-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3724
Комментариев: 16041
Написано: 20051


Появились проблемы со зрением и памятью?

Пятница, 31 Мая 2019 г. 07:22 + в цитатник

Появились проблемы со зрением и памятью? В этом виноват дефицит витамина B12! Узнайте насколько это опасно!

5239983_pamyat_eidetika (650x366, 116Kb)

Цианокобаламин ( полное название витамина В 12) необходим для метаболизма наших клеток.

Если не обращать внимание на дефицит этого витамина, то это может привести к заболеваниям крови и нервной системы.

Вы должны знать симптомы, которые указывают на то, что в организме не хватает витамина В12:

- Бледность.

Цианокобаламин стимулирует образование красных кровяных телец. При недостаточном их количестве развивается анемия даже при достаточном поступлении железа. Анемия сопровождается бледностью кожных покровов. -Проблемы со зрением.

При длительном недостатке витамина В12 страдают сосуды сетчатки и, следовательно, питание сетчатки.Это приводит к тому, что человек испытывает размытое или двойное зрение, повышенную чувствительность к свету, трассирующие тени. При должном лечении зрение полностью восстанавливается.

- Забывчивость
 
   Хроническая или нехарактерная забывчивость может быть симптомом дефицита B12. Эти проблемы могут быть неверно истолкованы как признаки деменции или болезни Альцгеймера, особенно у людей старшего возраста. Определение уровня В12 в крови поможет установить правильный диагноз и адекватное лечение .

- Необъяснимая усталость.

Усталость без видимой причины может быть признаком дефицита витамина В12, так как в организме не хватает красных кровяных клеток. Поэтому организм получает недостаточно кислорода, ему не хватает энергии для активной жизнедеятельности.

— Головокружение.

Дефицит B12 может также вызывать частые приступы головокружения при быстрой смене положения “сидя” на положение “стоя”, при обычных физических нагрузках.

- Мышечная слабость.

Это нарушение обусловлено анемией и недостатком кислорода в мышцах.

- Чувство покалывания в конечностях

Недостаток этого витамина также может привести к нарушению проводимости по нервным окончаниям, что выражается в неприятных ощущениях покалывания и судорог. Состояние ухудшает кислородная недостаточность при анемии.

Серия сообщений "Витамины":
Часть 1 - Салат с творогом - витамины А + Е
Часть 2 - Грецкие орехи
...
Часть 46 - Сок для похудения и отличного самочувствия
Часть 47 - Свекла — это витаминная бомба и суперочиститель!
Часть 48 - Появились проблемы со зрением и памятью?
Часть 49 - Кофе с кардамоном - лекарство для почек
Часть 50 - Омега 3: что это такое, для чего полезно, где содержится

Метки:  

Процитировано 28 раз
Понравилось: 26 пользователям



эвглена56   обратиться по имени Пятница, 31 Мая 2019 г. 11:27 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
заг   обратиться по имени Суббота, 01 Июня 2019 г. 09:36 (ссылка)
Нужно помнить. Спасибо !
Ответить С цитатой В цитатник
antavo2   обратиться по имени Суббота, 01 Июня 2019 г. 13:30 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку