-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3430
 омментариев: 15458
Ќаписано: 19141


—екрет омоложени€

„етверг, 10 Ќо€бр€ 2016 г. 09:34 + в цитатник
5239983_dlya_lica_molodost (604x390, 47Kb)Ћосьоны и маски обладают чудодейственной силой. —уществует легенда о том, как при помощи лосьона 70-летн€€ королева так помолодела, что в нее влюбилс€ 25-летний принц. “олько под страхом смерти она открыла секрет своего чудесного омоложени€.
— вами делитс€ своими секретами народный целитель и косметолог јнатолий ƒерун.
 
¬от этот секрет: 30г цветов лаванды, 100г цветов розмарина нужно залить спиртом, настаивать 3 недели в темном месте, затем процедить и развести прохладной кип€ченой водой в соотношении 1:1. Ётим лосьоном протирать кожу.
 
ћќ–ў»Ќџ
 
—войства кожи с возрастом мен€ютс€: она тер€ет плотность и упругость, истончаетс€ подкожна€ жирова€ клетчатка, разрушаютс€ эластичные волокна, слабеют мышцы и кожа раст€гиваетс€, опускаетс€. Ћицо как бы стекает вниз.
 
ѕеренесенные инфекционные, хронические заболевани€, нарушени€ нервной и эндокринной систем, почек, гинекологические, желудочно-кишечные болезни снижают упругость кожи, и она начинает сморщиватьс€— по€вл€ютс€ морщины.
 
ѕричиной возникновени€ морщин может быть и чрезмерна€ подвижность лица (мимические морщины). Ёто и гримасы, и привычка морщить нос или поднимать брови, выража€ удивление или гнев.
 
ћорщинки у наружных углов глаз («гусиные лапки») развиваютс€ из-за привычки щурить глаза (обычно на солнце) или при неестественном смехе. ¬се это вовсе не означает, что надо посто€нно сохран€ть неподвижность лица,— наоборот, смех молодит и украшает человека. —мех очень полезен, но только естественный, непринужденный.
 
ћорщины же образуютс€ у людей нервных, много и неестественно смеющихс€. —ледите, чтобы выражение вашего лица было спокойным, доброжелательным, приветливым. —тарайтесь думать о чем-то при€тном, с легкой улыбкой на лице. Ќичто так не украшает и не облегчает жизнь, как улыбка. (Ќо улыбка— это не только средство против морщин. ѕоложительные эмоции— положительные сигналы мозгу, а он, в свою очередь, дает положительные сигналы органам, которыми управл€ет. » они работают правильно— не болеют.)
 
ѕривычка спать на щеке тоже приводит к глубоким морщинам. ƒлительное пребывание на солнце, на ветру также может привести к их образованию.
 
ќсобенно стар€т лицо складки, которые начинаютс€ от крыльев носа и идут к уголкам рта. ƒл€ распр€млени€ этих морщин рекомендую часто надувать щеки, кулаками осторожно постукивать поперек морщин, производите поперечные щипки, по возможности держите челюсти разжатыми (при чтении, ходьбе и т. д.).
 
ƒл€ того чтобы замедлить по€вление морщин, надо мыть лицо снизу вверх, а глаза— по направлению от висков к носу. Ћицо лучше не вытирать, давать коже самой обсохнуть.
 
ƒл€ сохранени€ моложавой внешности важно овладеть техникой расслаблени€, при которой мышцам даетс€ полный отдых. ƒл€ этого нужно выполнить несколько условий.
 
¬нушайте себе мысль: «я всегда молода€». Ќикогда не говорите даже самой себе: «я старею.  ак же € сдала!».
 
ѕерестаньте волноватьс€. ¬ критическом положении правильно оценивайте обстановку, принимайте твердое решение и больше к этому вопросу никогда не возвращайтесь. ¬ каждой ситуации находите что-либо положительное.
 
—уществуют «мысленные» упражнени€, которые могут замедлить старение.
 
”мственное зеркало
 
ћысленно сосредоточьтесь так, чтобы увидеть перед собой собственное изображение так €сно, как если бы вы смотрелись в зеркало. ѕроектируйте это изображение в будущее, сохран€€ каждую деталь внешности такой, кака€ она сейчас.
 
Ёто упражнение, как и последующие,— простейша€ форма самогипноза, элементарный этап в технике, котора€ практикуетс€ опытными йогами, чтобы продлить молодость и красоту на фантастически долгий период.
 
¬торое упражнение. ¬от вы видите себ€ в умственном зеркале, как описано выше. ¬ызовите в воображении такой свой образ, какой вы были дес€ть, п€тнадцать, двадцать лет тому назад. ”держива€ в уме свое более молодое изображение, старайтесь в воображаемом зеркале наложить его на ваше насто€щее изображение, приближа€ их одно к другому, пока они полностью не сольютс€ и более молодое изображение полностью не заменит насто€щее.
 
ѕосыл энергии
 
»зуча€ себ€ перед зеркалом, скорректируйте ваши черты, создав мысленный образ желаемого лица. ќбраз четко запечатлитс€ в вашей пам€ти, вы л€жете спать с отпечатком этого образа в мозгу.
 
ƒалее. ѕредставьте свое лицо, сосредоточьтесь на его дефектах. ћысленно направьте поток энергии на участки, где есть дефекты. ћожно усилить поток. ƒл€ этого рекомендуетс€ положить одну руку, например, на второй подбородок, а другую— на солнечное сплетение, и мысленно представить, как энерги€ из солнечного сплетени€ протекает к подбородку, укрепл€€ его.
 
ќсобенно распространены морщины на лбу.  ак и при лечении любого заболевани€, прежде всего нужно установить причину, по которой вы морщите лоб. „аще всего это делают во врем€ разговора, удивл€€сь или возмуща€сь, в часы т€желых раздумий, в моменты, когда причесываютс€ или крас€т ресницы.
 
ѕонаблюдайте за собой, гл€д€ в зеркало, установите причину и избавл€йтесь по возможности от нее.
 
ƒл€ этого рекомендую следующие упражнени€.
 
1. ¬ транспорте (или в другом людном месте) найдите напротив себ€ даму с испорченным морщинами лбом. –ассмотрите ее внимательно, и это зрелище начисто отобьет у вас желание морщить лоб.
 
2. ”тром и вечером, когда, например, смотрите телевизор или убираетесь в доме, возьмите полоску тонкой бумаги. ѕо размерам она должна быть немного уже лба, чтобы не задевала бровей и корней волос. —мажьте ее обильно питательным кремом, плотно приложите к середине лба, предварительно расправив морщины и опустив веки. —верху пов€жите эластичным бинтом, марлей или ленточкой— вначале на 15–20минут, а позднее на более продолжительное врем€. ¬ерхние и нижние кра€ бумаги должны быть свободными и не оставл€ть на коже следов.
 
ѕримен€ть пов€зку следует ежедневно, а при возможности и по 2 раза в день. ќна не позвол€ет морщить лоб, постепенно мышцы привыкают к состо€нию поко€. ѕользоватьс€ пов€зкой надо до тех пор, пока не возникнет ощущение, будто морщины на лбу больше не по€вл€ютс€. “рениру€ подобным образом мимические мышцы, удаетс€ избавитьс€ от вредной привычки морщить лоб.
 
3. ∆енщины старше 35лет после бумажной пов€зки могут примен€ть парафиновую маску. ѕарафин расплавл€ют на вод€ной бане в сухой посуде. “емпература его плавлени€ не должна превышать 48°—. ѕеред наложением парафина сухую кожу следует смазать растительным маслом, а жирную протереть спиртом. ¬атный тампон окуните в жидкий парафин и намажьте лоб, отступа€ на 1см от границы волос€ного покрова и бровей. —верху покройте махровым полотенцем. —нимать маску следует очень осторожно, поддев ее палочкой, чтобы не удалить вместе с ней пушковые волосы.
 
ѕосле парафиновой пов€зки рекомендуетс€ щипковый массаж поперек морщинок.  урс лечени€ составл€ет не менее 12 процедур, по 2–3в неделю.
 
¬нимание! ѕротивопоказана маска при красноте лица, розовых угр€х, гнойничковых заболевани€х, избыточном росте волос. Ќельз€ ее примен€ть при гипертонии, бронхиальной астме и стенокардии.
 
4. ќбратите особое внимание на подвижность бровей, так как именно их чрезмерна€ подвижность образует морщины на лбу. —тарайтесь по возможности меньше двигать бров€ми.
 
5. ƒл€ укреплени€ мышц лба проделайте следующее упражнение: опустите глаза вниз (верхние веки также опускаютс€), а затем поднимите вверх, не морща лба. ѕовтор€йте это упражнение по 2 раза в день, постепенно довед€ длительность тренировки до двух минут. ƒл€ большей эффективности прикладывайте руку к морщинам и придерживайте их при движении глаз.
 
ѕаста дл€ лечени€ морщин
 
ћиндальные отруби 50г
 
∆елток 12,5г
 
√лицерин 12,5г
 
—пирт 10мл
 
“имол 1г
 
 амфора 1,5г
 
¬ода до пастообразной консистенции
 
ѕасту нанесите на морщины на 1–1,5часа. «атем вымойте лицо и высушите. —мажьте кремом.
 
“онизирующа€ жидкость дл€ лечени€ морщин
 
¬ино белое 1л
 
–омашка 30г
 
ћ€та перечна€ 20г
 
–озмарин 10г
 
 алендула 20г
 
—алицилова€ кислота (порошок) 20г
 
—месь настаивайте две недели. ѕротирайте лицо каждый вечер в течение 15 дней, после чего смазывайте кремом.
 
Ќародное средство дл€ разглаживани€ морщин
 
«алейте горсть сухих лепестков мака стаканом кип€тка. Ќастаивайте в течение ночи. ѕротирайте настоем лицо утром и вечером.
 
 ремы дл€ устранени€ морщин
 
є 1
 
Ћук (сок) 1 часть
 
Ѕела€ лили€ (сок) 1 часть
 
¬оск белый 1 часть
 
Ќагрейте все в глин€ной посуде на медленном огне. «атем, помешива€ дерев€нной палочкой, охладите.
 
є 2
 
Ѕела€ лили€ (лепестки) 1 часть
 
ћед 1 часть
 
„еснок (сок) 1 часть
 
¬оск пчелиный 1 часть
 
—мешайте компоненты, нагрейте на паровой бане, остудите и взбейте.
 
є 3 (рецепт ¬. ‘. ¬остокова)
 
Ѕелки сырые 3
 
ќливковое масло 15г
 
Ћавровые листь€ (отвар) 1ст. ложка
 
∆женые квасцы 10г
 
ѕриготовление: 5 лавровых листочков варите в 300 мл кип€тка на тихом огне 10 минут. ¬збейте белки с маслом и 1ст. ложкой отвара. ƒобавьте квасцы. Ётим кремом смажьте тр€почки и положите на морщины на 1–1,5 часа.
 
Ёффективным средством дл€ омоложени€ кожи €вл€етс€ крем є 8 (см. раздел « осметические кремы»). ≈го накладывают на лицо после умывани€.
 
—пециальный лосьон дл€ лба
 
—остав лосьона см. в разделе «Ќормальна€ кожа». »м протирают лоб по утрам. Ћосьон создает пленку на лбу и распр€мл€ет морщины.
 
ћаска из €ичного белка
 
Ќаносите на 15минут.  урс лечени€ 15–20масок.
 
ћаска из мумиЄ
 
ѕрекрасно освежает и омолаживает лицо, так как мумиЄ содержит микроэлементы, аминокислоты, смолы, витамины и другие полезные вещества.
 
–астворите 1г мумиЄ в 100мл кип€ченой (дистиллированной) воды. ѕропитайте комочки из ваты и держите на лице не более 2 минут.
 
¬нимание! ћаска противопоказана при большом количестве бородавок, родинок и тенденции к опухолеобразованию.
 
”’ќƒ «ј  ќ∆≈… ¬ќ –”√ √Ћј«
 
Ќаибольшей осторожности требует кожа вокруг глаз. ¬ этих местах она особенно чувствительна, и ей очень легко нанести вред.  ожа вокруг глаз бедна естественным жиром и поэтому быстро стареет. ѕричиной припухлости верхних и нижних век (мешки под глазами, грыжи), синевы под глазами могут быть болезни почек, сердца и эндокринной системы.
 
¬месте с тем это и результат мышечной слабости, в частности, круговой мышцы глаз, через ослабевшие волокна которой начинает проникать жирова€ клетчатка. Ќеобходимо укрепить ее, стимулировать. — этой целью необходимо закаливание кратковременным воздействием холодной воды, снегом, льдом.
 
ѕротирайте по утрам кожу вокруг глаз льдом. Ќаправление от внутреннего угла глаз по верхнему веку к наружному углу, а затем— от наружного угла глаза к внутреннему. ѕосле этого на влажную кожу нажимайте подушечками пальцев, чтобы почувствовать кость.
 
 ожу вокруг глаз необходимо питать высококачественным питательным кремом. ¬ любой косметический крем об€зательно следует добавл€ть концентрат витамина ј (10–15 капель на один тюбик крема).  роме того, можно добавл€ть 10–20 капель насто€ трав и столько же клюквенного сока.
 
“ушь с ресниц лучше всего снимать ватным тампоном, смоченным в смеси касторового и оливкового масел.
 
ƒл€ ухода за кожей вокруг глаз можно использовать отвар свежего ча€, ромашки, укропа, шалфе€, липового цвета, петрушки. Ётими насто€ми можно ополаскивать глаза при их утомлении, покраснении, по€влении чешуек и корочек по кра€м век. ¬ этих случа€х полезно смазывать кра€ век на ночь 1%-ным спиртовым раствором бриллиантовой зелени, смешанной с касторовым маслом (10 капель масла на 10г бриллиантовой зелени).
 
ƒл€ лечени€ морщин под глазами предлагаю еще несколько средств.
 
 омпрессы
 
• «аварите чайную ложку липового цвета, шалфе€, ромашки, петрушки или укропа на 100мл кип€тка. Ќастаивайте 10 минут. ѕоловину жидкости остудите в холодильнике, а другую— слегка подогрейте. —мочите вату гор€чим настоем, закройте глаза и положите на них тампоны. ћинут через 10 наложите холодный компресс. ѕосле компресса нанесите крем. Ёта несложна€ процедура хороша перед сном. ќна помогает избавитьс€ от мешков под глазами.
 
• ѕропитайте 3–4 сло€ марли отваром из цветков ромашки или липы и наложите на закрытые глаза. «атем наложите масл€ный компресс или жирный крем.
 
ћаска из зелени петрушки
 
ћелко нарежьте чайную ложку свежих листьев петрушки и смешайте с 2ч. ложками сметаны. Ќанесите на лицо. —мойте холодной водой и нанесите крем. Ёта маска помогает устранить припухлость век и мешки под глазами.
 
ћаска из отварного картофел€
 
ќтварите картофель в кожуре. –азомните его в блюдце, добавьте чайную ложку сметаны. “еплую смесь нанесите на кожу на 20 минут. —мойте прохладной водой. Ќа влажную кожу нанесите крем дл€ век.
 
»збавление от «гусиных лапок»
 
1. ¬ырежьте из кальки или другой тонкой бумаги фигурку в виде лунного серпика. Ќамажьте ее кремом и положите под глаза. ¬начале процедура длитс€ 15–20 минут, а через 5–6 сеансов— более продолжительное врем€.
 
2. ≈ще один вариант: маска из сырого картофел€. —мешайте 2ч. ложки сырого картофел€ с 2ч. ложками муки и 2ч. ложками кип€ченого молока. Ќанесите смесь на веки и под глаза на 10 минут. —мойте холодной водой и наложите крем.
 
—амомассаж под глазами
 
Ќа влажную после умывани€ кожу нанесите питательный крем. ѕод глазами очень легкими круговыми движени€ми поколачивайте подушечками III, IV, V пальцев. √лаза при этом закрыты. ƒвижени€ начинайте от внешнего уголка глаза, вдоль нижнего века, по направлению к внутреннему уголку. «атем от внутреннего уголка по брови возвращайтесь к исходному положению. ¬нешние уголки глаз постукивайте интенсивнее. ¬ конце процедуры сложите пальцы лопаточкой и нажимайте на кость глазницы. ƒвигайтесь по кругу, каждый раз резко отрыва€ пальцы от кости.
–убрики:  —траничка дл€ красоты
ћетки:  

ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку