-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3070
Комментариев: 14997
Написано: 18233

Как снять боль в спине при помощи стопы?

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 16:24 + в цитатник


1395058749_stopa_pozvonochnik_massazh3 (537x560, 86Kb)

Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены? 

 На ребре стопы, оказывается,  можно найти свой позвоночник - там проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек, которые и нужно массировать.. 

 Методика массажа. 


Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

1395059035_stopa_pozvonochnik_massazh2 (409x700, 91Kb)


Массаж стопы снимет боли в спине! 


 

Рубрики:  Позвоночник, суставы, артрозы, артриты, остеохондр
Массаж
Метки:  

Процитировано 318 раз
Понравилось: 59 пользователям



KaterinaAverian   обратиться по имени Понедельник, 17 Марта 2014 г. 17:04 (ссылка)
Спасибо!! Хорошо бы, если это было бы действенно!!
Ответить С цитатой В цитатник
Татьяна_Густовская   обратиться по имени Понедельник, 17 Марта 2014 г. 17:54 (ссылка)
Спасибо, надо попробовать!
Ответить С цитатой В цитатник
Яна956   обратиться по имени Понедельник, 17 Марта 2014 г. 17:57 (ссылка)
Спасибо большое!!!Верю с такой массаж!
Ответить С цитатой В цитатник
anusya_m   обратиться по имени Понедельник, 17 Марта 2014 г. 20:53 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
DED_c_B9ITKU   обратиться по имени Понедельник, 17 Марта 2014 г. 21:29 (ссылка)
ух ты!...как раз!...спасибки, попробую!
Ответить С цитатой В цитатник
Staruha_Tanua   обратиться по имени Понедельник, 17 Марта 2014 г. 22:33 (ссылка)
Спасибо! Надо попробовать
Ответить С цитатой В цитатник
irisha2464   обратиться по имени Вторник, 18 Марта 2014 г. 01:16 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Констанденко   обратиться по имени Вторник, 18 Марта 2014 г. 06:08 (ссылка)
Спасибо!Буду пробовать.
Ответить С цитатой В цитатник
Лилия42   обратиться по имени Вторник, 18 Марта 2014 г. 06:38 (ссылка)
Огромное спасибо, очень актуально для меня.
Ответить С цитатой В цитатник
ValiyO   обратиться по имени Вторник, 18 Марта 2014 г. 18:53 (ссылка)
Попробую, непременно! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_I_0103   обратиться по имени Вторник, 18 Марта 2014 г. 22:50 (ссылка)
Благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
Chabrol   обратиться по имени Четверг, 27 Марта 2014 г. 06:38 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку