-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3030
 омментариев: 14990
Ќаписано: 18186

 ј  ”Ѕ–ј“№ ќ“Ћќ∆≈Ќ»я —ќЋ≈… Ќј Ў≈≈.ќ„≈Ќ№ ѕќЋ≈«Ќџ≈ —ќ¬≈“џ

—реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 07:22 + в цитатник


5239983_sheya7 (360x218, 34Kb)Ћечение шейного остеохондроза в домашних услови€х вполне реально осуществить,

к тому же есть дл€ этих целей очень простой народный метод, который поможет всем люд€м, страдающим остеохондрозом.
¬ам понадобитс€ черенок от лопаты только побольше, в длину чуть больше метра.

“еперь как нашли палку нужно завести ее за спину и массировать на уровне по€са, вверх и вниз, а также бока.

¬ общем там, где у вас болит, если ше€, то на шее.
ƒелайте вверх-вниз по пол сотни раз. Ќадо так делать каждый день, и вы почувствуете, что вам стало лучше.

Ћимон и чеснок спасли от остеохондроза

¬озьмите три лимона (больших и без косточек) перекрутите их вместе с 150 граммами чеснока на м€сорубке.

Ќайдите двухлитровую банку и поместите туда смесь и просто залейте сверху из чайника кип€тком.





”потребл€ть по пол стакана утром перед едой, только взболтните банку сначала.

ћожно еще упражнени€ различные делать.

¬ам может помочь еще следующее.  апните на творог немного уксуса, причем творог должен ровным слоем быть нанесен на шарф.

ѕосле этого оберните его вокруг шеи. Ёто поможет при шейном остеохондрозе, но также можно попробовать и при другом.

ƒелайте это на ночь.





 ј  ”Ѕ–ј“№ ќ“Ћќ∆≈Ќ»я —ќЋ≈… Ќј Ў≈≈


ќтложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. ¬следствие того, что шейный отдел позвоночника €вл€етс€ весьма важной частью организма, нарушени€ в этой области привод€т к серьезным нарушени€м всего организма.
ќбласть шеи €вл€етс€ местом сосредоточени€ сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.
 роме того, вследствие защемлени€ нервных окончаний начинаютс€ головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстра€ утомл€емость и др.

¬ам понадобитьс€:
- картофель;
- мед;
- пихтовое масло;
- редька;
- соль;
- водка;
- имбирь;
- топленое масло;
- чеснок.

Ќа шейную область приготовьте компресс.

¬озьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1.
Ќаложите на область шеи и плечевой по€с компресс из приготовленной массы.
—верху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте пов€зкой.
 омпресс оставьте на 2 часа.
—н€в его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом.  урс лечени€ 7-10 процедур.

2. ƒл€ растирани€ шейного отдела позвоночника приготовьте следующий состав.
¬озьмите 65 мл водки
125 грамм меда
200 грамм мелко натертой редьки
2 столовые ложки соли
все компоненты перемешайте и дайте насто€тьс€ 2-3 дн€.
»спользуйте дл€ растирани€ шейного отдела 3 раза в день и дл€ приема внутрь 3 раза в день по чайной ложке до еды в течение 7 дней.

3. ¬озьмите столовую ложку с горкой порошка имбир€, смешайте со столовой ложкой топленого масла и поджарьте на медленном огне. ќстудите и смешайте с чесночной кашицей в пропорции 1:1. —мазывайте данным составом шейный отдел позвоночника 3 раза в день, об€зательно утеплив его после процедуры.

ѕолезные советы:

„тобы соли раствор€лись быстрее, рекомендуетс€ принимать настой пижмы, тыс€челистника, листьев земл€ники, отвар листьев брусники и др.

Ќо основным методом лечени€ €вл€етс€ лечебна€ физкультура и массаж.

 роме того, следует отрегулировать режим питани€, который должен включать в себ€ минимальное количество соли, продукты с минимальным содержанием животных жиров, максимальное количество зелени и овощей, преимущественно не прошедших тепловую обработку.

ќчень полезно употребл€ть сок кабачка, тыквенный сок, пареную тыкву и пареную репу.

ќбратите внимание! ќтложение солей в шейном отделе может сопровождатьс€ приступами внезапной потери сознани€, звоном в ушах, головокружени€ми и неустойчивостью при передвижении.


 

–убрики:  ѕозвоночник, суставы, артрозы, артриты, остеохондр
ћетки:  

ѕроцитировано 234 раз
ѕонравилось: 56 пользовател€м



Profitrolli   обратитьс€ по имени —реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 07:35 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“уличка   обратитьс€ по имени —реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 08:56 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Aralis   обратитьс€ по имени —реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 09:08 (ссылка)
ѕланета_«доровье, спасибо! я думаю, это актуально дл€ многих
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 12:06ссылка
€ тоже так думаю, потому и решила опубликовать. ћы и сами дома этим занимаемс€...
anusya_m   обратитьс€ по имени —реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 09:55 (ссылка)
—пасибо!ќчень полезно знать эта проблема есть у мен€.

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 12:07ссылка
она, наверное, сейчас у многих есть - мало физических нагрузок, но много "сид€чих"...
ѕолотн€нозаводчанка   обратитьс€ по имени —реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 11:01 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Afina_ls   обратитьс€ по имени —реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 11:29 (ссылка)
ѕланета_«доровье, благодарю за полезную информацию! ѕроцитировала.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 12:07ссылка
Ѕлагодарю ¬ас, доброго здоровь€!
Walentina-7   обратитьс€ по имени —реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 12:06 (ссылка)
Ётим страдает каждый второй....Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 13:49ссылка
—огласна, как минимум - каждый второй...
«аблуда_“а€   обратитьс€ по имени —реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 12:30 (ссылка)
—пасибо большое.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
MilaG   обратитьс€ по имени «аголовок —реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 15:37 (ссылка)
ќчень уж насущна€ проблема. —пасибо, цитирую дл€ пользовани€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
карнели€   обратитьс€ по имени —реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 21:54 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
‘ирая   обратитьс€ по имени —реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 23:49 (ссылка)
—пасибо! ƒо крайности нужна€ и полезна€ информаци€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
я_-_—офь€   обратитьс€ по имени „етверг, 24 ќкт€бр€ 2013 г. 05:56 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—оЋн÷ее   обратитьс€ по имени —уббота, 26 ќкт€бр€ 2013 г. 14:43 (ссылка)
—пасибо, замечательно! я делаю упражнени€ , которые прочла у ¬ас -повороты головы по дес€ть раз вниз, вверх, влево и вправо, очень медленно; “ак вот хочу ¬ас поблагодарить, они мен€ очень спасают и помогают. Ќо повороты непросто так делать а с задержкой и по максимуму. —пасибо ¬ам огромное!!! я уже говорила и еще хочу повторитьс€: у ¬ас очень хорошие посты!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
irisha2464   обратитьс€ по имени —уббота, 26 ќкт€бр€ 2013 г. 18:22 (ссылка)
—пасибо большое!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку