-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3110
Комментариев: 14954
Написано: 18316

Простые эффективные способы очищения организма

Пятница, 16 Мая 2014 г. 07:13 + в цитатник

1398272194_salatuy_svekla (500x393, 123Kb)Доступный рецепт: употребление свеклы в любом виде – вареном, печеном, тушеном или в качестве сока (чистого, разбавленного, в смеси с другими). Свекла, природный источник мягкой клетчатки, полезных витаминов и минералов – катализаторов сложных обменных процессов, стимулирует работу желудка и желчного пузыря.


Употребление достаточного количества чистой натуральной воды – самый доступный естественный метод. Вода в составе крови буквально промывает организм, регулирует биохимическую жизнедеятельность.


Не увлекайтесь мясной и молочной пищей. Эти, на первый взгляд натуральные, продукты могут быть ГМО, содержать искусственные стимуляторы, антибиотики. Растительный провиант дает интоксикацию азотными шлаками в 25 раз меньше. 


Умеренное потребление яиц помогает избавиться от токсинов.


Каолиновая глина в виде ванн считается эффективным способом детоксикации организма от пестицидов.


Использование активированного угля помогает адсорбировать токсины и вывести их естественным способом через кишечник. Как избавится от токсинов с его помощью? Для увеличения поверхностной активности угля разтолките таблетки (из расчета 1 таблетка на 10 кг вашего веса) и запейте очищенной водой. Можно применять готовый порошок для приготовления суспензий.


Ешьте цитрусовые всех видов. Входящие в их состав пектины – это мощные природные очищающие вещества и богатый набор микроэлементов. Так, напрмер грейпфруты содержат флавоноид с естественной горечью. В арсенале его полезных свойств — антиоксидантная активность, защита от свободных радикалов, ускорение метаболизма, замедление разрушения клеток печени.


Употребляйте овощи, сезонные фрукты и свежие соки. Свежее и сырое – не панацея, но полезное для здоровья правило питания. Витамин С, входящий с их состав заслуженно считается самым популярным. Аскорбиновая кислота способствует уменьшению влияния радиации.


В меню уделяйте место продуктам с большим содержанием клетчатки: овощам, фруктам, злакам, отрубям. Это балластное вещество прекрасно помогает избавиться от токсинов. Природный адсорбент связывает вредные ингредиенты и деликатно депортируется из организма.


Свежая спаржа сокращает уровень употребленных пестицидов.
Химический состав помидоров содействует правильному метаболизму, способствует удалению отработанных и вредных веществ.
Брокколи, популярная спаржевая капуста, помогает избавиться от токсинов благодаря качеству своей клетчатки. В рассаде активных составляющих в 20 раз больше, чем во взрослом экземпляре.


С поддержанием иммунной системы в полной боевой готовности и для борьбы с токсинами отлично справляется чеснок. Очищение чесноком проверенный временем способ очищения организма.


В кладовой природы имеется большой запас растений и способов очищения организма с их помощью. Это благотворно влияет на нарушение обмена веществ, излечивая последствия недуга. Например, солодка регулирует солевой обмен, хвощ – силикатный, корни и листья одуванчика стимулируют работу печени, черника и женьшень показаны при диабете.


Сассапариль (лекарственное растение из семейства лилейных) издавна заваривают как чай или пьют в виде настойки для очищения крови.
Использование расторопши пятнистой (ее еще называют остро-пестро, лягушечник) для лечения проблем печени, селезенки, желчных протоков помогает избавиться от токсинов и улучшить самочувствие.


Водоросли – полезный источник минеральных элементов океана в органической форме. О пользе их употребление можно петь дифирамбы.


Спорт и все виды активного образа жизни обогащают организм кислородом. Это эффективный способ очищения организма – естественный для здоровья и физиологичный.


Правильной работе лимфатической системы, здоровью кровеносных сосудов, чистоте кожных покровов и их отлаженной работе помогают баня, сауна, душ, плавание, закаливающие и регулярные гигиенические процедуры.


Льняное семя и масло из него — признанные лекари. Как избавится от токсинов с их помощью? Это удобно делать с капсульной формой выпуска масла и аптечным сбором семян.


Кукурузное масло меняет химическую реакцию организма с щелочной на кислую. Это регулирует баланс в здоровом питании.


Используйте в качестве пряности куркуму – истолченные в тончайшую пудру боковые корни многолетнего растения из семейства имбирных.
Бессолевая диета + вымоченный в воде рис – составляющие способа очищения организма с помощью риса.


Применение яблочного уксуса препятствует развитию патогенной микрофлоры и предлагается как один из способов очищения организма. 

5239983_golf (220x339, 11Kb)Если Вы любитель игр, типа доступного, но реалистичного симулятор гольфа, скачайте здесь бесплатно без регистрации и смс через торрент. Игра без какой-либо подзагрузки, не нужны долгие поиски подходящего соперника для игры, многопользовательский режим. В The Golf Club есть и спроектированные площадки, процедурно генерируемые. 

Серия сообщений "Кишечник, желудок":
Часть 1 - 10 правил для здоровья кишечника
Часть 2 - Избавляемся от паразитов (видео)
...
Часть 7 - Язва — настойка бадана с прополисом
Часть 8 - Оздоровление желудка
Часть 9 - Простые эффективные способы очищения организма
Часть 10 - Морковная ботва очистит кишечник
Часть 11 - Питание при дисбактериозе
...
Часть 25 - Чистка кишечника соленой водой
Часть 26 - Основные правила здорового кишечника
Часть 27 - Рецепты от запора с холосасом и минеральной водой

Рубрики:  Полезные советы
Метки:  

Процитировано 53 раз
Понравилось: 20 пользователям



Людмила_Вуколова   обратиться по имени Пятница, 16 Мая 2014 г. 12:10 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 16 Мая 2014 г. 20:49ссылка
Крепкого здоровья и хорошего настроения Вам, Людмила!
scazotschca   обратиться по имени Пятница, 16 Мая 2014 г. 21:22 (ссылка)
благодарю!очень правильная информация!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
valentina_ishenko   обратиться по имени Суббота, 17 Мая 2014 г. 14:07 (ссылка)
спасибо за полезные советы
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку