-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3479
 омментариев: 15557
Ќаписано: 19290


ƒомашние советы при рините (насморке)

„етверг, 01 январ€ 2015 г. 10:21 + в цитатник

1416590417_chih_nasmork_prostuda (550x387, 93Kb)- ≈сли вы закапываете нос, то должны помнить, что капли надо мен€ть каждые два-три дн€, иначе организм адаптируетс€, эффективность их резко снижаетс€, а насморк про€вл€етс€ с прежней силой.

- —осудосуживающие капли вовсе не безвредны. »х неправильное или чрезмерное использование может принести больше вреда, чем пользы, поэтому примен€ть их надо крайне осторожно, соблюда€ прописанные в аннотации нормы.

- „астое сморкание поможет, даже если насморк не про€вл€етс€ обильными потоками соплей, может помочь освободить заднюю часть глотки от мокроты.

- ѕри насморке целесообразно потребление большого количества воды, что поможет поддержать влажное состо€ние носа и компенсирует большую потерю влаги при обильном вод€нистом выделении слизи.

- Ћучше всего дл€ насморка использовать одноразовые, тонкие бумажные салфетки, они не так сильно раздражают нос и уничтожаютс€ не вызыва€ повторного заражени€. ≈сли используютс€ обычные платки, то их следует, как можно чаще застировать и проглаживать после сушки.

- Ќе пренебрегайте массажем и гимнастикой носа, это может во многом облегчить ваше состо€ние

- ≈сли вы используете капли дл€ носа, то после каждого использовани€ ее надо промывать кип€тком.

- ¬ семье, где несколько больных насморком, у каждого должна быть сво€ пипетка.

≈сли насморк развиваетс€ не в т€желой форме, то во многих случа€х бывает достаточно народных средств, если же ринит обретает т€желую форму, с температурой и заметным ухудшением общего состо€ни€, то лучше всего примен€ть комплексный подход - лекарственна€ терапи€ и народные средства.


Ќародные средства дл€ легкого насморка


ѕрогревание носа

Ќасыпать в чугунную, или любую другую, сковороду в равных пропорци€х пшеничной и гречневой крупы. ’орошенько прокалим смесь, дадим чуточку остыть и пересыпем в мешочек из полотна. ƒадим еще немножко остыть, так чтобы температура была терпима и приложим к переносице. ѕродолжительность определ€етс€ остыванием мешочка, но не более 10-15 минут. ѕроцедуру надо повтор€ть несколько раз в день, не забыва€ проделать ее перед сном.


ѕромывание носа солевым раствором

–азмешиваем в стакане теплой, кип€ченной воды пару чайных ложек морской соли (лучше брать ту, что продаетс€ в аптеках). ѕрофильтровываем раствор и закапываем два раза в день в нос, попутно полоска€ остатками горло и рот. ѕомимо благопри€тного вли€ни€ на уменьшени€ отечности носа при насморке, процедура отлично подходит, как профилактическое средство в семье, где другие члены страдают ринитом.


Ћимонна€ мазь дл€ носа

Ќатираем на терке целый лимон (вместе с кожурой), добавл€ем по столовой ложке меда и прокип€ченного, охлажденного растительного масла (рафинированного). ’орошенько перемешиваем до однородной массы и помещаем в холодильник, в место дл€ хранени€ овощей и фруктов. —мазываем (не глубоко) внутреннюю поверхность ноздрей. ѕримен€ть два раза в день по утрам и перед сном.


ћентоловое масло

ћентоловое масло приготовить в домашних услови€х не получитс€, поэтому его надо приобрести в аптеке. «акапывать по 3 капли в заложенную ноздрю, при этом дела€ интенсивные вдохи и выдохи. «аодно смазываем поверхность носа, лоб, виски и за ушами. ≈сли насморк только начинаетс€, то лучше смешать в равных пропорци€х ментоловое и камфорное масло. «акапывать, как и прежде.


 аланхоэ и красна€ свекла (бурак)

≈сли вы любитель комнатных растений и у вас по случаю на подоконнике стоит каланхоэ, то у вас есть отличное средство дл€ борьбы с насморком: сорвите самый сочный лист растени€ и выжмите из него сок, если насморк у вас только началс€, то не дать ему развитьс€ поможет смазывание или закапывание носа соком каланхоэ (по 3 капли, 3 раза в день)

“акже заметную помощь по борьбе с насморком окажет сок красной свеклы, который надо закапывать по 5 капель. ”чтите, сок должен быть только свежевыжатым.


Ќатирани€ против насморка

Ќатираем перед отходом ко сну свои ступни чесноком, нутр€ным жиром, чесночным соком или оборачиваем марлей смоченной настоем (спиртовым) стручкового перца. Ќадеваем сверху шерст€ные носки и ложимс€ спать. ≈сли процедура проведена на начальном этапе возникновени€ насморка, то на следующее утро мы как новенькие.


ќтвар из еловых шишек

Ѕерем шишки и измельчаем их доступным способом, затем заливаем 40 грамм полученного продукта стаканом крутого кип€тка. ¬арим в течении получаса на вод€ной бане. ќстуживаем, процеживаем и закапываем по 3 капли, 5 раз в день. ѕри закапывании отвар должен быть чуть теплым.

≈сли дома, помогать себе в лечении от насморка, то срок болезни сокращаетс€ вдвое... 

–убрики:  ѕростуда
ћетки:  

ѕроцитировано 38 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м



“авричанка   обратитьс€ по имени „етверг, 01 январ€ 2015 г. 10:45 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
izosimovna   обратитьс€ по имени „етверг, 01 январ€ 2015 г. 11:04 (ссылка)
ѕланета_«доровье, —пасибо.¬ажно! — Ќовым √одом!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћончегорка   обратитьс€ по имени „етверг, 01 январ€ 2015 г. 14:26 (ссылка)
—пасибо,в самый раз! — Ќовым годом!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку