Для данных рецептов используйте либо порошок из подсушенного и растёртого имбирного корня, либо измельчённый на тёрке свежий корень. 

 

Самый простой метод - возьмите три столовые ложки порошка и смешайте их с любым натуральным маслом. Лучше всего подойдёт оливковое или персиковое, однако за неимением таковых можно ограничиться и обычным подсолнечным. 

 

Вариант поинтереснее - 40 г. имбиря, три столовые ложки мёда, одна - лимонного сока и одна - растительного масла, чайная ложка мускатного ореха. 

 

Эта не слишком концентрированная смесь годится не только для длительного растирания кожи, но и для обёртывания под целлофан. 

 

Ещё рецептик: 2 ст. л. имбиря, полстакана миндального масла, 1 ч.л. корицы, 2 ст.л. кофе. 

 

Рекомендации по проведению процедуры 

 

Массаж делается интенсивными круговыми движениями на протяжении десяти минут. В процессе вы должны чувствовать весьма ощутимое жжение. Если жжение быстро становится невыносимым, ограничивайтесь пятью-шестью минутами. Затем смойте палящую смесь большим количеством тёплой воды. 

 

Очень советуем не пачкать руки, а использовать массажную рукавицу. 

 

Нормальная частота процедур - 1-2 раза в неделю. 

 

Другие типы разогревающих антицеллюлитных средств: 

 

перцовый пластырь 

димексид 

бишофит-гель. 

Насколько эффективен имбирь? 

Имбирь содержит ценные эфирные масла, которые значительно усиливают кровоснабжение (отсюда и ощущение припекания). 

 

Когда кровь циркулирует с повышенной интенсивностью, отложенные "в запас" подкожные жиры включаются в естественный обмен веществ и постепенно рассасываются. 

 

Предложенные составы действенны, однако в сравнении со специальными косметологическими кремами они несколько проигрывают. Слишком резкая активность домашних смесей против целлюлита может раздражать чувствительную кожу. 

 

Раздражение нужно смягчать хотя бы обычным детским кремом.

 

Внимание! Не рекомендуется в месяц худеть более, чем на 3-4 кг (в зависимости от комплекции) - это может вызывать проблемы со здоровьем.