-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3130
Комментариев: 14968
Написано: 18351

Отдых - важная составляющая здоровья

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 19:51 + в цитатник

5239983_manishka_rabotaem (614x597, 731Kb)

Мы не роботы и вкалывать круглосуточно не можем, хотя последнее время за многими наблюдаются симптомы трудоголизма. Однако, не стоит себя перегружать излишними нагрузками, это всегда чревато последствиями. Так что, учимся отдыхать!

 В хололдное время года полезные прогулки после рабочего дня доступны не всем, потому рассмотрим 3 способа хорошо отдохнуть не выходя из дома.

5239983_ideya_kinocherdak (405x560, 118Kb)

Самое простое и доступное удовольствие и способ снять напряжение рабочего дня - это просмотр фильмов онлайн. Ведь это очень просто -выбирайте фильмы в tvlend.net по жанру и наслаждайтесь:


Боевик
Вестерн
Детектив
Исторический
Криминал
Мюзикл
Семейный
Сериал
Ужасы
Фантастика

Военный
Драма
Документальный
Комедия
Мелодрама
Мультфильм
Приключения
Спорт
Триллер
Фэнтези

Если не хотите или не можете смотреть онлайн, зайдите в Энциклопедию Кино и скачайте себе любой фильм. Впрочем, там и сами разберётесь. Фильмов много, так что скучать не придётся. Лично я уже один просмотрела.

5239983_iz_6_kotik_v_knigah (600x480, 484Kb)

Второй способ снять напряжение - чтение книг. До сих пор обожаю сие занятие! Читаешь себе нечто захватывающее и представляешь всё это, словно ты сам себе режиссёр.

5239983_ideya_panno_iz_spichek (699x392, 190Kb)

Третий способ, довольно распространенный в нае время - это хобби. Рукоделие и творчество во всех его проявлениях - это не только способ смены деятельности и отдыха, это ещё и способ самовыражения! Ни каждому повезло в этой жизни с любимой работой, зато каждый из нас может иметь своё собственное любимое хобби. Тем более, что оно может стать и работой. Тогда уж, точно, после такой работы просмотр фильмов будет действительно отдыхом. Хотя, лично я, совмещаю полезное с приятным: и вяжу, и фильмы смотрю. Работаю отдыхая или отдыхаю работая - решайте сами )). 

Рубрики:  Полезные советы
Портфолио
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям



Юрэй_515   обратиться по имени Четверг, 07 Ноября 2013 г. 19:53 (ссылка)
Отдых превыше всего! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 00:15ссылка
Не умеешь отдыхать - никогда не будешь хорошо работать)
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку