-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3288
 омментариев: 15176
Ќаписано: 18717

јЌ“»–ј ќ¬јя “ј–≈Ћ ј

—уббота, 30 јпрел€ 2016 г. 10:30 + в цитатник
5239983_antirakovaya_tarelka (604x494, 189Kb)√лавные защитники от онкологии:
1. «еленый чай.
«аваривать 10 минут, выпивать в течение часа. 2-3 кружки в день.
2. ќливковое масло. Ћучше холодного отжима, 1 столова€ ложка в день.
3.  уркума. ƒобавл€ть в блюда всочетании с черным перцем, иначе не
усваиваетс€. ƒостаточно щепотки в день. —хожими свойствами обладает имбирь.
4. ¬ишн€, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. ћожно замороженные,
можно свежие, количество не ограничено.
5. —лива, персики, абрикосы (все "косточковые"). —огласно самым последним исследовани€м помогают не хуже €год.
6. ќвощи семейства крестоцветных: брокколи, цветна€ и прочие виды капусты. ∆елательно не кип€тить, а запекать или готовить в пароварке. ћожно сырые.
7. „еснок, все виды лука. ƒостаточно 1 головки или половинки небольшой
луковицы. Ћучше в сочетании с оливковым маслом, можно слегка поджарить.
8. √рибы. ≈сть доказательства по шампиньонам и вешенкам, а так же различным видам €понских грибов.
9. „ерный шоколад с содержанием какао более 70 %. “олько не молочный!
10. ѕомидоры. »менно вареные, лучше с оливковым маслом.
 
 ак строить свое питание
 
»— Ћё„»“№ »« –ј÷»ќЌј:
(Ёти продукты "питают" раковые клетки)
—ахар (белый и коричневый). ’леб.ќсобенно белые булки, вс€ выпечка из магазина, белый рис, сильно проваренныемакароны.  артофель и особенно картофельное пюре.  укурузные и другие виды ’–”—“яў»’ хлопьев. ¬аренье, сиропы, джемы. √азировка, промышленные соки.
јлкоголь вне приема пищи, особенно крепкий. ћаргарин и гидрогенезированные жиры. (” нас их люб€т добавл€ть в сливочное масло)ѕромышленные молочные продукты (от коров, которые питались кукурузой и соей).  артофель фри, чипсы, пицца, хот-доги и прочий "фаст-фуд."  расное м€со, кожа птицы, €йца (≈сли кур, свиней и коров растили на кукурузе и сое, кололи гормонами и антибиотиками).  ожура магазинных овощей и фруктов (в ней накапливаютс€ пестициды). ¬ода из-под крана. ¬ода из пластиковых бутылок, которые нагревались на солнце.
 
ЌјЋ≈√ј… Ќј:
 окосовый сахар, акациевый мед. јвтор упоминает также сироп агавы. ѕродукты из смешанных злаков и муки грубого помола: хлеб ржаной,
темный рис и басмати, овес, €чмень, гречка, семена льна. „ечевица фасоль, автор упоминает сладкий картофель - батат. ћюсли, овс€нка. —вежие €годы (см. "√лавные защитники от онкологии")
ƒомашнийлимонад, чай с чабрецом, цедрой цитрусовых. Ѕокал  –ј—Ќќ√ќ вина в день во врем€ еды. ћасло оливковое, льн€ное, "Ќатуральные" молочные продукты (∆ивотное питалось травой). ќливки,помидоры черри. ќвощи. –ыба, только не крупна€: макрель, скубри€, сардины,
лосось. "Ёкологичное" м€со и €йца (животных не кололи гормонами). ќчищенные от кожуры овощи и фрукты. ‘ильтрованна€ вода, минеральна€ вода, желательно из —“≈ ЋяЌЌџ’ бутылок.
 
¬–≈ƒЌјя » ѕќЋ≈«Ќјя ’»ћ»я
 
ќ“ Ё“ќ√ќ Ћ”„Ў≈ ќ“ ј«ј“№—я:
1. ƒезодоранты и антиперсперанты с алюминием.
2.  осметика с парабенами и фтолатами: см. этикетку шампуней, лаков, пенок, красок дл€ волос, лака дл€ ногтей, солнцезащитных средств.  осметика с гормонами (эстрагенами) и плацентой.
3. ѕромышленные средства от насекомых и грызунов.
4. ѕластикова€ посуда с ѕ¬’, из полистирола и пенополистирола (“очно нельз€ разогревать в ней еду).
5. “ефлоновые сковородки с поврежденным покрытием.
6. „ист€щие и моющие средства, капсулы дл€ туалета с
ј –»Ћќћ.
7. ’имчистка одежды и бель€.
8. ƒухи (в них содержатс€ фталаты).
 
«јћ≈Ќ»“≈ Ќј:
1. Ќатуральные дезодоранты без алюмини€. »щите в аптеках,
специализированных магазинах.
2. Ќатуральные косметические средства безпарабена и фталатов (см. специализированные магазины).
3. —редства на основе эфирных масел, борной кислоты.
4.  ерамическа€ или стекл€нна€ посуда.
5. ѕосуда без тефлонового покрыти€ или с неповрежденным покрытием.
6. Ёкологически безопасные моющие и чист€щие средства, в том числе стиральные порошки ( ищите в специализированных магазинах, пользуютс€ попул€рностью €понские и корейские бытовые средства).
7. ≈сли пользуетесь химчисткой, проветривайте белье на воздухе минимум час.
–убрики:  ѕолезное и вкусное питание
ћетки:  

ѕроцитировано 128 раз
ѕонравилось: 38 пользовател€м



Pavel_Kitoy   обратитьс€ по имени —уббота, 30 јпрел€ 2016 г. 11:46 (ссылка)
јспирин это хорший протектор от онкологии. јспирин, конечно, не еда, но его же можно добавл€ть в еду)))
Ќужно без фанатизма
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 21:49ссылка
Ѕлагодарю, ѕавел! ƒумаю, тем, у кого нет на него аллергии, это будет хорошим советом.
”акогингкуайо   обратитьс€ по имени —уббота, 30 јпрел€ 2016 г. 13:26 (ссылка)
—лива, помидор, клюква - кислотообразующие продукты, их надо исключить. „итайте  араваева!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 21:50ссылка
Ѕлагодарю за совет, конечно, стоит разобратьс€.
vdovuska2013   обратитьс€ по имени —уббота, 30 јпрел€ 2016 г. 19:22 (ссылка)
—пасибо большое, цитирую
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 21:50ссылка
Ѕлагодарю!
ƒоброго здоровь€!
orliya   обратитьс€ по имени —уббота, 30 јпрел€ 2016 г. 21:40 (ссылка)
ѕланета_«доровье, цитирую сблагодарностью!!!!
unnamed (4) (500x370, 279Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 21:50ссылка
Ѕлагодарю!
¬сех благ!
— ѕраздником!
Ћюдмила1355   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 04:35 (ссылка)
ј еще лучше исключить плохую наследственность, а остальное можно есть...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
sova007   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 04:50 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 21:51ссылка
— праздником!
¬сех благ!
Olga-56   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 05:38 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 21:51ссылка
ƒоброго здоровь€, ќльга!
¬елдзе   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 06:07 (ссылка)
»сходное сообщение Ћюдмила1355
ј еще лучше исключить плохую наследственность, а остальное можно есть...

ѕлюс мильЄн!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
tervitus   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 08:51 (ссылка)
»нтересно,теперь лосось стала маленькой рыбкой,как макрель.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
натол€   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 16:37 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ! ÷»“»–”ё!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 21:52ссылка
ƒоброго здоровь€!
¬сех благ!
Ћери€_57   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 18:14 (ссылка)
—пасибо за интересную статью!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 01 ћа€ 2016 г. 21:52ссылка
ƒоброго здоровь€!
¬сех благ!
ессени€   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 »юл€ 2016 г. 15:10 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку