-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3110
Комментариев: 14954
Написано: 18316

 1371584572_avatarka_ledilana (128x149, 10Kb)        1371584643_MOSTIKs (433x571, 86Kb)       1371584686_Alin_mirru (356x544, 71Kb)

При нажатии на картинку Вы сможете перейти на любой из этих сайтов.

1385898008_zarabotok_v_internete (697x82, 21Kb)

 

медик  (156x158, 4Kb)

 

Перед применением любого препарата, средства или метода, обязательно консультируйтесь с лечащим врачем.                                        


Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.

Среда, 17 Апреля 2013 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ленка-Алёнка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши.Сухофрукты.Перегружать желудок яичницей,бутербродами,мясом …не рекомендуется.Хорошо съесть кусок хорошего сливочного масла,но НЕ с хлебом)
3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного).
Читать далее...
Рубрики:  Полезное и вкусное питание

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Рецепты приготовления соевых блюд

Среда, 17 Апреля 2013 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Самбука_-_Валюха [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты приготовления соевых блюд
http://www.ekko.com.ua/index.php?newsid=15

САЛАТ ИЗ СОЕВОГО МЯСА

300 г отваренного соевого мяса, 2 вареные картофелины, 2-3 соленых огурца, 2-3 яблока, 100 г зеленого горошка, 300 г майонеза, зелень, перец.

Мясо, картофель, огурцы и яблоки нарезать кусочками, добавить горошек, поперчить, заправить майонезом и украсить зеленью.
САЛАТ ИЗ СОЕВОГО МЯСА И РЕДЬКИ
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Упражнения для мышц шеи

Среда, 17 Апреля 2013 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Самбука_-_Валюха [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.jlady.ru/fitness/uprazhneniya-dlya-myshc-shei.html

Как часто вы уделяете внимание своей шее? Ведь именно она способна дать исчерпывающую информацию о своей хозяйке. Дряблость кожи, слабость мышц, первые морщинки – это не только не красит женщину, но и прибавляет ей годы. Конечно, можно использовать платок для маскировки, но летом эти трюки не работают.
Каждая женщина в той или иной мере следит за здоровьем, за силуэтом фигуры, выполняет какие-то упражнения, даже не осознавая, что шея требует такого же ухода и внимания, усердных тренировок, как лицо, руки, живот или ноги.
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для здоровья

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Болезненные спазмы мышц шеи и затылочной области

Среда, 17 Апреля 2013 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Самбука_-_Валюха [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезненные спазмы мышц шеи и затылочной области

http://medos.spb.ru/zabolevaniya_i_lechenie/bol_v_shee/boleznennyie_spazmyi_myishts_shei_i_zatyilochnoy_oblasti


Распространенность болей в шейном отделе позвоночника весьма велика, что обусловлено особенностями данной анатомической области:

относительно высокая подвижность позвонков,

обилие мышц, осуществляющих разнонаправленные движения,

расположение нервов и сосудов.
Читать далее...
Рубрики:  Интересная информация


Понравилось: 4 пользователям

Душ Алексеева. Каппиляротерапия и гидромассаж.

Среда, 17 Апреля 2013 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Самбука_-_Валюха [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Душ Алексеева. Каппиляротерапия и гидромассаж. www.dushalekseeva.ru

Сохранять здоровье в наше время надо не таблетками, а изменением образа жизни и физиотерапией. Настоящая старость наступает с 75 лет, однако такие болезни как остеохондроз (дегенеративные изменения) молодеют… «Известно, что достаточно лишь уменьшить скорость движения жидких компонент соединительной ткани (кровь, лимфа) как все другие составляющие матрикса (сосуды, суставы, хрящи, в том числе и позвоночника) тут же начнут изменяться, чтобы компенсировать ущерб. Затем начнут изменяться и другие ткани (нервная, мышечная, эпителиальная). Таким образом предболезнь, усталость превращается в серьезное заболевание.
Читать далее...
Рубрики:  Интересная информация

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

очищение поджелудочной железы

Среда, 17 Апреля 2013 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ronti2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поджелудочная железа 

Поджелудочная железа регулирует наш углеводный и жировой обмен, она также требует периодическую чистку. Желательно перед чисткой поджелудочной железы провести очищение печени, затем месяц дать себе отдохнуть, и далее делать очищение поджелудочной железы при помощи народных средств.  

Читать далее...
Рубрики:  Лечение народными средствами

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Ещё один рецепт от гайморита

Среда, 17 Апреля 2013 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения anutaN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как-то очень долго не могли справиться с гайморитом у сына и мне посоветовали такой рецепт, я нашла его у себя в записях, когда наводила порядок. Привожу его так, как мне написали, переписывать было лень 

Может кому-то поможет, я не пользовалась этим рецептом, а человек, который мне его дал сказал, что сына после армии вылечили полностью от гайморита.5150645_htmlimage1 (677x700, 315Kb)

 

Рубрики:  Лечение народными средствами

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Для укрепления иммунитета

Среда, 17 Апреля 2013 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения anutaN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда сын был маленький и ходил в садик, часто болел , реакция Манту была повышена, воспитательница дала мне рецепт для повышения иммунитета, привожу его так, как мне написали, нашла тоже в старых записях. Этим рецептом сама пользовалась и действительно, и болеть сын меньше стал и реакция Манту была хорошая.Только порция получается где-то 1 литровая банка.

5150645_htmlimage (700x654, 412Kb)

Рубрики:  Лечение народными средствами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Диета Гейш

Среда, 17 Апреля 2013 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Широких [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню Диеты Гейш
Утром: 2 чашки зеленого чая с молоком в соотношении 50/50
Днём: 1 тарелка несоленого риса, 1 стакан тёплого (обязательно тёплого) молока
Вечером: 1 тарелка несоленого риса, 1 чашка зеленого чая с молоком в соотношении 50/50
ПОВТОРЯТЬ В ТЕЧЕНИЕ 5-ТИ ДНЕЙ
Рубрики:  Диеты

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

заговор от ячменя

Среда, 17 Апреля 2013 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Широких [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Сделайте кукиш из трёх пальцев правой руки. Начиная от носа водите фигой ниже брови над самым глазом по часовой стрелке и говорите такие слова: «Ячмень, ячмень, на тебе кукиш. Чего хочешь на него купишь. Купи себе топорок, сруби себя поперёк». Когда начнёте произносить слова «руби его поперёк», то надо три раза сверху вниз двигать рукой поперёк глаза, дотрагиваясь фигой до глаза. Как только увидите покраснение на глазу, ячмень исчезнет навсегда. Я долго мучилась, хирурги даже дважды удаляли ячмень, пока не научили меня этому способу. Я и мужа так вылечила».
Читать далее...
Рубрики:  Лечение народными средствами

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Планета_Здоровье
Страницы: 67 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь