-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3066
 омментариев: 14997
Ќаписано: 18229

«олотое молоко - напиток молодости и здоровь€

¬оскресенье, 28 »юл€ 2013 г. 07:04 + в цитатник

золотое молоко (300x196, 43Kb)

Ётот при€тный гор€чий напиток полезен дл€ позвоночника. «олотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложени€ солей. “акже оно полезно дл€ кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей.  уркума, вход€ща€ в состав золотого молока, способствует очищению крови.

»нгредиенты (на одну порцию):
1/8 чайной ложки куркумы
1/4 стакана (65 мл) воды
250 мл молока
2 столовые ложки (40 мл) неочищенного миндального масла
мед по вкусу

—пособ приготовлени€:
Ќасыпьте куркуму в воду, доведите до кипени€ и варите примерно 8 минут, пока содержимое не загустеет. ≈сли паста станет слишком густой, добавьте немного воды. ¬ это врем€ вскип€тите молоко, добавив в него миндальное масло.  огда молоко вскипит, сразу снимите с огн€. ¬лейте молоко в куркуму и добавьте по вкусу мед. ѕасту из куркумы можно приготовить сразу надолго. ¬ замороженном виде она хранит свои свойства 40 дней.

 

¬ариант є2

«олотое молоко — аюрведический напиток, обладающий способностью улучшать работу всего организма: уравновешивать нервную систему, нормализовать работу системы пищеварени€.

ќблада€ противовоспалительным действием, этот напиток очень эффективен при простудных заболевани€х, а также дл€ их профилактики.

«олотое молоко (молоко с куркумой) — древний индийский напиток, приготовленный по специальному рецепту, в котором все компоненты взаимно усиливают целебные свойства друг друга.

—пеци€ куркума, €вл€€сь прекрасным природным антибиотиком, обладает очень многими целебными, в том числе €рко выраженными противовоспалительными свойствами. ћолоко усиливает все эти свойства куркумы, а специ€, в свою очередь, улучшает усвоение молока.

¬ »ндии к молоку вообще особое отношение. —читаетс€, что употребление молока лечит очень многие болезни, в первую очередь восстанавлива€ гормональную и нервную системы. ћолоко делает человека умиротворенным, дает благость.

—ледует отметить, что молоко рекомендовано употребл€ть парным, теплым или гор€чим и в определенное врем€: утром ( с 6 до 9 часов) или вечером (с 18 до 21 часа). Ёто способствует его лучшему усвоению.

 атегорически не рекомендуетс€ употребл€ть холодное молоко. ”потребление холодного молока ведет к проблемам пищеварени€.

«олотое молоко, полезные свойства. “акже золотое молоко благотворно вли€ет на работу печени, оказыва€ желчегонное действие; выводит токсины из организма; способствует очищению крови; улучшает состо€ние кожи; обладает омолаживающим действием.

ќчень ценным свойством этого напитка €вл€етс€ помощь при артритах и артрозах. ѕри продолжительном употреблении золотое молоко оказывает противовоспалительное действие на суставы, улучша€ их подвижность и уменьша€ болезненные ощущени€.

«олотое молоко, состав: молоко, куркума, масло √», или миндальное масло (можно другое растительное), мед.

—пособ приготовлени€: сначала варитс€ паста из куркумы. ƒл€ этого беретс€, например, 40 г порошка куркумы + 150 г воды, размешиваетс€, доводитс€ до кипени€ и варитс€ 8 мин. ƒолжна получитьс€ паста по консистенции как горчица. Ёта паста может хранитьс€ в холодильнике 20 — 40 суток, поэтому какое количество этой пасты приготовить — решать вам.

—амое сложное позади. ƒалее совсем просто. Ќужно хорошо подогреть ( но не кип€тить) стакан молока, в гор€чее молоко добавить 1 ч. ложку пасты из куркумы, 1-2 ч. ложки масла √и (топленое сливочное масло) или миндального масла (другое растительное масло), хорошо размешать. ¬от золотое молоко и готово!

» еще мед. ѕоскольку јюрведа- древн€€ наука о здоровье — считает мед, подогретый более чем до 60 градусов —, €дом дл€ нашего организма (а теперь это подтверждает и современна€ медицина), то лучше мед вприкуску. ’от€ и без него тоже вкусно. ј вот масла 1-2 ч. ложки не всем по вкусу. ћожно меньше.

√лавное — чтобы этот напиток получилс€ вкусным, при€тным именно дл€ вас.

ѕить его лучше перед сном. «олотое молоко, выпитое перед на ночь, улучшает сон, а также благотворно вли€ет на нервную систему. Ќо можно и утром, натощак.

ѕейте золотое молоко и будьте здоровы!!!


отсюда: http://www.spiceszdorovie.ru

 

 

–убрики:  ѕолезное и вкусное питание
ћетки:  

ѕроцитировано 139 раз
ѕонравилось: 43 пользовател€м



“анетта   обратитьс€ по имени «олотое молоко - напиток молодости и здоровь€ ¬оскресенье, 28 »юл€ 2013 г. 09:29 (ссылка)
—пасибо...надо попробовать!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
larisazaqumennova   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 28 »юл€ 2013 г. 10:58 (ссылка)
—пасибо за рецептик!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
”–јЋќ„ ј50   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 28 »юл€ 2013 г. 11:11 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—оЋн÷ее   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 28 »юл€ 2013 г. 11:38 (ссылка)
Ёто что-то новенькое и интересное
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ц€ц€л€л€   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 28 »юл€ 2013 г. 12:30 (ссылка)
Ѕольшое спасибо за рецепт!ѕлохо только,что нет,сколько его раз пить,как пить,и сколько дней?
я куркуму смешиваю с мЄдом и когда болит горло,нужно пожевать и боль уходит.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 28 »юл€ 2013 г. 13:03ссылка
—пасибо за совет.
»нформацию в статье € расширила, теперь там есть ответ на ¬аш вопрос (думаю, он многим интересен). ѕожалуйста, ознакомьтесь )
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 28 »юл€ 2013 г. 16:33ссылка
—пасибо большое!ƒай Ѕог всем здоровье!
alla56   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 28 »юл€ 2013 г. 15:09 (ссылка)
—пасибо!!! Ѕудем лечитьс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nelli3   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 28 »юл€ 2013 г. 15:13 (ссылка)
Ѕлагодарю, попробуем!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»рина_Ћистьева   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 28 »юл€ 2013 г. 22:08 (ссылка)
«олотое молоко € пью уже мес€ца три, вместо миндального масла добавл€ю масло √’» ( топленое), к этому молочку уже пристрастилась вс€ семь€ , пить лучше на ночь - сон просто великолепный, прошла мо€ бессонница, но хочу сказать, что примерно через две недели паста , хран€ща€с€ в холодильнике, начинает прокисать, € нашла выход и храню основную часть в морозилке.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
irisha2464   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 28 »юл€ 2013 г. 22:52 (ссылка)
—пасибо большое!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
elm66   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 29 »юл€ 2013 г. 15:16 (ссылка)
Ћаночка,спасибо огромное за рецептик.” куркумы очень много по полезностей.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
фрау-танюша   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 29 »юл€ 2013 г. 22:17 (ссылка)
—пасибо за рецепт!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√али€_2   обратитьс€ по имени ¬торник, 06 јвгуста 2013 г. 09:20 (ссылка)
 уркуму € просто добавл€ю в чай, в каши и.т.д. ѕоджелудочной железе здорово помогла куркума. ќтличный рецепт предложили. Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Violetta0777   обратитьс€ по имени —реда, 22 январ€ 2014 г. 16:35 (ссылка)
ќгромна€ благодарность за рецепт!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћарина_Ѕычкова   обратитьс€ по имени —уббота, 01 ћарта 2014 г. 21:25 (ссылка)
ќгромное спасибо!ѕост из моего блога на ћайле. Ќе могла перетащить. —пасибо ¬ам
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку