-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3066
Комментариев: 14997
Написано: 18229

Как снизить давление?

Вторник, 01 Июля 2014 г. 07:22 + в цитатник


1402423555_Kak_snizit__davlenie (267x300, 44Kb)

По большому счету, болезни - гипертония, на самом деле не существует в природе. Это просто Ваша эмоциональная реакция на окружающие Вас события (если, конечно, нет серьезных нарушений в работе внутренних органов, которые Вы сами же себе и сделали).

Для профилактики повышения давления, ежедневно, по утрам обрабатывайте точку на ухе (возьмите спичку или можно давить ногтем. Это точка гипертонии).
На рисунке её хорошо видно.

При факте скачка давления, в первую очередь не нервничайте, успокойтесь. Если не можете сами успокоиться, не пейте, а понюхайте пару минут настойку валерьянки.

И дальше ...

1. Большим пальцем надавить на точку слева под нижней челюстью, где ощущается пульсация сонной артерии, до счёта 10. Затем отпустить, сделать вдох и снова надавить. Три раза повторить, затем то же сделать справа.

2. После этого надавить три раза на зону продолговатого мозга, до счета 10, потом на основание затылочной кости, увеличивая давление. Повторить три раза.

3. Тремя пальцами давим на заднюю поверхность шеи по направлению книзу (одновременно двумя руками с двух сторон). Повторить три раза.

4. Тремя пальцами надавить на подложечную область (солнечное сплетение), до счёта 10. Повторить 10 раз.

5. Сильно сдавите с растяжением левый средний палец, потом правый. Чтобы было удобнее, можете взять его в "охапку" ладонью другой руки и сильно сдавливая вращайте ладонь вокруг пальца и растягивайте (не оторвите).

Найдите точки и потренируйтесь заранее, чтобы во время приступа, не бегать и не искать тетрадки с записями.

Чтобы облегчить свое состояние, перед тем, как Вы займетесь точечным массажем. Возьмите пару байковых тряпок, размером с портянку, намочите столовым уксусом и обмотайте стопы (ног!) на 5 -10 минут. Давление "упадет" примерно на 20 единиц.

Если Вы страдаете постоянным повышением давления, в первую очередь, пардон, кончайте "жрать" соль. Другого слова не подберу. Селедочка, соленые огурчики, помидорчики, колбаска, балычок, икорочка, окорок, грудинка, сало - все это в помойку. Все возбуждающие напитки (чай, кофе, колу и др.) - тоже.

Если Вы не хотите от этого отказаться, тогда, извините, Вы не больной, Вы мазохист. И Ваше состояние Вам нравится. Наслаждайтесь дальше. Только тогда не жалуйтесь

Для стабилизации давления каждый день съедайте 2-3 плода хурмы.

И еще несколько хороших народных рецептов для быстрого снижения давления:

1. Одну чайную ложку крахмала залейте 200г. горячей воды и варите, пока смесь станет похожей на клей. Затем охладите, добавьте 5-6 капель 1ода и сразу выпейте. Давление быстро снизится.

2. В пол-стакана теплой воды добавьте пол-чайной ложки соды, размешайте и сразу выпейте. Затем лягте в постель и спокойно полежите.


3. Смешайте натертую на терке свеклу с таким же количеством меда и ешьте по 1 ст. ложке 4 - 5 раз в день.

4. Перед сном, если будете плохо себя чувствовать, выпейте маленькими глотками стакан теплого молока с 1 чайной ложкой аптечной настойки боярышника.

5. При высоком давлении ешьте клюкву. Она продается во всех продуктовых магазинах в замороженном виде. 

Серия сообщений "Давление":
Часть 1 - Простой рецепт для снижения давления
Часть 2 - Как за пять минут повысить давление
...
Часть 13 - Как снизить давление
Часть 14 - Что делать при низком артериальном давлении (гипотонии)?
Часть 15 - Как снизить давление?
Часть 16 - Как поднять давление?
Часть 17 - Народные рецепты. Как быстро понизить давление
...
Часть 29 - Беспокоит сердце и давление? Капли ВКПБП
Часть 30 - Этим чаем кровь очищаем
Часть 31 - РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Метки:  

Процитировано 216 раз
Понравилось: 40 пользователям



anusya_m   обратиться по имени Вторник, 01 Июля 2014 г. 09:27 (ссылка)
Планета_Здоровье, Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Златковская_Валентина   обратиться по имени Вторник, 01 Июля 2014 г. 10:43 (ссылка)
Всё верно, хорошо написано, спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
genjura   обратиться по имени Вторник, 01 Июля 2014 г. 11:17 (ссылка)
Только какое-то на рисунке ухо странное... без козелка...и где же эта точка находится?...на козелке...под козелком или над козелком...вот это вопрос...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 02 Июля 2014 г. 01:36ссылка
Это точка - Тин-хуэй, она располагается кпереди и книзу от козелка уха, там, где при открывании рта возникает углубление.
точка (214x268, 2Kb)
Перейти к дневнику

Среда, 02 Июля 2014 г. 02:12ссылка
Спасибо за разъяснение...
Tamreko   обратиться по имени Вторник, 01 Июля 2014 г. 12:58 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
dostoynaya   обратиться по имени Среда, 02 Июля 2014 г. 07:31 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
НАТАШЕНЬКА69   обратиться по имени Среда, 02 Июля 2014 г. 20:38 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
skorpion099   обратиться по имени Пятница, 11 Июля 2014 г. 19:04 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Ugani   обратиться по имени Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 19:01 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку