-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3130
 омментариев: 14968
Ќаписано: 18351

ћ≈ƒќ¬џ… ћј——ј∆

„етверг, 17 јпрел€ 2014 г. 07:30 + в цитатник


1395937339_myod_limon (700x420, 181Kb)ќ медовом массаже сейчас известно уже достаточно широко. ¬ последнее врем€ он приобретает всЄ большую попул€рность как мощнейшее общеоздоровительное средство.
—читаетс€, что этот метод пришел к нам из древнего “ибета. ’от€ он издавна известен и в »ндии, и в ёго-¬осточной јзии и, конечно же, в ƒревней –уси.

Ћечебно-оздоровительное воздействие медового массажа чрезвычайно многогранно, ведь за счет специфической массажной техники, мед очень быстро впитываетс€ кожей, все биоактивные компоненты меда легко попадают в кровь и включаютс€ в обмен веществ.

ћЄд, как известно, содержит в себе огромное количество необходимых человеку витаминов и микроэлементов, причем организму не нужно тратить свою энергию на усвоение всех этих веществ, поскольку они, будучи переработаны ферментами пчел, полностью готовы к усвоению.
 роме того, мед богат энергией. ¬полне можно сказать, что мед - это концентрированна€ солнечна€ энерги€, поскольку по данным пчеловодства пчелы собирают мед исключительно с солнечной стороны цветков, а сама форма пчелиных сотов - шестигранник - нужна именно дл€ сохранени€ энергии (ибо чисто физически мед как готовый продукт может сохранитс€ в любой форме, что, собственно, доказывают наши банки, в которых он может хранитс€ годами:))
“ак вот эта энерги€ солнца, сконцентрированна€ в меде, прекрасно усваиваетс€ нашим телом.

¬озвраща€сь же к биохимии, то согласно научным данным, мед по своему составу близок к составу плазмы крови человека, то есть он изначально физиологичен, а значит усваиваетс€ практически моментально.

Ќатуральные витамины, содержащиес€ в меде, более активно вли€ют на организм, нежели синтетические, так как они лучше усваиваютс€; их прием вместе с медом исключает передозировку.

ћед €вл€етс€ противомикробным средством. — древних времен его примен€ют не только внутрь, но и накладывают на раны дл€ их более быстрого очищени€ и заживлени€.

ѕчелы, руководству€сь особым чутьем, собирают нектар не со всех растений подр€д, а подбирают их по определенным качествам, составл€€ поистине животвор€щий бальзам. ѕоэтому с древнейших времен мед €вл€етс€ практически унаверсальным средством при любом ослаблении организма.




ћедовый массаж интенсивно очищает кожу, поскольку техника массажного воздействи€ включает в себ€ элемент активного пилинга. ћассаж увеличивает кровоток и дыхание через кожу.  ак говорили древние целители, мед лучше чего-либо другого "кормит кожу".

—пособность меда абсорбировать токсины поистине уникальна. ћед, глубоко проника€ в ткани тела,вбирает в себ€ все накопившиес€ шлаки, в результате чего через 15-20 минут массажа вместо прозрачного меда на теле человека образуютс€ гр€зно-желтые, порой даже сероватые хлопь€. “акого полного и эффективного очищени€ покровов тела не может дать ни одно другое лечебное или косметическое средство. ¬ результате процедуры повышаетс€ тургор кожи и еЄ эластичность, разм€гчаютс€, а порой и раствор€ютс€ подкожные жировые капсулы.

ѕоскольку все внутренние органы имеют пр€мые нервные св€зи с внешними прокровами тела, воздействие на кожу и мышцы с помощью меда, отражаетс€ на внутренних органах человека. ѕроисходит их очищение от шлаков, тонизирование и ускорение всех обменных процессов. Ѕиологически активные вещества меда обладают большим проникающим действием и усиливают регенерацию тканей органов.

ћедовый массаж представл€ет собой чрезвычайно эффективный метод профилактики вегето-сосудистой дистонии, нарушений работы внутренних органов, при лечении бронхитов, зат€жных пневмоний, при пониженном иммунитете.

ћедовый массаж хорошо восстанавливает нормальную работу всех суставов. Ѕлагодар€ тому, что мед отлично питает все ткани, при длительном курсе медового массажа излечиваетс€ остеохондроз, €вл€ющийс€ следствием нарушени€ именно трофических процессов в позвоночнике.

¬ли€ние медового массажа на нервную систему трудно переоценить, поэтому такой массаж €вл€етс€ прекрасной профилактикой умственного и физического утомлени€, нарушений сна, психосоматических заболеваний, неврастении. — помощью такого массажа эффективно снимаютс€ депрессивные и стрессовые состо€ни€.

√оворить об уникальных лечебно-оздоровительных свойствах медового массажа можно долго.   сожалению, в насто€щее врем€ в основном медовый массаж рекламируетс€ как антицеллюлитное средство, что существенно заужает его возможности. Ѕолее того, такое узконаправленное использование медового массажа приводит к тому, что по€вл€етс€ всЄ больше негативных отзывов о нем.


„ем это обусловлено?
ƒело в том, что медовый массаж действительно очень глубоко вли€ет на тело человека. ј при антицеллюлитном массаже, естественно массируютс€ только т.наз. "проблемные места" - другие же части тела остаютс€ в пассивном состо€нии.
Ќередко массажисты, поверхностно овладевшие техникой медового массажа, легко идут на такую, пр€мо сказать, небезопасную дл€ здоровь€ процедуру и делают медовый массаж только одной зоны тела. Ќо принцип экономии времени здесь совершенно не уместен! ћед значительно углубл€ет и ускор€ет все обменные процессы в организме, и если происходит так, что ускорение этих процессов происходит в какой-то одной зоне тела, то другие зоны от этого неизбежно страдают.  ровь просто напросто приливает к тем местам, где делаетс€ массаж, и , соответственно, отливает от других частей тела - это же очевидно! ≈сли где-то в теле прилив, то об€зательно где-то в это же самое врем€ - отлив...
“аким образом, в организме просто-напросто происходит дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов, нервной активности и т.д. ѕри столь интенсивном воздействии, кровь сильно приливает к массируемой зоне, соответственно, отлива€ от всех остальных. ¬ результате могут обостритьс€ различные хронические заболевани€. —кажем, если человек склонен к гипертонии у него может резко повыситс€ давление, поскольку при массаже нижней части тела оно неизбежно повышаетс€ (на этом свойстве, кстати, основан лечебный массаж при гипотонии). »звестно немало случаев, когда после такого массажа резко повышалось давление и наступал гипертонический криз.

¬сЄ это постепенно создает настороженное отношение людей к подлинному целительному медовому массажу, отодвига€ его в разр€д "женских прихотей при борьбе с целлюлитом".

≈сли организм в принципе молодой и здоровый, то он со всеми этими перегрузками справитс€, но зачем вообще нужны эти перегрузки???
Ѕорьба с тем же целлюлитом не должна вестись за счет других систем организма. Ќе возможно, разруша€ его в одном аспекте, получить подлинно оздоровительный эффект в другом. “ак можно достигнуть лишь кратковременного, чисто внешнего эффекта, а потом придетс€ иметь дело с новым комплексом проблем здоровь€ и тогда женщине может быть уже совсем не до целлюлита.
÷елостное воздействие всегда более экологично, оно направленно не столько на борьбу с чем-то (то есть, не на разрушение), а на оздоровление всего организма (то есть на созидание). “аким образом, так называемый «антицеллюлитный эффект» €вл€етс€ не какой-то там «точкой достижени€», а следствием общего улучшени€ обмена веществ и повышени€ эффективности работы всех функций организма.

Ќасто€щий целительный медовый массаж охватывает собой всЄ тело. ѕри этом собственно медом массируетс€ не все участки тела, а только те, которые необходимо проработать в соответствии с решаемыми задачами (пусть даже и те самые "проблемные зоны"), но массажному воздействию при таком массаже подвергаетс€ об€зательно всЄ тело.
“о есть после медового массажа "проблемных зон" необходимо проработать всЄ тело другими видами массажа: руки, массажеры, банки, скребок гуа-ша и т.д.
ќсобенно важно, чтобы были хорошо промассированы руки и ноги дл€ обеспечени€ хорошей циркул€ции энергии, абсолютно необходимой при таком интенсивном воздействии на весь организм (подробнее о биоэнергетических аспектах массажа сказано здесь)
“аким образом, все части тела охватываютс€ массажным воздействием, никака€ не остаетс€ "холодной", просто с проблемными зонами работаем более глубоко и основательно.

ѕри таком подходе антицеллюлитный эффект, кстати,не только не меньше, а даже и больше, чем при локальном массаже только на проблемых зонах...

“еперь коротко о технике медового массажа.

ƒл€ массажа необходим натуральный цветочный, липовый или любой другой мед. Ћучше, если это будет мед, который беретс€ непосредственно у производител€, пасечника, которому можно довер€ть. Ћибо приобретаетс€ в проверенном месте, в котором исключена веро€тность подделки.
—овершенно не об€зательно, чтобы мед был незакристаллизовавшимс€. Ёто тоже одно из печальных заблуждений, широко распространенных на ниве медового массажа. Ќе вдава€сь в подробности, скажу, что процесс кристаллизации фруктозы никак не вли€ет на биологически активные свойства меда. Ќапротив, в такой форме эти вещества дольше сохран€ютс€.
Ѕолее того, некачественный, поддельный мед действительно часто вообще не кристаллизуетс€, поскольку при термической переработке мед тер€ет всю свою основную "живую начинку". “ак что закристаллизовавшийс€ мед - это с большей веро€тностью насто€щий мед, чем некристаллизованный.
   ороче говор€, тут нюансов много, и если человек практикует медовый массаж, то во всем этом ему бы хорошо разбиратьс€.
   

ƒруга€ причина, по которой, как говор€т "специалисты", необходим только незасахарившийс€ мед, состоит в том, что сама техника медового массажа такова, что делать массажные движени€ можно только при жидкой консистенции меда. Ёто, несомненно, так, но ведь чтобы из закристаллизовавшегос€ меда сделать жидкий, достаточно немножко подогреть его на "вод€ной бане".
Ѕиологически активные вещества меда при этом полностью сохран€ютс€, поскольку до 40 градусов он не нагреваетс€.

¬ качестве дополнени€, в мед, как и в оливковое масло при холистическом массаже, можно вводить натуральные эфирные масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды и т.д. Ќапример, считаетс€, что в плане избавлени€ от целлюлита наиболее эффективны цитрусовые. Ќо при этом, у некоторых людей на различные масла, в том числе и цитрусовые, бывает аллерги€, поэтому € предлагаю клиентам использовать то масло, которое они люб€т и которому довер€ют. ≈сли таковых нет, работем по моей обычной схеме, которой € придерживаюсь и в массаже с оливковым маслом.

»так, перед собственно медовым массажем проводитс€ разогревающий общемышечный массаж. –азумеетс€ - без масла, ибо мед на масло не пойдет...
ќчень хорошо тут идут различные массажеры, усиливающие кровоснабжение.


ѕотом на разогретое тело наноситс€ мед и начинаетс€ его втирание и массирование тела с медом. „ерез некоторое врем€ мед частично впитываетс€, частично густеет, и делать массажные движени€ становитс€ уже не возможно.
“огда техника мен€етс€ и массаж производитс€ методом прилипани€-отлипани€ рук массажиста от тела клиента.
ћассажист прижимает руки к телу, а потом отлепл€ет их.
’арактер этого "отлипани€" бывает разный: можно отдергивать резко, можно - м€гко.  роме того используетс€ прилипание не всей ладонью, а различными еЄ част€ми (кончиками пальцев, пальцами, ребром ладоней).
ƒалее, чередуетс€ прилипание обеих рук вместе и каждой руки попеременно...
¬ общем, набор приемов достаточно велик и определ€етс€ прежде всего особенност€ми личности клиента.  ак только ему становитс€ некомфортно, интенсивна€ фаза массажа прекращаетс€.
 огда у человека достаточно высокий болевой порог, решительный характер и сильна€ вол€, тогда действительно, со стороны это действо может выгл€деть страшновато:)
Ќо клиент при этом чрезвычайно доволен.
¬ других же случа€х, напротив, до прилипани€ целой ладонью дело даже не доходит и работа производитс€ только пальцами или даже только подушечками пальцев.
„то говорить, ведь медовый массаж во все времена делали даже дет€м, а кто же даст делать больно своему ребенку.

»так, как только клиенту становитс€ некомфортно, массаж прекращаетс€, образовавшиес€ хлопь€ стираютс€ гор€чим полотенцем, на отмассированную часть тела делаетс€ теплый компресс, после чего следует переход на следующую часть тела.

ѕосле всего массажа клиент об€зательно принимает теплый душ дл€ того, чтобы смыть остатки меда.
» тут мы имеем ещЄ один важнейший момент, в котором кроетс€ причина ещЄ одной опасности, св€занной с медовым массажем: в некоторых салонах, где предлагаетс€ медовый массаж нет душа и отработанный мед просто стираетс€ полотенцем. Ёто не очень хорошо... ¬едь отработанный мед реально токсичен.
ћЄд действительно мощнейший сорбент - это не преувеличение. ќн вбирает в себ€ огромное количество шлаков и токсинов из нашего организма. ј потому его необходимо полностью, без остатка смыть.
 ак вы понимаете, стира€ мед полотенцем, этого достичь никак не возможно и мед частично втираетс€ обратно, в очищенное тело клиента. ¬ результате кака€-то часть сорбированных токсинов втираетс€ в поры, забивает их, проникает в кровь, и организму придетс€ тратить силы на нейтрализацию этих токсинов.
ќп€ть же, если организм молодой и здоровый, он, конечно, справитс€, но...
»так - душ после полного цикла медового массажа об€зателен! ѕосле чего происходит заключительна€ часть массажа – кожа смазываетс€ маслом или увлажн€ющим кремом.
ќчень хорошо использовать в этой части процедуры особый крем, созданным на основе продуктов пчеловодства, который прекрасно восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи, увлажн€ет еЄ и, кроме того, обладает множеством полезных косметических свойств. Ёто тоже замечательный продукт компании "“енториум". ¬ его состав вход€т продукты пчеловодства: прополис, особа€ эссенци€ пчелиного насто€, содержаща€ пчелиный €д в малых концентраци€х, воск, оригинальные основы животного и растительного происхождени€.
 рем обеспечивает легкий согревающий эффект, стимулирует кровообращение и обмен веществ в ткан€х. —пециально подобранные транспортные частицы способствуют доставке биологически активных веществ в глубокие слои кожи. ѕри проведении массажа разогревает мышцы, снимает напр€жение, боль и судороги, св€занные с накоплением молочной кислоты в мышцах при усиленной физической нагрузке.  рем дает быстрое и стойкое реабилитирующее (восстанавливающее) действие.
 роме того, вещества, содержащиес€ в пчелином €де, стимулируют липидный обмен в организме, чем обусловлен высокий антицеллюлитный эффект этого крема.


»деален дл€ завершающей фазы медового массажа.

ѕосле массажа первым делом необходимо выпить стакан теплой воды, а потом попить чаю, лучше зеленого, а еще лучше - улун. Ёто не прихоть, не дань восточным традици€м - действительно необходимось.
ƒело в том, что мед обладает замечательной способностью св€зывать жидкость в организме. Ѕлагодар€ этой спостобности, мед отлично помогает при диарее, при отеках при засто€х лимфы, крови и т.д. Ќо если особого переизбытка жидкости в организме нет, это свойство может несколько снизить нормальное содержание жидкости. Ќичего особо страшного в этом нет, но если некоторым количеством ча€ или воды восполнить уровень жидкости, то очистительный эффект будет существенно выше, ненужных веществ из организма будет выведено больше.
¬ообще, о значению воды после массажа у мен€ посв€щен целый пост в ∆ивом ∆урнале - вот здесь...

ƒлительность всего этого массажного действа обычно более 2-х часов.


–убрики:  ћассаж
ћетки:  

ѕроцитировано 50 раз
ѕонравилось: 17 пользовател€м



Ћюдмила_ онстанденко   обратитьс€ по имени „етверг, 17 јпрел€ 2014 г. 12:28 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ј–»ЌЅ≈–ƒ   обратитьс€ по имени „етверг, 17 јпрел€ 2014 г. 20:35 (ссылка)
—пасибо за интересную статью !
Ќе подскажете откуда вз€та информаци€ ?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Radeia   обратитьс€ по имени ¬торник, 22 јпрел€ 2014 г. 09:12 (ссылка)
— Ѕлагодарностью!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку