-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3107
Комментариев: 14954
Написано: 18313

 1371584572_avatarka_ledilana (128x149, 10Kb)        1371584643_MOSTIKs (433x571, 86Kb)       1371584686_Alin_mirru (356x544, 71Kb)

При нажатии на картинку Вы сможете перейти на любой из этих сайтов.

1385898008_zarabotok_v_internete (697x82, 21Kb)

 

медик  (156x158, 4Kb)

 

Перед применением любого препарата, средства или метода, обязательно консультируйтесь с лечащим врачем.                                        


Диета Кима Протасова

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Тибати [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Кима Протасова

 

Описание диеты Протасова

Диета длится 5 недель. Интенсивное сбрасывание веса приходится на четвертую и пятую недели. Рекомендован выход из диеты, который также длится 5 недель.

Самое важное в этой диете то, что она не ограничивает количество еды. А значит на диете Протасова вам будет психологически комфортно, и вы не будете испытывать чувство «мне ничего нельзя». Можно кушать когда захочется.

Секрет данной диеты заключается в ограничении углеводов с высоким гликемическим индексом, а следовательно происходит нормализация функционирования поджелудочной железы и пресекается тяга к сладкому.

Благодаря достаточному количеству натуральных молочных продуктов и яйцам в организм поступает необходимое количество белка, а также кальция и лактозы. Это ведет к похудению и, в тоже время, сохранению и даже наращиванию мышечной массы.

Жир в диете Протасова ограничен, но не изгнан. В первые недели диеты запрещено есть мясо из-за жира.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Чтобы ноги не отекали. Народные средства.

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Maruskevi4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства против отеков ног.

С возрастом у меня стали болеть и отекать ноги, особенно летом в жару.
Если долго ходить, вены набухают, появляется тяжесть и боли в ногах. Но я уже давно научилась справляться с этими неприятностями. Мне помогают такие рецепты:
Читать далее...
Рубрики:  Лечение народными средствами

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Нетрадиционное лечние

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Здоровье - нетрадиционные способы 
лечения и оздоровления

В здоровом теле - здоровый дух...


Цеолит извлекает из органов и костей человеческого тела тяжелые и радиоактивные металлы, независимо от того, как давно они попали в организм.

Читать далее...
Рубрики:  Интересная информация

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Свекла - способ оздоровления

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Screen-Shot-2013-03-23-at-6.13.58-PM

В эпоху, когда умный маркетинг превратил экзотические ягоды, клубнеплоды и растительные экстракты из географически отдалённых регионов в «суперпродукты», якобы лучшие (и гораздо более дорогие!), чем эталоны кулинарии, которые можно найти в местном супермаркете (например, чеснок, лук и капуста), мы должны помнить, что настоящие питательные супергерои слишком заняты совершением анонимных подвигов исцеления гарниром для такого рода внимания.

Читать далее...
Рубрики:  Полезное и вкусное питание
Лечение народными средствами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Точка долголения. Точка от ста болезней

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!
Точка долголетия .Точка от ста болезней.

  Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.

Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.

Читать далее...
Рубрики:  Интересная информация
Массаж

Метки:  

Понравилось: 48 пользователям

Леденцы от кашля детям

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения LesyaM76 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отсюда: http://vk.com/design.room#/design.room

Делаем сами без консервантов и красителей!

Понадобится: мед - 250-300 г и молотый имбирь - 1 ч. ложка.

Приготовление.
* Смешиваем мед и имбирь, ставим на очень маленький огонь и варим 1,5-2 часа.
* Чтобы мед "не убежал", постоянно его мешайте. Варить до тех пор, пока капля, капнутая на поверхность стола, не станет застывать.
* Массу остудить, вылив на ровную поверхность, а потом наколоть на кусочки, или сразу разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда. Чтобы конфетки легко доставались, смазать формы растительным маслом

Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока или отвар из корня солодки. Можете сделать леденцы на палочке. 3-4 леденчика в день - и вы не заметите как ребенок поправится. Тем более, что сделано все мамиными руками!
.


 Примечание:

Читать далее...
Рубрики:  Интересная информация
Простуда

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Храпеть или не храпеть?

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 эффективных способа вылечить храп народными средствами

Лечение-храпа (555x342, 31Kb)

В народной медицине есть немало средств лечения храпа. Вот один из простых народных рецептов борьбы с этим недугом.

Читать далее

94662880_18c623c34502 (696x158, 68Kb)

Серия сообщений "САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ":
stars (32x32, 1Kb)
Часть 1 - Грипп: линия обороны.
Часть 2 - ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА КЕФИРОМ.
...
Часть 32 - Черная редька в борьбе с артритом
Часть 33 - Как не «сломаться» почкам?
Часть 34 - Храпеть или не храпеть?
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как ускорить обмен веществ? Похудение

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 01:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Антикризис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ускорить обмен веществ? Похудение.


Ешьте дробно

Это звучит парадоксально: почему мы должны постоянно есть, для того, чтобы сбросить вес. Тем не менее, дробное питание не позволяет метаболизму замедляться. К тому же оно предохраняет вас от переедания вследствие сильного голода, который наступает, если вы долго не едите. Принимайте пищу 5 раз в день по 300–500 калорий. К тому же старайтесь не делать перерыв между приемами пищи больше, чем 4 часа.

Не пропускайте завтрак
Читать далее...
Рубрики:  Полезное и вкусное питание

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_V_Li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

536243_562007070486616_2107213135_n (604x418, 38Kb)

По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.

Методика быстрого сна
Читать далее...

Серия сообщений "Сон":
Часть 1 - 13 правил — как быстро заснуть
Часть 2 - Как бороться с бессоницей
...
Часть 4 - 10 советов КАК НЕ ЗАСНУТЬ ЗА РУЛЁМ
Часть 5 - Полезные привычки, которые опасны для здоровья
Часть 6 - Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна
Часть 7 - Лекарственные травы при бессоннице
Часть 8 - 8 правил здорового сна от доктора Комаровского
...
Часть 30 - Спокойный сон! Простые советы
Часть 31 - Нарушение сна. Причины и способы справиться с бессонницей
Часть 32 - Как научиться засыпать за 1 минуту


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Технология восстановления позвоночника

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLudmila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  Позвоночник, суставы, артрозы, артриты, остеохондр
Видео

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Поиск сообщений в Планета_Здоровье
Страницы: 67 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь