-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3327
 омментариев: 15237
Ќаписано: 18817


”Ќ» јЋ№Ќџ≈ —¬ќ…—“¬ј Ћ№Ќј. –≈÷≈ѕ“џ ѕќ’”ƒ≈Ќ»я

ѕонедельник, 18 январ€ 2016 г. 10:10 + в цитатник
¬ семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.
5239983_semya_lna (640x360, 182Kb)
 
* ’олодный настой сем€н льна.
ћ€гко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. ћожет быть использован при пищевых отравлени€х.
 
ѕринимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками.
 
* ѕри ларингите.
1 ст. ложку сем€н льна заливают 200 мл. воды или молока, кип€т€т 10 мин. на медленном огне, процеживают. ѕринимают настой сем€н льна по 2-3 ст. ложки маленькими глотками утром и вечером.
 
* ѕри остром бронхите с сухим, раздражающим кашлем.
—месь из 100 г. порошка сем€н льна и 500 г. меда принимают по 1 ч. ложке с теплой водой 8-10 раз в день. ѕосле см€гчени€ кашл€ к смеси добавл€ют по 1 ч. ложке порошка плодов аниса, укропа и имбир€. ѕринимают 4-6 раз в день между приемами пищи.
 
* ƒл€ заживлени€ ран и ожогов.
ћасло сем€н льна смешивают с белком сырого €йца 1:1, дл€ см€гчающих и болеутол€ющих примочек.
 
* ѕри расширении сосудов на коже лица.
ƒелать прохладные маски из сем€н льна, смыва€ их холодной водой.
 
* ’ронический панкреатит, желчнокаменна€ болезнь.
ѕринимать льн€ное масло по 1 ч.-1 ст. ложке 4-5 раз в день перед едой либо во врем€ еды.
 
—≈ћ≈Ќј Ћ№Ќј ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я
 
ќтвар сем€н льна примен€емый в народной медицине образует на стенках желудка слизистую пленку преп€тствующую попаданию жиров в организм, а семена льна увеличива€сь в объеме и впитыва€ влагу снижают чувство голода. ѕозвол€€ сбросить лишний вес сем€ льна очищает от шлаков, повышает иммунитет, снижает риск онкологии.
 
ƒобавл€€ сем€ льна к еде без особого труда избавитесь от пары лишних килограммов, достаточно 2 ст.ложек сем€н льна в день и никака€ диета не понадобитс€. —еменами льна, молотыми или цельными, можно посыпать кашу, добавл€ть лен в салаты, к рагу, овощным и м€сным блюдам, супам - они легче усво€тс€ и станут полезнее, минеральные вещества и витамины будут поступать в организм, а лишние килограммы уходить, двойна€ польза, не каждое средство дл€ похудени€ похвастаетс€ таким эффектом.
 
ћасло семени льна по пищевой ценности дл€ организма уверенно занимает первое место среди прочих растительных масел.
 
ќтвар сем€н льна
 
ќтвар льн€ного семени незаменимое народное средство дл€ похудени€. „тобы приготовить отвар залейте 2 ст.ложки сем€н льна в эмалированной посуде 3 стаканами воды и на малом огне кип€тите 10 минут, дайте отвару льна остыть, можно не процеживать. ѕринимайте по полстакана теплого отвара льн€ного семени за час до еды, дл€ вкуса можно добавить в льн€ной кисель немного меда, пару капель лимонного сока.
 
„тобы сделать настой сем€н льна нужно залить 2 стаканами кип€тка в термосе на ночь 1 ст. ложку сем€н. ѕроцедите утром, пить трижды в день, за полчаса до еды по 100 мл. теплого насто€.
 
ƒлительный прием отвара льн€ного семени запрещен, две недели принимаете лен, потом делаете перерыв две недели. “акими циклами принимаете отвар сем€н льна до 3 мес€цев, затем делаете 1 мес€ц перерыв.
 
ќтвар понизит аппетит, помога€ в потере лишнего веса, нормализует уровень сахара в крови и повысит иммунитет, кожа очищаетс€, становитс€ бархатистой и м€гкой, ногти укрепл€ютс€, начинают си€ть волосы.
¬итаминный коктейль со льном. ƒл€ приготовлени€ витаминного коктейл€ нужно измельчить в кофемолке 1 столовую ложку сем€н льна, добавить в стакан к свежеотжатому морковному соку, и вбить туда масло семени льна 1 ч. ложку. ƒайте коктейлю дозреть 5 минут, размешайте и сразу выпейте.
 
ѕростой рецепт дл€ похудени€ молотое льн€ное сем€ добавл€етс€ в кефир или йогурт. ѕринимают такую смесь 2 недели, трижды в день, перед едой за час-полтора. ¬ первую неделю 100 мл. нежирного кефира смешайте с 1 ч. ложкой измельченных сем€н льна, во вторую неделю льн€ное сем€ в кефир добавл€етс€ уже 2 ч. ложки. ѕринимать как и отвар льна, с перерывами в 2 недели.
 
–убрики:  Ћечение народными средствами
ћетки:  

ѕроцитировано 108 раз
ѕонравилось: 42 пользовател€м



Lusa839   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 18 январ€ 2016 г. 20:02 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћери€_57   обратитьс€ по имени ¬торник, 19 январ€ 2016 г. 11:51 (ссылка)
—пасибо за полезную информацию!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлфЄрова_“амара   обратитьс€ по имени —реда, 20 январ€ 2016 г. 00:14 (ссылка)
—пасибо,нужна€ информаци€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
switch_1974   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 14 ‘еврал€ 2016 г. 21:26 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќльга¬лад   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 11 јпрел€ 2016 г. 07:29 (ссылка)
÷итирую с благодарностью!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку