-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3472
 омментариев: 15544
Ќаписано: 19270


 ак подн€ть давление?

¬оскресенье, 31 јвгуста 2014 г. 10:10 + в цитатник

 ак подн€ть давление? Ќесложный самомассаж биоактивных точек

1407699308_podnyat__davlenie (300x319, 16Kb)

 

1. Ќайдите точку в €мке под затылочным бугром.
2. ѕомассируйте мочки ушей, захватив их большим и указательным пальцами.
3. Ѕольшим пальцем надавите на точку между бровей.
4. ”казательным и средним пальцами помассируйте виски.
5. Ќащупайте точку на внутренней стороне зап€сть€ у основани€ большого пальца. ћассируйте поочередно на левой и правой руке.


6. Ќайдите симметричные точки в области груди в подключичных €мках.

7. » последн€€ точка - на внутренней стороне ступни в €мке за щиколоткой.

ѕосле массажа желательно полежать минут 15 - 20, расслабившись, с закрытыми глазами.

¬нимание!

ѕроводить массаж лучше сид€ - так, чтобы спина была пр€ма€. “очки массируйте мелкими круговыми движени€ми, надавлива€ со средней силой по 1 - 2 минуте на каждую.

≈лена »ќЌќ¬ј 

—ери€ сообщений "ƒавление":
„асть 1 - ѕростой рецепт дл€ снижени€ давлени€
„асть 2 -  ак за п€ть минут повысить давление
...
„асть 14 - „то делать при низком артериальном давлении (гипотонии)?
„асть 15 -  ак снизить давление?
„асть 16 -  ак подн€ть давление?
„асть 17 - Ќародные рецепты.  ак быстро понизить давление
„асть 18 -  ак снизить высокое давление и избежать инфаркта?
...
„асть 36 - ¬ысокое давление. ќтвар, который избавит теб€ от лекарств
„асть 37 - Ёффективный способ очищени€ артерий при высоком давлении
„асть 38 - 7 продуктов дл€ снижени€ артериального давлени€

ћетки:  

ѕроцитировано 130 раз
ѕонравилось: 40 пользовател€м



лариса_—   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 31 јвгуста 2014 г. 10:27 (ссылка)
повысить давление... просто.  ак многие утверждают... в природе есть всЄ дл€ здоровь€. например - Ћ»ћќЌЌ»  ! € не знаю где он ещЄ растЄт... у нас в ѕриморье - в огроином количестве... только вчера ходили в лес... красные гроздь€ как подарок природы... набрали х-кило... дочь пьЄт чай с ложкой сока... очень хороши его семена... Ќќ... мне...при повышенном давлении... опасно. хот€ некоторые увер€ют - стабилизирует... проверю...осторожно...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 11:42ссылка
¬от бы мне ¬аш лимонник! ” нас его нет :-(
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 11:57ссылка
√де вы живЄте?
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 12:01ссылка
вижу-  »≈¬... у мен€ ¬Ћјƒ»¬ќ—“ќ ... в ћоскве кто-то есть?
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 12:02ссылка
завтра дочь летит в ћоскву... могла бы передать...
anusya_m   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 31 јвгуста 2014 г. 11:21 (ссылка)
сѕј—»Ѕќ...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 11:44ссылка
’орошего настроени€ и нормального давлени€!
valentina_ishenko   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 00:11 (ссылка)
Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 11:44ссылка
’орошего настроени€ и нормального давлени€!
Lyudvicka   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 05:43 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 11:44ссылка
’орошего настроени€ и нормального давлени€!
самаЌе—¬ќя   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 07:17 (ссылка)
благодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 11:44ссылка
’орошего настроени€ и нормального давлени€!
валентина_шан€вска€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 11:22 (ссылка)
»спытала на практике ( мучаюсь от низкого ј/ƒ), все проделала. Ќо, увы, не подействовало.  онечно, за один раз еще рано делать выводы. Ѕуду делать регул€рно и посмотрю.  итайского лимонника, к сожалению, нет. ¬ернее, есть, но в форме спиртовой настойки. Ќе помогает. —пасибо вам за добрый совет, за то, что помогаете люд€м!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 11:45ссылка
¬ы правы, ¬алентина, с первого раза не получаетс€, нужно натренировать и приучить организм реагировать на этот метод быстро и послушно...
’орошего настроени€ и нормального давлени€!
лариса_—   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 12:55 (ссылка)
Ћимонник не проблема... хорошо бы за один поход на почту послать всем...кому надо... деньги мен€ не интересуют - только почтовые расходы... уверена это не много.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
«аблуда_“а€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 —ент€бр€ 2014 г. 18:51 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»горь_јдамович   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 05 —ент€бр€ 2014 г. 18:28 (ссылка)
ѕричина высокого давлени€ это спешка, низкого - это лень...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tamreko   обратитьс€ по имени —реда, 08 ќкт€бр€ 2014 г. 17:45 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕолина_ћаханько   обратитьс€ по имени —реда, 29 »юл€ 2015 г. 14:54 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»рина_Ћыткина   обратитьс€ по имени —реда, 29 »юл€ 2015 г. 19:04 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку