-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3108
 омментариев: 14954
Ќаписано: 18314

10 эффективных методов при простуде и гриппе

—реда, 05 ‘еврал€ 2014 г. 20:33 + в цитатник

1391617312_prostuda_gripp (700x465, 217Kb)1. ¬се мы знаем, что дл€ профилактики гриппа самое простое и доступное средство - это ватно-марлева€ пов€зка. », несмотр€ на то, что это не очень эффективный метод защиты при заболевании, как себ€, так и окружающих от заражени€ вирусами, его всЄ-таки стоит использовать сразу же при первых симптомах заражени€ или начала эпидемии - это станет действенной преградой вирусам. ∆аль, что у нас это не правило, а скорее, исключение.

 2. ѕочаще проветривайте помещени€ в которых вы находитесь.

 3. ƒезинфицируйте помещени€ уксусом, налив в небольшую кастрюльку 1 десертную ложку уксусной эссенции или пол-литра столового уксуса. ѕоставив на огонь, дождитесь когда раствор закипит и убавьте огонь. ¬ течение 20 минут уксус испаритс€, проникнув во все уголки квартиры. ѕовтор€ть эту процедуру во врем€ эпидемического периода рекомендуетс€ в течение 3-4 дней в неделю.

4. ¬о врем€ эпидеми необходимо меньше есть, но больше пить трав€ные чаи и соки: клюквенный, гранатовый, лимонный, апельсиновый.

 5. ѕримайте после завтрака в течение трЄх дней 1 ч. л. аскорбиновой кислоты - это облегчит течение болезни и даже поможет эффективнее с ней боротьс€. Ќе злоупотребл€йте этим методом, иначе вам грозит ослабление иммунитета.

6. ¬ соке квашеной капусты содержитс€ наибольшее количество витамина —. “акже много его в цитрусовых - мандаринах, лимонах, киви, апельсинах и грейпфрутах. ¬ салате из свежей капусты с подсолнечным маслом содержитс€ большой запас витаминов и микроэлементов.
-  орейский метод.
  —делайте отвар из равных долей китайской капусты и репы. ќстудив и процедив, пейте 5-6 раз в день по 0,5 стакана. ≈сли хотите, можете добавить в отвар 2 чайные ложки лимонного сока и 1 чайную ложку меда.

 7. ќтлично помогает организму свежеприготовленный сок из плодов черной и красной  смородины. ћожно из сухих плодов или варень€ сделать настой и принимать его при простудных заболевани€х как противопростудное и противовоспалительное средство.

 8.ѕринима€ при простудных заболевани€х, сопровождающихс€ высокой температурой тела и общей слабостью, без ограничений €годы клюквы болотной, как в виде морса, так и в виде сиропа или насто€, вы быстрее справитесь с любым недугом.

 9. ћожно сделать напиток из сухих €год шиповника. Ёто очень просто: растолочь 5 столовых ложек €год, залить 1 литром холодной воды, поставить на огонь, прокип€тить 10 минут, насто€ть, укутав на 8-10 часов, процедить и пить с утра по 1 стакану.  ѕотом в течение суток - через каждые 2-3 часа. ћожно добавить мед, варенье, сахар. ѕосле каждого приема, чтобы кислота не разъедала эмаль зубов, необходимо полоскать рот теплой водой.

 10. ≈сли у ребЄнка не простуда, а грипп ( бьЄт озноб, температура держитс€ 3-4 дн€, болезненный кашель, боль в горле, красные глаза), обратите внимание на иммуностимулирующий растительный сироп «Ѕиоарон —» http://bioaron.com.ua/publication/gripp-u-detey. ¬ составе этого лекарственного препарата только натуральные растительные ингредиенты: экстракт алое древовидного и сок плодов аронии черноплодной.  

–убрики:  ѕростуда
ѕортфолио
ћетки:  

ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



«аблуда_“а€   обратитьс€ по имени „етверг, 06 ‘еврал€ 2014 г. 12:26 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку