-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3110
 омментариев: 14954
Ќаписано: 18316

 ак приготовить правильный имбирный напиток?

¬торник, 04 ‘еврал€ 2014 г. 07:12 + в цитатник

 1390396022_imbir__ot_prostuduy (500x325, 53Kb) √ќ“ќ¬»ћ Ќјѕ»“ќ  ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я »« »ћЅ»–я  по рекомендации в Alles in memories

 Ќапиток из имбир€ с лимоном Ѕерем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбир€ и 1 крупный лимон вместе с кожурой. —кладываем смесь в термос и заливаем 1, 5 л воды. Ќастаиваем 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в жидкость мед. ѕить по 1 стакану за полчаса до каждого основного приема пищи. »мбирный напиток дл€ похудени€ с зеленым чаем Ётот напиток обладает не только «стройн€щим», но и тонизирующим эффектом. «аварите зеленый чай как обычно в чайнике. 1-2 ст.ложки тертого свежего имбир€ залейте соком одного лимона. ¬се ингредиенты сложите в термос и настаивайте 2-4 часа. ѕринимать за полчаса до еды в теплом виде по 150 мл. –ецепт имбирного напитка с антиоксидантным эффектом Ётот рецепт примен€ют те, кто хочет не просто похудеть, но и укрепить иммунитет, улучшить состо€ние кожи и волос. Ѕерем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбир€, смешиваем со 100 г шиповника, засыпаем в термос, завариваем гор€чей водой, настаиваем 2-4 часа. ѕьем по чашке за 30 минут до еды. ≈сли вы не можете приобрести свежий корень, можно брать сушеный имбирь-пр€ность. Ќо тогда следует уменьшить количество до 0,5-1 столовой ложки на 1, 5 л. воды.  

ѕ–ќ“»¬ќѕќ ј«јЌ»я »ћЅ»–Ќќ… ƒ»≈“џ 

Ќе следует пить имбирный напиток: аллергикам, особенно тем, у кого была аллерги€ на цитрусовые, часто эти люди не перенос€т имбирь; люд€м со склонностью к кровотечени€м, «близко расположенными сосудами»; больным воспалительными заболевани€ми; больным гастритом, €звами, колитами; беременным и корм€щим мамам – из-за возможной аллергии у ребенка. »ногда имбирь может повышать давление, поэтому гипертоникам следует внимательно контролировать свое состо€ние. ќтзывы худеющих на имбирной диете очень сильно разн€тс€.  то-то худеет на 20 кг как в рекламе, другие же… » дело не в избранном виде имбирного напитка. ѕроблема в том, что некоторые люди воспринимают имбирную диету как «антидиету» и продолжают поглощать сладости, жареную пищу и полуфабрикаты. Ёто сводит веро€тность похудени€ к нулю – имбирь не способен раскрутить метаболизм настолько, чтобы ликвидировать последстви€ регул€рных пищевых излишеств. Ѕолее того, острый напиток может привести к повышению кислотности желудочного сока, если вы будете радостно заедать его плюшками или белым хлебом. ѕостарайтесь перейти хот€ бы на врем€ на правильное питание, ешьте: каши из цельного зерна, нежирное м€со и рыбу, другие белковые продукты, овощные салаты, заправленные оливковым маслом; дл€ перекуса выбирайте свежие фрукты или немного сухофруктов. » вес будет снижатьс€.

¬нимание! Ќе рекомендуетс€ в мес€ц худеть более, чем на 3-4 кг (в зависимости от комплекции) - это может вызывать проблемы со здоровьем.

—ери€ сообщений "0% жирности":
„асть 1 - ѕервопричина накоплени€ жира
„асть 2 - ¬ борьбе против целлюлита - компекс упражнений дл€ €годиц
„асть 3 -  ак приготовить правильный имбирный напиток?
„асть 4 - Ќј–ќƒЌџ≈ —–≈ƒ—“¬ј ѕ–ќ“»¬ ÷≈ЋЋёЋ»“ј
„асть 5 - “ј “» ј ѕќ¬≈ƒ≈Ќ»я ѕ–» ѕќ’”ƒ≈Ќ»»
...
„асть 21 -  орица с медом - прицельный удар по жиру
„асть 22 - —екреты успешного похудени€
„асть 23 - Ёликсир молодости дл€ лица и дл€ волос.

ћетки:  

ѕроцитировано 210 раз
ѕонравилось: 66 пользовател€м



svetochka_R   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 ‘еврал€ 2014 г. 08:11 (ссылка)
спасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 04 ‘еврал€ 2014 г. 12:29ссылка
ƒобрый день, —веточка!
anusya_m   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 ‘еврал€ 2014 г. 08:51 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»ра_»вановна   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 ‘еврал€ 2014 г. 10:19 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 ‘еврал€ 2014 г. 21:09 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
галина_огарь   обратитьс€ по имени —реда, 05 ‘еврал€ 2014 г. 08:02 (ссылка)
Ѕлагодарю вас!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 05 ‘еврал€ 2014 г. 22:36ссылка
ƒобрый вечер, √алина!
ѕерейти к дневнику

—реда, 05 ‘еврал€ 2014 г. 22:52ссылка
ƒобрый вечер!—пасибо за отклик! ¬сего вам доброго!
людмила_геннадьевна   обратитьс€ по имени —реда, 05 ‘еврал€ 2014 г. 08:50 (ссылка)
—пасибо за статью!! я уже это попробовала .ѕри моей сид€чей работе сложно сразу ощутить результат,но дл€ иммунитета-отлично.ћожно добавить корицу.

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 05 ‘еврал€ 2014 г. 22:34ссылка
—пасибо, Ћюдмила за совет, € им непременно воспользуюсь!
Oksana_Z   обратитьс€ по имени —реда, 05 ‘еврал€ 2014 г. 09:24 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 05 ‘еврал€ 2014 г. 22:35ссылка
ƒобрый вечер, ќксана!
¬ера_ѕетрикова   обратитьс€ по имени —реда, 05 ‘еврал€ 2014 г. 13:04 (ссылка)
—пасибо за полезный пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
jeni_niko   обратитьс€ по имени —реда, 05 ‘еврал€ 2014 г. 16:24 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќльгаћ   обратитьс€ по имени „етверг, 06 ‘еврал€ 2014 г. 08:00 (ссылка)
—пасибо,очень нужный пост.”тащила....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
akso48   обратитьс€ по имени —уббота, 08 ‘еврал€ 2014 г. 01:24 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюбовь_ёльевна   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 09 ‘еврал€ 2014 г. 00:04 (ссылка)
—пасибо. ѕонравилось. » понравилось то, что указаны противопоказани€. Ёто случаетс€ редко. «десь все четко и €сно.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—евастиана   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 09 ‘еврал€ 2014 г. 15:05 (ссылка)
—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћина_ƒи   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 17 ‘еврал€ 2014 г. 00:28 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lanka-0410   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 14 »юл€ 2014 г. 07:06 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку