-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3690
 омментариев: 15990
Ќаписано: 19966


—ок дл€ похудени€ и отличного самочувстви€

¬оскресенье, 26 ћа€ 2019 г. 07:01 + в цитатник

—ок дл€ похудени€ и отличного самочувстви€

—ок дл€ похудени€ и отличного самочувстви€

≈сли тво€ цель — отличное самочувствие и обретение хорошей физической формы, старайс€ обращать внимание на то, что именно ты ешь. Ќормируй свои порции, выбирай только здоровую пищу, употребл€й больше фруктов, овощей и продуктов из цельного зерна и полностью исключи сладости и сахар. Ќу и, конечно же, включи в рацион зеленый сок дл€ сжигани€ жиров.


»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ
1 огурец
3 кусочка ананаса
1 стебель сельдере€
1 ст. листьев петрушки


ѕ–»√ќ“ќВЋ≈Ќ»≈
“щательно вымой фрукты и овощи.
Ќарежь огурец кружочками.
»змельчи сельдерей и петрушку на мелкие кусочки.
ƒобавь все ингредиенты в блендер.
—мешай их!


ѕ–»ћ≈Ќ≈Ќ»≈

ѕей сок по утрам на пустой желудок.
Ќе добавл€й сахар или искусственные подсластители.
Выпей этот напиток не позже чем через 15 минут после приготовлени€, чтобы он не успел потер€ть свои полезные свойства.

 

Ётот удивительный сок — богатейший источник витаминов. ѕей его в течение 7 дней и забудь о брюшном жире! –езультаты ты заметишь уже в кратчайшие сроки и почувствуешь себ€ здоровее и сильнее. ’удей с удовольствием!

ќбрати внимание, что этот сок очищает, поэтому его употребление не должно длитьс€ мес€цами. —леди внимательно за любыми непри€тными реакци€ми организма. ≈сли заметишь что-то неладное — прекрати употребление, ведь не все люди реагируют на такое очищение одинаково.
 

—ери€ сообщений "¬итамины":
„асть 1 - —алат с творогом - витамины ј + ≈
„асть 2 - √рецкие орехи
...
„асть 44 - Ўикарна€ смесь дл€ движка сердца из 7 фруктов
„асть 45 -  огда организм просит о помощи: 14 важных сигналов
„асть 46 - —ок дл€ похудени€ и отличного самочувстви€
„асть 47 - —векла Ч это витаминна€ бомба и суперочиститель!
„асть 48 - ѕо€вились проблемы со зрением и пам€тью?
„асть 49 -  офе с кардамоном - лекарство дл€ почек

–убрики:  ƒиеты
ћетки:  

ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку