-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3198
Комментариев: 15023
Написано: 18474

3 вещества, которые ''убивают'' наши сосуды

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 07:59 + в цитатник

1428245914_selyodka (558x432, 206Kb)

Есть ряд вполне привычных продуктов, которые при постоянном или чрезмерном употреблении стойко повышают артериальное давление, вызывая все признаки гипертонии, рассказывает врач-кардиолог Тамара Огиева.

- Все соленое, особенно: селедка, соленые орешки и прочие снеки, крепко посоленное сало. Натрий хлор, то есть соль поваренная, в количестве более 5 граммов в день (чайная ложечка без горки) задерживает жидкость в организме, что приводит к усилению нагрузки на кровеносную систему и сердце.

- Последние исследования показали, что продукты, содержащие аминокислоту тирамин, в больших количествах провоцирует сужение и спазмы сосудов, что также может приводить к повышению артериального давления. Тирамином богаты шоколад, красное вино, выдержанные сыры.

- Продукты, содержащие нитрит натрия (это консервант и стабилизатор цвета, который нередко используется в мясной промышленности для придания приятного розового окраса колбасам и копченостям). В больших количествах это вещество плохо влияет на сосудистый тонус, и может вызвать скачки давления.
Источник:КП
 

Рубрики:  Сердце, сосуды
Метки:  

Процитировано 42 раз
Понравилось: 39 пользователям



Svetlana-k   обратиться по имени Вторник, 07 Апреля 2015 г. 17:17 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Светлана58   обратиться по имени Среда, 08 Апреля 2015 г. 04:55 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
anusya_m   обратиться по имени Среда, 08 Апреля 2015 г. 08:55 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Танюлечка   обратиться по имени Среда, 08 Апреля 2015 г. 09:29 (ссылка)
Всё ясно. Так и думала.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
dar0912   обратиться по имени Среда, 08 Апреля 2015 г. 12:36 (ссылка)
Но ведь иногда так хочется селедочки!
Ответить С цитатой В цитатник
Солара   обратиться по имени Среда, 08 Апреля 2015 г. 12:47 (ссылка)
Благодарю за предупреждение !
Ответить С цитатой В цитатник
antavo2   обратиться по имени Среда, 08 Апреля 2015 г. 13:11 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Anahit46   обратиться по имени Среда, 08 Апреля 2015 г. 16:29 (ссылка)
Спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Galtey   обратиться по имени Среда, 08 Апреля 2015 г. 20:09 (ссылка)
Спасибо за пост!Все надо кушать в меру,но где взять такие весы???
Ответить С цитатой В цитатник
klimur   обратиться по имени Среда, 08 Апреля 2015 г. 20:28 (ссылка)
Все,что хочется,все -нельзя! А что полезно,в горло не лезет...
Ответить С цитатой В цитатник
ЛОРИК_41   обратиться по имени Среда, 08 Апреля 2015 г. 20:58 (ссылка)
По моему мнению наши сосуды больше всего убивают отрицательные эмоции и негативный взгляд на жизнь.А селедочка-правда в меру-очень даже хороша.Как никак Омега3 в чистом виде.
Ответить С цитатой В цитатник
Верба_Люси   обратиться по имени Четверг, 09 Апреля 2015 г. 02:03 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Зиннурова   обратиться по имени Четверг, 09 Апреля 2015 г. 19:20 (ссылка)
Больше всего сосуды убивают крепкий кофе и сигареты...Даже в кардиоцентре врачи мужикам говорят, что лучше выпить 50 г коньяка, чем выкурить одну сигарету.
Ответить С цитатой В цитатник
al-la-la-la-la   обратиться по имени Пятница, 10 Апреля 2015 г. 01:00 (ссылка)
QУОТЕ]и]Исходное сообщение Планета_Здоровье /и]
да да...все то чего нет ...то и неполезно... плееаzzzе


Есть ряд вполне привычных продуктов, которые при постоянном или чрезмерном употреблении стойко повышают артериальное давление, вызывая все признаки гипертонии, рассказывает врач-кардиолог Тамара Огиева.море=]

- Все соленое, особенно: селедка, соленые орешки и прочие снеки, крепко посоленное сало. Натрий хлор, то есть соль поваренная, в количестве более 5 граммов в день (чайная ложечка без горки) задерживает жидкость в организме, что приводит к усилению нагрузки на кровеносную систему и сердце.

- Последние исследования показали, что продукты, содержащие аминокислоту тирамин, в больших количествах провоцирует сужение и спазмы сосудов, что также может приводить к повышению артериального давления. Тирамином богаты шоколад, красное вино, выдержанные сыры.

- Продукты, содержащие нитрит натрия (это консервант и стабилизатор цвета, который нередко используется в мясной промышленности для придания приятного розового окраса колбасам и копченостям). В больших количествах это вещество плохо влияет на сосудистый тонус, и может вызвать скачки давления.
Источник:КП
 [/QUOTE]
Ответить С цитатой В цитатник
Сергей_Левенец   обратиться по имени Суббота, 11 Апреля 2015 г. 02:26 (ссылка)
Если бы так было на самом деле, некоторых наций уже не существовало,например французов(кофе и красное вино...),или корейцев(острая соленая кухня)... Эта теория безнадежно устарела и считается большой ошибкой в развитых странах Запада и Азии. Прежде чем выдавать рецепты , хотя бы почитайте в интернете о результатах последних исследований в области сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза и образования холестерина.... Но они почему-то значительно превосходят нас по показателям заболеваемости .
Ответить С цитатой В цитатник
nk-n   обратиться по имени Четверг, 23 Апреля 2015 г. 16:50 (ссылка)
А где продукты выделяемые при курении? От них дико страдают сосуды. По себе знаю, бросил курить из-за этого
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку