-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3099
Комментариев: 15013
Написано: 18278

Как быстро снять усталость

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 06:32 + в цитатник

5239983_tochki_na_lice_1_ (604x330, 64Kb)

Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером?



Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Рубрики:  Полезные советы
Массаж
Метки:  

Процитировано 63 раз
Понравилось: 21 пользователям



anusya_m   обратиться по имени Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 09:21 (ссылка)
Спасибо-очень полезная информация.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 20:25ссылка
да...усталость иногда одолевает...
Walentina-7   обратиться по имени Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 16:24 (ссылка)
Спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку