-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3381
Комментариев: 15392
Написано: 19026


Лучшие рецепты детоксикации организма

Среда, 18 Марта 2015 г. 08:36 + в цитатник

1422642939_receptuy_napitki_detoksikacii (500x575, 159Kb)

Лучшие рецепты детоксикации!



♦ 1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

♦ 2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

♦ 3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

♦ 4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

♦ 5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

♦ 6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

Рубрики:  Полезное и вкусное питание
Метки:  

Процитировано 31 раз
Понравилось: 10 пользователям



Маргарита_Шумейко   обратиться по имени Среда, 18 Марта 2015 г. 10:48 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Марта 2015 г. 23:47ссылка
Крепкого здоровья и прекрасного настроения, Маргарита!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Марта 2015 г. 23:47ссылка
Крепкого здоровья и прекрасного настроения, Людмила!
Яло17   обратиться по имени Среда, 18 Марта 2015 г. 14:40 (ссылка)
Спасибо, просто и интересно
100512030_zagruzhennoe (105x151, 15Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Марта 2015 г. 23:47ссылка
Крепкого здоровья и прекрасного настроения!
Музредактор   обратиться по имени Среда, 18 Марта 2015 г. 17:07 (ссылка)
Советы классные. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Марта 2015 г. 23:48ссылка
Крепкого здоровья и прекрасного настроения!
IRENA_KV   обратиться по имени Лучшие рецепты детоксикации организма Воскресенье, 22 Марта 2015 г. 18:54 (ссылка)
Рецепты замечательные, но.. я нуждаюсь в дополнительной информации.
п.1 - чистая вода ! это - кипяток, теплая, сырая, кипяченая.. есть много вариантов. Что вы имеете в виду ?
п.2, 6 - аналогично. Тоже просто вода .. Какая вода ?
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку