Да, хвоя очень полезная. У меня дома есть эфирное масло хвои. Если кто-то заболевает, то я добавляю пару капель в увлажнитель воздуха (у нас есть специальный отсек) и мы дышим всей семьей. Хвоя не только помогает ускорить выздоровление, но и обеззараживает воздух, что очень важно, особенно когда в доме есть болеющий. Кстати, можно и массаж носа при насморке делать с капелькой масла, хвоя при насморке облегчает дыхание и уменьшает выделения из носа. А еще очень полезны сосновые шишки. Каждый год мы выезжаем далеко в лес и собираем шишки, а потом варим варенье. Очень вкусное и ароматное, такое варенье можно использовать в качестве профилактики вирусных инфекций или при кашле. Да и вообще просто есть можно, вкуснятина неимоверная. Если приболели, то кроме народных методов, еще промываем нос, а потом используем мазь Виферон, ею мажут слизистую носа, чтобы сильнее не разболеться. Потому что знаю по себе, что остановить простуду куда проще в самом начале, чем потом лечиться.