-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3198
 омментариев: 15023
Ќаписано: 18474

ќтеки ног. ѕричины.  ак избежать лечени€

—уббота, 13 —ент€бр€ 2014 г. 07:30 + в цитатник

1407855499_dlya_nog (260x357, 23Kb) ак сн€ть отек?

Ћучше всего боротьс€ с отечностью комплексно: здоровое питание + больше 1 л чистой воды в день + 8 часов спокойного сна + периодический медосмотр, дабы не пропустить минимальные нарушени€ в организме. Ќо это в идеале, а на практике бывает, что даже несколько недоспанных ночей сделают свое темное дело – по€витс€ припухлость век…  ак сн€ть отек лица и ног – читайте дальше.


ћаска дл€ нижних век от мешков

Ќебольшой кусочек корн€ петрушки натереть на терке. ƒобавить к нему крепкую чайную заварку. »нгредиенты должны быть в равных пропорци€х (например, 1 ст. л.). ’орошенько размешать и нанести на область под глазами на 15-20 минут. ћожно также использовать петрушку без вс€ких добавок.


“рав€ные кубики льда 

Ћед€ной массаж быстро избавит от отеков под глазами и даже уберет одутловатость всего лица.   тому же, кожа придет в тонус. ƒл€ этого нужно приготовить отвар из трав – ромашки, липы, зеленого ча€, шалфе€, м€ты, зверобо€ и пр. ќстудить и залить в формочки. »спользовать по мере надобности, лучше каждое утро, тогда эффект будет более выраженным и стойким.
 артофельна€ маска дл€ отечного лица

Ќатереть сырой картофель на мелкой терке, массу нанести на лицо, включа€ область нижних век. —мыть через 20 минут. “акой же эффективностью отличаетс€ картофельный сок. ƒостаточно смочить в нем марлевую салфетку и наложить ее на лицо на 15-20 минут.


¬анночки от отеков ног

”лучшить кровообращение в ногах способна лед€на€ ванночка, но не каждый сможет выдержать холодную воду. ћожно сделать однокомпонентный отвар из травы ромашки, ситника, м€ты, липы, коры дуба. ќстудить его до комнатной температуры и опустить ножки на 15-30 минут. “равы можно заменить морской солью.
Ѕерезовый компресс дл€ ног

—таринное, но действенное средство – листь€ березы. ’орошенько их промыть и просушить. «асунуть ноги в тканевые мешочки (легко сшить самому) и набить в них листь€. ƒелать процедуру лучше на ночь, так как вам потребуетс€ около 5 часов, чтобы получить эффект.


Ћечение отеков

ћожно прибегнуть к помощи народной медицины и заваривать специальные трав€ные сборы, которые способствуют оттоку лишней жидкости. ¬озьмите равные части листьев толокн€нки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника. ќдну столовую ложку данного сбора залейте кип€тком и подержите 15 минут на медленном огне. «атем отвар остудите, процедите и употребл€йте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день. ¬ борьбе с отеками можно использовать листь€ одуванчика, который €вл€етс€ не только прекрасным мочегонным, но и настолько богат калием, что прекрасно компенсирует его запасы в организме. “аким образом, вы сможете сразу решить две проблемы: снизить интенсивность отеков и поддержать уровень кали€. „ай из листьев одуванчика необходимо пить три раза в день, по одному стакану.

ƒанные травы могут использоватьс€ и дл€ решени€ проблемы почечных отеков, которые могут по€вл€тьс€ не только на ногах, но и на лице, под глазами. ƒанный вид отеков часто сигнализирует о проблемах с почками, которые вызваны перенесенными инфекционными заболевани€ми, либо о нарушении их функционировани€. ¬ данной ситуации очень важен посто€нный контроль состо€ни€ почек, поэтому пациентам с данной патологией необходимо часто сдавать общий анализ мочи и биохимический анализ крови.

Ќекоторые препараты, примен€ющиес€ дл€ лечени€ повышенного давлени€, артрита, остеохондроза могут вызывать отеки периферического характера. ¬ этом случае следует прекратить прием препаратов и обратитьс€ за консультацией к врачу.   любому виду отеков необходимо относитьс€ с должным вниманием, поскольку довольно часто они €вл€ютс€ первыми сигналами начала болезни и могут помочь в ее ранней диагностике.ќтеки ног – избыточное накопление жидкости в м€гких ткан€х ног.


ѕричины отеков ног

Ќоги могут отекать и у практически здоровых людей.  ак правило, этому предшествуют чрезмерные и непривычные дл€ данного человека физические нагрузки на ноги (длительное пребывание в положении сто€, необычно долга€ ходьба и т.п.), ношение неудобной обуви или очень тесной одежды, пережимающей сосуды ног. Ќо часто отеки ног €вл€ютс€ симптомом различных заболеваний, в том числе и очень серьезных.
 ардиальные (сердечные) отеки на ногах

„аще всего отеки на ногах возникают вследствие сердечной недостаточности. ѕриводить к по€влению кардиальных (сердечных) отеков могут различные заболевани€: пороки сердца, перенесенный инфаркт миокарда, атеросклеротический кардиосклероз, застойна€ кардиомиопати€, аневризма сосудов сердца. ќдновременно с отеками на ногах при данных патологи€х может определ€тьс€ увеличение размеров сердца, печени, аритмии сердца (чаще всего мерцание предсердий). ¬ большинстве случаев развитию сердечных отеков на ногах предшествует по€вление одышки.

 ардиальные отеки на ногах располагаютс€ симметрично, нарастают медленно, распростран€ютс€, как правило, снизу вверх.   вечеру кардиальные отеки ног усиливаютс€.  ожа над областью отеков холодна€, синюшна€. Ќа ощупь м€гкие ткани имеют тестоватую консистенцию. ѕри надавливании на область отеков остаетс€ долго не исчезающа€ €мка. ѕри длительном существовании таких отеков могут развиватьс€ трофические изменени€ кожи, дерматит, трещины. ≈сли человек с кардиальными отеками ног вынужден будет длительно находитьс€ в лежачем положении (при т€желом инфекционном заболевании, переломе позвоночника), тогда отеки на ногах могут уменьшитьс€ или совсем пройти, а вместо этого они по€в€тс€ в области по€сницы.
ќтеки ног вследствие нарушени€ венозного оттока

≈ще одна важна€ причина по€влени€ отеков ног – нарушение венозного оттока. ƒанный механизм образовани€ отеков возникает при варикозной болезни вен ног, тромбофлебите глубоких вен голеней, посттромбофлебитическом синдроме, синдроме нижней полой вены.

ѕри варикозной болезни вен ног по€влению отеков предшествует ощущение т€жести в ногах, ноющие боли и судорожные сокращени€ мышц в ночное врем€. ¬начале после длительной ходьбы или сто€ни€ по€вл€етс€ пастозность стоп и голеней.   этим симптомам может присоедин€тьс€ отчетливое расширение подкожных вен и кожный зуд. —ами отеки на ногах более выражены в вечернее врем€, а за ночь они уменьшаютс€. Ќа ощупь они плотные, могут увеличиватьс€, если присоедин€етс€ тромбофлебит, лимфангиит. ѕри запущенном процессе помимо отеков на ногах может также возникать экзема, трофические €звы, дерматит.

ƒл€ тромбофлебита глубоких вен голеней характерны боли в икроножных мышцах, усиливающиес€ при движени€х в голеностопном суставе. “акже может быть ассиметричный отек в области лодыжек (обнаружить который можно, измерив сантиметровой лентой окружность обеих голеней на симметричных участках). “акже в области голеней может определ€тьс€ местное повышение температуры тела, болезненность при прощупывании.

ѕосттромбофлебитический синдром характерен дл€ женщин в возрасте 30-60 лет. ƒл€ данной патологии присущи отеки ног на голен€х, меньше – на бедрах. ”величиваютс€ такие отеки при длительном сто€нии, к вечеру, а уменьшаютс€ – в лежачем положении, особенно с приподн€той ногой.  ак правило, отек возникает на одной ноге. —опровождаетс€ он чувством т€жести в ноге, т€нущими бол€ми, которые усиливаютс€ при физической нагрузке. ѕри надавливании €мка, как правило, не остаетс€.  ожа пораженной голени истончаетс€, исчезает волос€ной покров, по€вл€етс€ синюшность и коричнева€ пигментаци€, особенно – в нижней трети голени.

—индром нижней полой вены возникает вследствие нарушени€ кровотока в системе нижней полой вены. ѕри данной патологии отеки могут охватывать ноги полностью, распростран€€сь на €годицы, половые органы, переднюю брюшную стенку. ќтеки могут сопровождатьс€ ноющими бол€ми в ногах с распространением на паховую область, €годицы, брюшную стенку.  роме того, развиваютс€ множественные трофические €звы на голен€х, которые практически не поддаютс€ консервативному лечению.
ќтеки ног вследствие нарушени€ лимфооттока

ќтеки ног могут быть св€заны с нарушением лимфооттока из нижних конечностей на определенном уровне. ќдна из причин данного состо€ни€ – воспалительное поражение лимфатических сосудов (лимфангиит). ќбычно лимфангиит €вл€етс€ осложнением гнойно-воспалительного заболевани€ конечностей. ¬ большинстве случаев поражаетс€ одна конечность. ћестно будет определ€тьс€ припухлость, повышение температуры тела, покраснение. ѕо ходу лимфатических сосудов будут прощупыватьс€ болезненные т€жи-уплотнени€. ќтек конечности возникает при вовлечении в процесс глубоких лимфатических сосудов.

≈ще одна причина нарушени€ лимфооттока – слоновость. ѕервична€ слоновость – дефект лимфатических сосудов на уровне глубоких стволов. ќтечность вначале по€вл€етс€ на одной ноге, затем в процесс вовлекаетс€ и втора€ нога. Ќо асимметри€ ног в большинстве случаев сохран€етс€. ќтеки при данной патологии проход€т 3 стадии. ѕерва€ стади€ – лимфедема (м€гкие лимфатические отеки). ќни усиливаютс€ при длительном сто€нии, в жаркую погоду, уменьшаютс€ в положении лежа. ƒанные отеки имеют тестоватую консистенцию.  ожа над ними не изменена, бледна€, легко смещаетс€, при надавливании остаетс€ €мка. ¬о второй, переходной стадии развиваютс€ фиброзные изменени€ в дистальной части ноги: кожа утолщаетс€, плохо смещаетс€, €мка при надавливании уже не остаетс€.

“реть€ стади€ первичной слоновости – фибредема (полный фиброз). ƒл€ нее характерен гиперкератоз (чрезмерное утолщение рогового сло€ эпидермиса). “кань разрастаетс€ в виде бесформенных бугров, разделенных глубокими складками. ѕрисоедин€ютс€ осложнени€ – трофические €звы, дерматит, может развиватьс€ гнойно-септическа€ инфекци€.

¬торична€ слоновость может возникать как осложнение гнойничковых воспалений кожи (пиодермии), хронического воспалени€ влагалища или пр€мой кишки, рожистого воспалени€, после перенесенных лимфаденитов и лимфангиитов, при сдавлении лимфатических сосудов рубцами после глубоких ожогов, травм.  линические про€влени€ вторичной слоновости такие же, как и при первичной слоновости.
ќтеки ног вследствие воспалительных процессов, укусов насекомых

ќтеки на ногах могут по€вл€тьс€ на фоне воспалительных процессов на ногах (при рожистом воспалении, флегмоне, абсцессе), сочета€сь с выраженной симптоматикой основного заболевани€. “акие отеки расплывчатые, сопровождаютс€ классическими признаками воспалени€ (покраснением, болью).

ќтек на ногах может возникать как реакци€ на укусы насекомых, змей, других €довитых животных, воздействи€ боевых раздражающих веществ.


ќтеки ног на фоне неврологических, эндокринных заболеваний

≈ще одна причина отеков на ногах – неврологические заболевани€ (перенесенный инсульт, вследствие которого развилс€ паралич нижних конечностей), полиомиелит, сирингомиели€. ¬ пораженных конечност€х повышаетс€ проницаемость капилл€ров, при этом возникает умеренный отек парализованных конечностей.

ќтеки на ногах могут развиватьс€ при эндокринных заболевани€х. “ак, вследствие микседемы по€вл€ютс€ отеки подкожной клетчатки (голеней, лица). Ќа ощупь они плотные, кожа над ними не собираетс€ в складку. ѕри надавливании на такие отеки €мка не остаетс€.
ќтеки ног при беременности и предменструальном синдроме

ƒовольно часто отеки ног (лодыжек) по€вл€ютс€ в поздние сроки беременности (после 30 недели). ѕо€вление таких отеков вызвано гормональными изменени€ми в организме беременной женщины, привод€щими к нарушени€м водно-солевого обмена и кровообращени€ в системе капилл€ров.

ќтеки беременных (вод€нку беременных) можно заподозрить по более значительной прибавке веса. ¬ норме беременна€ за неделю набирает 300-400 г, при вод€нке беременных прибавка в весе за неделю может составл€ть 1-2 кг. ¬начале отеки по€вл€ютс€ на стопах и голен€х, затем поднимаютс€ выше. ƒаже при т€желом течении вод€нки беременных накопление жидкости в брюшной или грудной полости (асцита или гидроторакса) не возникает.

ѕри беременности отеки на ногах могут развиватьс€ и при нефропатии беременных (патологии почек). ѕри этом помимо отеков на ногах будут изменени€ в анализе мочи (повышенное содержание белка) и артериальна€ гипертензи€.

” женщин могут по€вл€тьс€ незначительные отеки на ногах во второй половине менструального цикла (отеки при предменструальном синдроме). —в€заны они с гормональным дисбалансом (избытком эстрогенов и недостатком прогестерона), вследствие этого измен€етс€ сосудиста€ проницаемость, возникает задержка натри€ и воды в ткан€х организма. ѕредменструальные отеки могут по€вл€тьс€ в области стоп и голеней, а после прекращени€ мес€чных быстро уменьшаютс€ и исчезают.

 


ћедикаментозные отеки ног

”меренно выраженные отеки ног могут по€вл€тьс€ и при применении некоторых медикаментозных средств.   медикаментам, обладающим подобным эффектом, относ€тс€ эстрогены, андрогены, ƒќ —ј, препараты из корн€ солодки, резерпин. ѕосле отмены соответствующих препаратов отеки проход€т.

” людей, чь€ работа св€зана с длительным пребыванием в положении сто€ (продавцов, лифтеров), могут возникать ортостатические отеки. ѕо€вл€ютс€ такие отеки на стопах и голен€х, преимущественно к вечеру. ¬ыражены они умеренно и проход€т самосто€тельно после отдыха.



Ћечение отеков ног

≈сли отеки на ногах возникли недавно, выражены слабо или умеренно, их по€влению предшествовало длительное пребывание в положении сто€ или другие непривычные дл€ вас физические нагрузки, и нет других тревожных симптомов, тогда можно повременить с посещением врача.

ƒома необходимо вымыть ноги, можно прин€ть контрастный душ, а затем нужно дать отдых ногам. ƒл€ этого займите горизонтальное положение, ноги должны быть немного приподн€ты (можно положить высокую подушку под ноги).

≈сли отеки к утру не сойдут (или сойдут частично), и у вас не будет возможности посетить врача, вы можете выпить мочегонное средство. Ѕыстрый эффект можно получить после применени€ фуросемида (лазикса). ќднако фуросемид вместе с жидкостью способствует выведению кали€ из организма, что может негативно отразитьс€ на работе сердца. ѕоэтому наиболее безопасными мочегонными препаратами €вл€ютс€ калийсберегающие диуретики – верошпирон (спиронолактон). ѕринимают его по 1 таблетке (25 мг) в течение нескольких дней, предпочтительно в утреннее врем€. ≈сли принимать диуретические средства перед сном, то мочегонный эффект препарата достигнет своего максимума в ночное врем€, что повлечет за собой нарушение сна.

—ами по себе отеки ног не €вл€ютс€ симптомом, требующим неотложной медицинской помощи. Ќо в р€де случаев, когда они €вл€ютс€ про€влением серьезных заболеваний и возникают одновременно с другими их симптомами, экстренна€ помощь необходима. Ќапример, когда отеки ног сочетаютс€ с другими про€влени€ми выраженной аллергической реакции (отек всего тела, по€вление обширной сыпи, приступ удушь€ у астматиков и др.), с нарушением сердечного ритма, выделением пены из дыхательных путей (при острой сердечной недостаточности). ѕри развитии подобных состо€ний необходимо срочно вызывать «скорую». 

 

 

 

–убрики:  ѕолезные советы
—траничка дл€ красоты
ћетки:  

ѕроцитировано 67 раз
ѕонравилось: 25 пользовател€м



олушта   обратитьс€ по имени —уббота, 13 —ент€бр€ 2014 г. 07:34 (ссылка)
—пасибо большое!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“ать€на_¬ѕ   обратитьс€ по имени —уббота, 13 —ент€бр€ 2014 г. 08:32 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќ_‘илина   обратитьс€ по имени —уббота, 13 —ент€бр€ 2014 г. 13:53 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Svetlana-k   обратитьс€ по имени —уббота, 13 —ент€бр€ 2014 г. 19:33 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
anusya_m   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 14 —ент€бр€ 2014 г. 08:16 (ссылка)
ѕланета_«доровье, —пасибо большое за полезные рекомендации.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку