-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3446
 омментариев: 15501
Ќаписано: 19201


«ј„≈ћ ¬ќƒј — Ћ»ћќЌќћ Ќј“ќўј  ?

„етверг, 16 »юн€ 2016 г. 09:18 + в цитатник
5239983_limonnaya_voda (640x382, 105Kb)Ёто одно из самых эффективных, очень полезных и доступных меропри€тий, которое могут и должны позвол€ть себе практически все люди в цел€х оздоровлени€ своего организма.
 
¬от несколько причин пить утром натощак воду с лимоном.
 
1. ”крепл€ет иммунную систему. Ћимон богат витамином — и калием. ќн стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кров€ное давление.
 
2. Ќапиток выровн€ет щелочной баланс, ведь лимонна€ кислота не повышает кислотность.
 
3. ѕомогает боротьс€ с лишним весом. —ок лимона содержит пектин, который помогает организму боротьс€ с чувством голода, помогает привести в норму уровень сахара в крови, а также чистит лимфоотток, что немаловажно.  роме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
 
4. Ѕлагодар€ содержанию лимонной кислоты, вода с лимоном стимулирует пищеварение. ќна взаимодействует с другими ферментами и кислотами, может легко стимулировать выделение желудочного сока и пищеварени€. “епла€ вода служит дл€ стимул€ции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
 
5. ѕечень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи. ¬ода с лимоном чистит печень. Ћимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через вывод€щую систему.
 
6. Ётот напиток обладает м€гким мочегонным действием. Ћимонна€ вода увеличивает скорость мочеиспускани€, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
 
7. ќчищает кожу. ¬итамин —, вход€щий в составе лимона, улучшает кожу путем ее омолаживани€ буквально изнутри организма. ‘актически, смесь натурального сока из лимона с водой воздействует на организм, как замедл€ющее старение средство. ѕри этом даже уменьшаетс€ количество морщин, п€тен на коже и угревой сыпи, поскольку удал€ютс€ токсины из крови. ¬ода с лимоном также оказывает поразительное заживл€ющее воздействие на рубцы и небольшие шрамы от ожогов, помога€ им зат€нутьс€.
 
8. —такан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выдел€ют гормоны. ќрганизм будет готов к стрессу и целый день сможет функционировать нормально.
 
9. Ћимон €вл€етс€ мощным антиоксидантом. ¬ода с лимоном незаменим дл€ нормального метаболизма, защищает организм от свободных радикалов, выводит холестерин и укрепл€ет иммунную систему и защищает нас от преждевременного старени€.
 
10. ¬ода с лимоном очищает кровь. ¬ода с лимоном помогает очистить кровеносные сосуды и артерии. “акже лимонна€ вода чистит саму кровь. Ёто свойство раствора воды с лимоном можно использовать при лечении таких опасных заболеваний, как холера или мал€ри€. ¬ода с лимоном / лаймом может помочь понизить кров€ное давление.
 
11. Ћимон разрушает злостные клетки в 12-ти раковых образовани€х, включа€ рак груди, простаты, поджелудочной железы.
–убрики:  ѕолезное и вкусное питание
ћетки:  

ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку