-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3796
Комментариев: 16144
Написано: 20227


Воспаление и боли в суставах: несколько вариантов для быстрого устранения

Вторник, 06 Августа 2019 г. 07:44 + в цитатник

Воспаление и боли в суставах: несколько вариантов для быстрого устранения

5239983_ot_boli_v_systavah (700x392, 122Kb)
Большинство людей страдают от болей в суставах из-за проблем, таких как ревматизм, остеоартрит или артрит. А также они могут быть вызваны рядом других факторов и  причин, такими как влажная погода.
 
В большинстве случаях невозможно полностью устранить эти боли, но можно значительно уменьшить боль.
 
Одним из наиболее эффективных домашних средств для борьбы с болью в суставах является применение тепла. Вы можете использовать мешок с горячей солью, электрическую грелку или согревающий компресс.
 
В случае воспаления сустава его следует применять прохладным, а не горячим. Для этого можно использовать пакеты со льдом. Но всегда накрывая их тканью или полотенцем, чтобы они не соприкасались с кожей.
 
Льняное семя является естественным средством, которое может быть использовано для борьбы с болью в суставах. Оно содержит большое количество омега-3 кислот, которые очень полезны для устранения воспаления и болей.
 
Рекомендуется употреблять 1-2 столовых ложки свежесмолотых семян, а также 1-2 столовые ложки льняного масла ежедневно.
 
В крапиве есть вещество, которое действует как естественная защита растения, и оно очень эффективно для уменьшения боли в суставах, если применять непосредственно на кожу.
 
Крапива обладает мочегонными свойствами, которые помогают удалять жидкости из воспаленных суставов, поэтому настой этого растения может быть очень полезным.
 
Ягоды черники и ежевики способны уменьшить боль в суставах, благодаря естественным противовоспалительным свойствам, которые используют с древних времен.
 
Напитки из  имбиря также могут быть очень эффективными для тех, кто страдает суставными заболеваниями, так как являются естественными противовоспалительными средствами, обладающие сильными обезболивающими эффектами, помимо улучшения кровообращения.
 
Ананас и вишни являются одними из лучших фруктов для лечения воспаления благодаря своему уникальному составу. Это позволяет быстро лечить синяки и отеки, а также боли в суставах из-за физической травмы или хирургического вмешательства. Их лучше всего употреблять на завтрак 3-4 раза в неделю, а при сильных болях — ежедневно.
 
Применяя эти советы, вы получите результаты и значительно улучшите качество своей жизни.
Рубрики:  Полезное и вкусное питание
Позвоночник, суставы, артрозы, артриты, остеохондр
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям



Olga-56   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2019 г. 10:54 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку