнений против шейного остеохондроза</a><br/> Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. [more] Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. ... <a href="http://doctorovnet.ru/post399118546/">Читать далее...</a>
, 27 2016 . 09:26
+
— , , , "" , , .
...
:
, , , ,
:
_
(
0
)
0
5
13
0
13
0
5
0
<a href="http://doctorovnet.ru/post401219784/">Как восстановить позвоночник </a><br/> Рецепт этот, еще издавна был известен олимпийским спортсменам, которые частенько восстанавливали позвоночник после спортивных нагрузок. Теперь эффективность этого средства подтвердили и медицинские ученые! Попробуйте его и ВЫ! Если у вас периодически болит спина после поднятия тяжести, физических нагрузок или просто после тяжелого дня, рекомендуется следующий рецепт. Вечером, перед тем как лечь спать, нужно съесть сразу: 1 чернослив, 5 штук кураги, 1 инжир. Это нужно делать на протяжении 1-1,5 мес каждый день. А можно есть каждый день, противопоказаний против этого питания – нет.[more... <a href="http://doctorovnet.ru/post401219784/">Читать далее...</a>
, 22 2016 . 09:39
+
, , . ! ! , , . , , : 1 , 5 , 1 . 1-1,5 . , – .
...
:
, , , ,
:
_
(
0
)
0
10
35
0
35
0
10
0
<a href="http://doctorovnet.ru/post401804667/">Упражнения, помогающие восстановить работоспособность коленного сустава</a><br/> При диагнозе артроз коленного сустава комплекс упражнений нужно составлять такой, с помощью которого будет поддерживаться весь необходимый для поврежденных суставов физиологический объем движения. В основном благодаря этому все хрящи в больном суставе будут иметь способность и дальше выполнять свои рабочие функции, а также станут более крепкими окружающие их группы мышц и связки. [more] Как необходимо проводить тренировку для наилучшего результата: Подходя к выполнению каждого упражнения, необходимо учитывать баланс между состоянием покоя и нагрузками на больные ... <a href="http://doctorovnet.ru/post401804667/">Читать далее...</a>
,
, 03 2016 . 09:56
+
, . , .
...
:
, , , ,
:
_
(
0
)
0
3
7
0
7
0
3
0
<a href="http://doctorovnet.ru/post403795095/">Лечение шейной невралгии</a><br/> Шейная невралгия – острая боль вдоль нерва, вызванная его сдавливанием окружающими тканями. В области шеи нервы проходят через узкие костные каналы, что способствует частому их ущемлению. Воспаление нерва — неврит, в отличие от невралгии, помимо болей, вызывает нарушение чувствительности мышц и кожи при движении. Невралгия шейного отдела может быть спровоцирована заболеваниями шейного отдела позвоночника, травмой затылка или переохлаждением.[more] Диагностика шейной невралгии проводится врачом-невропатологом на основании типичных симптомов с помощью компьютерной т... <a href="http://doctorovnet.ru/post403795095/">Читать далее...</a>
, 06 2016 . 09:15
+
– , . , . — , , , . , .
...
:
, , , ,
:
_
(
1
)
0
17
53
1
53
1
17
0
<a href="http://doctorovnet.ru/post404693631/">Йога для начинающих в домашних условиях</a><br/> Если делать это упражнение всего 1 раз в 2 дня, спина перестанет болеть сразу же! Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и ш... <a href="http://doctorovnet.ru/post404693631/">Читать далее...</a>
, 20 2016 . 12:33
+
1 2 , !
, , — , ! .
, , . , , . , , ! , .
...
:
, , , ,
, ,
:
_
(
1
)
0
8
8
1
8
1
8
0
<a href="http://doctorovnet.ru/post404872667/">В данной программе использованы частоты дельта-диапазона</a><br/> Жми на картинку! В данной программе использованы частоты дельта-диапазона, обладающие способностью снимать или уменьшать боль особенно в области нижней части позвоночника. Никакой мистики здесь нет - эти частоты (0,5 - 2,5 Гц) обладают обезбаливающим действием на наш организм в общем и на позвоночник в частности. Прослушивать данную программу необходимо только в стереонаушниках![more] Уже через несколько минут прослушивания вы почувствуете тепло в области нижней части спины, а затем боль начнет растворяться в этом тепле.  ... <a href="http://doctorovnet.ru/post404872667/">Читать далее...</a>
-
, 23 2016 . 09:54
+
!
-, . - (0,5 - 2,5 ) .
!
...
:
, , , ,
:
_
(
0
)
0
2
23
0
23
0
2
0
<a href="http://doctorovnet.ru/post407328640/">ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕИ</a><br/> Потягивание шеи. Сядьте прямо, поставьте ноги на пол, положите руки на бедра. Держа шею прямо, приподнимите затылок вверх. При этом подбородок должен быть слегка опущен вниз, но не прижат к груди. Расслабьте и опустите плечи вниз. Почувствуйте растяжение в области шеи. Повторите несколько раз. Повороты шеи. Сядьте прямо, поставьте ноги на пол. Расправьте плечи, руки пусть свободно свисают вниз. Поверните голову влево, насколько это возможно. Взгляд должен быть параллелен полу. Задержитесь в этом положении, вернитесь в исходное. [more]Поверните голову вправо... <a href="http://doctorovnet.ru/post407328640/">Читать далее...</a>
, 29 2017 . 11:02
+
.
, , . , . , . . . .
.
, . , . , . . , .
...
:
, , , ,
:
:
14
..
..
4
3
[2]
1
, ,
LiveInternet
PDA
, , . ! ! , , . , , : 1 , 5 , 1 . 1-1,5 . , – .
