-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3065
Комментариев: 14997
Написано: 18228

Рецепт диетических блинов

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 17:34 + в цитатник

 1393248803_blin_hryushka (640x513, 157Kb)

Этими диетическими блинчиками могут полакомиться даже активно худеющие и следящие за своим весом.
Состав:

1 яйцо
150 г кефира
4 ст.л. муки с горкой
1 ст.л. отрубей
1/2 ч.л. соды
любые фрукты по желанию для начинки
Приготовление: Яйца взбить с кефиром и содой. Добавить смесь отрубей с мукой. Если тесто получилось густое добавить немного воды. Дать постоять 10-15 минут. Жарить блины на сковороде с антипригарным покрытием, с двух сторон с небольшим количеством масла. Подавать с фруктами и медом.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Полезное и вкусное питание
Кулинария
Метки:  

Процитировано 35 раз
Понравилось: 16 пользователям



гербарий   обратиться по имени Вторник, 25 Февраля 2014 г. 09:33 (ссылка)
Благодарю!
sbxbaodwy ajt (700x700, 708Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ЛГП   обратиться по имени Среда, 26 Февраля 2014 г. 20:16 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку