-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3354
 омментариев: 15317
Ќаписано: 18924


15 ¬ј∆Ќџ’ —»√ЌјЋќ¬  ќ√ƒј ќ–√јЌ»«ћ ѕ–ќ—»“ ќ ѕќћќў»

—уббота, 11 ћарта 2017 г. 11:46 + в цитатник
5239983_Bolezn_adneksit (620x411, 107Kb) ќ√ƒј ќ–√јЌ»«ћ ѕ–ќ—»“ ќ ѕќћќў»: 15 ¬ј∆Ќџ’ —»√ЌјЋќ¬
 
„еловеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. ќдновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. », если случаетс€ сбой, то мы об€зательно чувствуем что-то необычное. ќднако, многие из нас оставл€ют это без внимани€. Ќо ведь всегда лучше устранить проблему в самом ее начале, чем потом боротьс€ с различными осложнени€ми! ∆урнал You! призывает ¬ас бережнее относитьс€ к своему здоровью! »так, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.
 
—ухость кожи
“воему организму не хватает витамина ≈. ƒл€ восполнени€ запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.
 
Ћомкость волос и ногтей
Ёти симптомы говор€т о дефиците витаминов группы ¬ и кальци€. ћного их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.
 
 ровоточивость десен
¬ организме наблюдаетс€ недостаток витамина —. ќн содержитс€ в луке, чесноке, фруктах и овощах. “акже можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.
 
ѕлохой сон и раздражительность
√оворит о дефиците магни€ и кали€. Ёти микроэлементы содержатс€ в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.
 
—удороги по ночам
“акже говор€т о недостатке магни€ и кали€.
 
√усина€ кожа на локт€х
Ёто €вный симптом недостатка витаминов — и ј. ќни есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге.
 
’очетс€ соленого
¬ организме поселилась инфекци€ либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.
 
’очетс€ сладкого
¬озможно, у теб€ нервное истощение и нужна быстра€ энергетическа€ подпитка — глюкоза. ¬ таком случае лучше употребл€ть мЄд или горький шоколад, чтобы не возникали проблемы с желудочно-кишечным трактом.
 
’очетс€ пресной пищи
Ётот симптом может говорить о гастритах или проблемах с печенью. ѕресна€ пища поможет сн€ть спазмы и успокоит желудок.
 
≈да кажетс€ пресной
¬озможно у теб€ депресси€.
 
’очетс€ погрызть семечек
“воему организму не хватает антиоксидантов.
 
’очетс€ кислого
ќрганизм сам требует эти продукты, так как ему необходима стимул€ци€ печени или желчного пузыр€. ¬ключи в рацион лимон, клюкву.
 
’очетс€ горького
” теб€ проблемы с желудочно-кишечным трактом. «десь подойдет очень м€гка€ очистка организма.
’очетс€ острого
ќстра€ пища стимулирует пищеварение, но ее нужно употребл€ть в очень разумных количествах и не на голодный желудок.
 
“€нет на морепродукты
—корее всего, речь идет о недостатке йода в организме.
–убрики:  ѕолезна€ информаци€
ћетки:  

ѕроцитировано 21 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м



Walentina-7   обратитьс€ по имени —уббота, 11 ћарта 2017 г. 17:06 (ссылка)
—пасибо! Ёто пригодитс€....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку