-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 4052
Комментариев: 16430
Написано: 20770



Как улучшить состояние нервной системы и укрепить её?

Вторник, 29 Июля 2014 г. 20:47 + в цитатник

1406652104_makiyazh_pod_chernoe_plat_e (400x295, 17Kb)Жизнь доставляет не только проблемы и болезни, но и радость, выздоровление и хорошее настроение. Всё в жизни имеет свою амплитуду: грусть чередуется с радостью, упадок сил с подъёмом, а рабочии дни чередуются с праздниками. Так и должно быть, иначе бы, нервная система не смогла долго выдержать длительного напряжения. Если у вас в жизни "белая полоса" или хотя бы полосочка, постарайтесь сделать её не просто белой, а сияющей. Например, вы собираетесь на корпоративчик или романтическую встречу, на юбилей или свадьбу, неожиданную вечеринку или запланированный праздник, тогда обязательно позаботьтесь о макияже и прическе. И не беда, если вы заранее не записались в салон красоты, выход есть всегда! И примером тому является прекрасная альтернатива салону красоты - прическа и вечерний макияж на дому, о чем подробнее вам расскажет этот сайт. Тем более, что такой вариант гораздо удобнее салона, ведь, вы сами можете назначать время "где и когда". Дома и стены помогают. 

А, чтобы поменьше нервничать по каждому пустяку или важному события, предлагаю воспользоваться народными рецептами для сохранения нерной системы в равновесии.

Рецепты травяных настоев и отваров.

Чтобы улучшить состояние нервной системы:
-Залейте в термосе двумя стаканами кипятка две ст.ложки семян кориандра, ночь настаивайте, процедите и пейте по половине стакана четыре раза в день.

-Трижды в день съедайте по кусочку мускатного ореха размером с пшеничное зерно.

-Залейте литром воды ч.ложку корневищ родиолы розовой, десять минут кипятите, сорок минут настаивайте. Пейте по два стакана в день с медом.

-Смешайте треть стакана сока красной свеклы с таким же количеством меда, три часа настаивайте в прохладном месте. Смесь съешьте за 2-3 приема в течение дня за полчаса до еды.

Успокаивающие травы: валериана, синюха голубая, пустырник, мята, душица.
-Заваривайте каждую траву отдельно: залейте стаканом воды ст.ложку травы, доведите до кипения и томите на малом огне десять минут, сорок минут настаивайте, процедите и выпейте в течение дня. Травы чередуйте: два дня одну траву, два дня другую.

От депрессии:
-смешайте поровну зеленый чай, бадан, плоды боярышника(измельченные), листья черной смородины. Заваривайте и принимайте также, как и в предыдущем рецепте.

При нервном возбуждении, сильных головных болях:
смешайте по ч.ложке мелиссы и пустырника, заварите как чай крутым кипятком и пейте по половине стакана три-четыре раза в день.

От депрессии, плохого настроения, головной боли:
залейте стаканом кипятка три-четыре бутона гвоздики(пряность), двадцать минут настаивайте и принимайте по стакану настоя в день. Три дня пить, три дня перерыв и так до тех пор, пока не наступит улучшение.

От чувства страха, бессонницы и при расстроенных нервах:
возьмите четыре части травы вереска, по три части сушеницы и пустырника, одну часть валерианы, смешайте. 4 ст.ложки смеси залейте литром кипятка и дайте хорошо настояться. Выпейте за день, делая через каждый час по четыре-пять глотков.

Если вы часто нервничаете и неспокойно спите:
возьмите по 20 грамм травы вереска и листьев мелиссы, 60 грамм корня валерианы, смешайте. Две ст.ложки смеси залейте стаканом кипятка, пятнадцать минут настаивайте и пейте по несколько глотков перед сном.

Поможет улучшить состояние нервной системы и укрепить её:
смешайте в равных частях измельченные листья ежевики и шишки хмеля. Залейте двумя стаканами кипятка в термосе две ст.ложки смеси, ночь настаивайте, процедите и пейте за тридцать минут до еды по половине стакана 3-4 раза в день.

Рубрики:  Страничка для красоты
Лечение народными средствами
Портфолио
Метки:  

Процитировано 45 раз
Понравилось: 18 пользователям



KaterinaAverian   обратиться по имени Вторник, 29 Июля 2014 г. 21:38 (ссылка)
Благодарю!!
Ответить С цитатой В цитатник
anusya_m   обратиться по имени Вторник, 29 Июля 2014 г. 22:41 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Ларисик   обратиться по имени Суббота, 25 Октября 2014 г. 19:46 (ссылка)
Спасибо за советы!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку