-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3725
 омментариев: 16042
Ќаписано: 20053


6 продуктов, способных очистить печень от токсинов

ѕ€тница, 12 јпрел€ 2019 г. 08:47 + в цитатник

6 продуктов, способных очистить печень от токсинов

5239983_svekla_botva (600x360, 84Kb)

ѕечень €вл€етс€ одним из главных органов нашего тела. ќна без выходных и отпусков помогает нам справл€тьс€ с токсинами, которые попадают в организм. »з-за потреблени€ вредной пищи, алкогол€ и стрессов важному органу становитс€ сложнее справл€тьс€ с объемом работ. ѕоэтому врем€ от времени печень нужно чистить.

ѕродукты дл€ печени

„еснок


„еснок имеет множество лечебных свойств, и одним из них €вл€етс€ очищение печени. Ёта функци€ ему под силу благодар€ наличию антиоксидантов и минералов. „тобы контролировать давление в печени и очистить кровеносные сосуды нужны селен и аргинин, а их в чесноке предостаточно!

√рейпфрут

 
≈сли вы будете употребл€ть грейпфрут в меру, с вашей печенью всЄ будет в пор€дке. » вот почему: этот цитрус €вл€етс€ естественным источником глутатиона. ќн €вл€етс€ важнейшим антиоксидантом, который питает печень и повышает иммунитет. ƒольки грейпфрута можно просто класть в чай вместо лимона.

—векла

 
—векла не только полезна дл€ тех, у кого проблемы с желудком, она неверо€тно важна дл€ правильной работы печени. Ётот овощ восстанавливает и обновл€ет клетки печени.  стати, очищение печени свеклой и соком из нее €вл€етс€ наиболее щад€щим методом.
  

ќливковое масло

 
ƒл€ очищени€ печени добавл€йте в салаты оливковое масло холодного отжима. ќно имеет желчегонное и укрепл€ющее действие. ќсобо смелые пьют его натощак в небольшом количестве. ’от€ обычного добавлени€ этого продукта в рацион вполне достаточно.

ћЄд

 
’от€ сладкое следует исключит из рациона, кое-что можно и нужно оставить — это мЄд. ƒиетологи рекомендуют есть его по 1 ч. л. за полчаса до еды 2 раза в день. јктивные компоненты мЄда улучшают процесс выработки желчи и восстанавливают поврежденные клетки печени.

 уркума

 
ѕечень любит восточную приправу — куркуму. ƒобавл€йте ее в свои блюда, особенно в м€сные.  уркума способствует оздоровлению печени и стимулирует производство и отток желчи.

ѕопробуйте добавить в рацион хот€ бы один продукт из вышеперечисленных, и вы заметите, как улучшитс€ ваше здоровье.

ѕозаботьтесь о себе, а также не забывайте про друзей, может, им также понадобитс€ информаци€, как очистить печень.

—ери€ сообщений "ѕечень":
„асть 1 - „удодейственное средство дл€ желудка и печени
„асть 2 - ”Ћ”„Ў≈Ќ»≈ –јЅќ“џ ѕ≈„≈Ќ»
...
„асть 28 - Ё‘‘≈ “»¬Ќџ… Ќј“”–јЋ№Ќџ… Ќјѕ»“ќ ,  ќ“ќ–џ… Ћ≈√ ќ ќ„»—“»“ ѕ≈„≈Ќ№
„асть 29 - „»—“»ћ ѕ≈„≈Ќ№ и сбрасываем лишний вес всего за 3 суток при помощи этого напитка
„асть 30 - 6 продуктов, способных очистить печень от токсинов
„асть 31 - ≈сли болит печень, попробуйте этот рецепт!
„асть 32 - ѕ–ќƒ” “џ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ѕ≈„≈Ќ»
...
„асть 34 - 14 дней и печень чиста€!
„асть 35 - ѕ–ќƒ” “џ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ѕ≈„≈Ќ»
„асть 36 - ѕроблемы с печенью? ѕоможет сельдерей!

–убрики:  ѕолезное и вкусное питание
ћетки:  

ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м



Walentina-7   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 јпрел€ 2019 г. 20:07 (ссылка)
Ѕлагодарю....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку