-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3130
 омментариев: 14968
Ќаписано: 18351

ЁЌƒќ√≈ЌЌќ≈ ƒџ’јЌ»≈ - ћ≈ƒ»÷»Ќј “–≈“№≈√ќ “џ—я„≈Ћ≈“»я

ѕ€тница, 24 ћа€ 2013 г. 08:21 + в цитатник

книга в руках (425x282, 44Kb)

¬ладимир ‘–ќЋќ¬
   ЁЌƒќ√≈ЌЌќ≈ ƒџ’јЌ»≈ - ћ≈ƒ»÷»Ќј “–≈“№≈√ќ “џ—я„≈Ћ≈“»я
 
 
   ONLINE Ѕ»ЅЋ»ќ“≈ ј tp://www.bestlibrary.ru
 
Ёффективна€ технологи€ обеспечени€ здоровь€, молодости и долголети€
 
   "Ќадо помнить, что такое жизнь, что такое здоровье,
   » как равновесие, согласие стихий его поддерживает,
   ј их раздор разрушает и губит..."
   Ћеонардо да ¬инчи
 
¬место пролога: любознательным, больным, здоровым
 
   „еловечество вступает в новое качество земного существовани€ - период
 эндогенного дыхани€. “рансформаци€ сопровождаетс€ радикальным улучшением здоровь€   и   значительным   продлением   жизни.   Ёто   подтверждаетс€ удивительными результатами  и  прогностически  вытекает  из  филигранной теории, основанной на логике множества фактов.
    Ёндогенное дыхание раскрыло то, что не сумели  узнать  тыс€чи  лучших пытливых умов.  лючевые  проблемы  организма,  прежде  всего,  искали  в обмене  веществ,  а  они  оказались  св€занными  с  неудовлетворительным производством и обменом энергии.  ѕри  обычном  дыхании  основна€  часть клеток организма страдает от энергодефицита, но одновременно  существует множество зон сверхконцентрированного  выделени€  энергии,  разрушающего ткани. ѕоражаютс€ преимущественно мелкие сосуды, внутренн€€ поверхность
 артерий,  клетки  крови   и   легочных   альвеол.   ”казанные   процессы обуславливаютс€  дыханием,  а  потому  не  прекращаютс€  даже  во   сне. Ќепрерывное наслаивание повреждающих воздействий вызывает атеросклероз и деградацию тканей, что  в  услови€х  неотделимого  от  внешнего  дыхани€ иммунодефицита ведет к различным заболевани€м и старению.
    ¬ свете новых знаний  не  только  сомнительными,  но  в  определенной степени  вредными  представл€ютс€  эффекты  известных  методов  лечени€. ‘армакологические   препараты,   пищевые   добавки,   сжигатели    жира, нату-ропатические  средства,  в   том   числе   физические   упражнени€, голодание, закаливание холодом в основном повышают  энергетику  и  обмен веществ.    »х    вли€ние,    прежде    всего,    распростран€етс€    на высокоэнергетические зоны, усугубл€€ процессы повреждени€. ¬ зависимости от  особенностей  организма  соотношение  полезности  и   вредности   от применени€ разных методов варьируетс€ в самых широких пределах.
    Ѕез  понимани€  и  учета  новых  положений  нельз€  создать  полезные оздоровительные методы.  Ќо  сама€  эффективна€  технологи€  обеспечени€ здоровь€ и продлени€ жизни уже  разработана.  Ёндогенное  дыхание  резко снижает  разрушение  тканей,  повышает энергетику  клеток  и  формирует высокоактивную  иммунную  систему.  ѕо€вл€етс€  попул€ци€   долгоживущих эндогеннодышащих  людей,  которым  не  страшны  самые  опасные   недруги
человека - инсульт, инфаркт, рак и которые  рассчитывают  на  комфортную
жизнь без болезней.


    ќсознание новых идей происходит непросто. »х повторные разъ€снени€  в книге осуществлены намеренно. «а что, уважаемый „итатель, заранее  прошу извинить.


   јвтор
 
¬ведение
 
    »збавитьс€ от  болезней,  значительно  продлить  жизнь  -  разве  это реально? ƒл€ большинства людей это звучит как фантастика. Ќо уже в  1995 году така€ возможность по€вилась у каждого человека  благодар€  открытию Ёндогенного  ƒыхани€.  »  эта  книга  представл€ет  собой   рассказ   об Ёндогенном ƒыхании,  которое  €вл€етс€  наиболее  совершенным  средством лечени€ и профилактики заболеваний, обеспечени€ молодости и  долголети€.
 ¬ современный мир Ёндогенное ƒыхание входит в виде уникального феномена, обладающего двум€ приоритетными свойствами:

-  o  человек  приобретает  новый  эффективный  обмен,  гарантирующий
здоровье и долголетие;
   -    o    приобретенный    обмен    продолжает     совершенствоватьс€
необременительным способом и становитс€ основным.


    Ёто происходит довольно просто. »спользу€  замечательный  дыхательныйтренажер ‘ролова, человек постепенно переходит  с  внешнего  дыхани€  на Ёндогенное ƒыхание. ќсуществление дыхательных  тренировок  на  тренажере избавл€ет от заболеваний, укрепл€ет здоровье и одновременно  увеличивает продолжительность жизни.  Ќапример,  сначала  ¬ы  делаете  6  дыханий  в минуту, через неделю - 4 дыхани€ в минуту, через мес€ц  -  2  дыхани€  в минуту, и так далее. „ем реже дыхание, тем лучше  состо€ние  здоровь€  и эффективнее  обмен  веществ  в  организме.  Ќаконец,   продолжительность дыхательного акта достигает такой величины, при которой можно обходитьс€ без тренажера. ќсуществлен переход на Ёндогенное ƒыхание. ¬  последующем ¬ы пользуетесь Ёндогенным ƒыханием вместо обычного  дыхани€,  все  более вытесн€€ последнее.  Ќаконец,  через  4-6  мес€цев,  Ёндогенное  ƒыхание становитс€ дл€ ¬ас основным и таким же привычным, как  обычное  дыхание.
 ¬ы  можете  дышать  как  прежде,  но  это  неинтересно  и  ущербно.   то добровольно  согласитс€  ухудшить  свое  состо€ние,  снизить  энергетику организма, нарушить обмен веществ, возвратитьс€ к  болезн€м?   то  хочет оставить жизнь на усмотрение случа€ - внезапно умереть от  инсульта  или инфаркта, заболеть раком или другой т€желой  болезнью?  »менно  от  этих опасных недугов защищает Ёндогенное ƒыхание. ќно же  избавл€ет  человека от других заболеваний. √ипертони€  и  стенокарди€,  мозговые  сосудистые
 нарушени€,  €звенные  болезни,   диабет,   астма,   псориаз,   аллергии, заболевани€  крови,  эндокринных  желез,  половой  сферы,  остеохондроз, артриты и некоторые  другие  заболевани€  сегодн€  относ€тс€  к  разр€ду неизлечимых. Ёто преимущественно обменные и иммунные заболевани€. ќт них страдает подавл€юща€ часть населени€ всех  стран.  Ќаша  технологи€  как будто  специально  разработана,  чтобы   решить   проблему   неизлечимых заболеваний.  –адикально  измен€€  обмен,  человек  переходит  на  новый
уровень реабилитации организма.
    Ёффективный обмен, который образуетс€ в ткан€х  Ёндогенным  ƒыханием, резко повышает иммунные возможности. »меютс€ убедительные доказательства приобретени€   организмом   повышенного   иммунного   статуса,   надежно защищающего и собственную генетическую программу, и от внешней инфекции. ¬  этой  св€зи  €вл€етс€  показательным  и  новый  уровень  устойчивости организма к вирусным  заболевани€м.  Ќапример,  грипп  возникает  крайне редко, герпес излечиваетс€ полностью без  применени€  лекарств.  »меютс€ хорошие  перспективы  по  лечению  и  профилактике  гепатитов  и  —ѕ»ƒа. —озданна€  технологи€  органично  вписываетс€  в  любые  схемы  лечени€.
 —овместное  использование   ее   при   медикаментозных,   хирургических, физических  и  других  способах  лечени€  повышает  эффект.  ¬озможности комплексного  подхода  повышаютс€  при  таких  заболевани€х,  как   рак,
сифилис, гепатит и других.
    Ќова€ технологи€  €вл€етс€  просто  необходимой  дл€  профилактики  и реабилитации при работе  во  вредных  услови€х,  включа€  радиацию,  при стрессовых и т€желых физических нагрузках, дл€ инвалидов с  ограниченной
подвижностью.
    Ёффективность,    универсальность    и    в    определенном    смысле "панацей-ность" новой технологии  объективно  закономерны.  “акой  вывод обосновываетс€   не   только   результатами    п€тилетнего    применени€ дыхательного тренажера в практике лечени€ болезней.  –азработана  теори€ Ёндогенного ƒыхани€, котора€ на достаточно научном  уровне  объ€сн€ет  и полученные данные, и те "белые п€тна", которых достаточно в  современной биологии, физиологии, медицине.
    „то определ€ет высокую эффективность новой технологии? ≈е объектом  в первую очередь €вл€етс€ кажда€ клетка, в каких бы органах, ткан€х она ни находилась. ѕоследними  научными  работами  (в  частности,  американских ученых) установ-лено,  что  главными  причинами  деградации  и  старени€ организма €вл€ютс€ низка€ энергетика клеток и  повышенное  количество  в них  свободных  радикалов.  Ёти  положени€  сегодн€   подтверждаютс€   и уточн€ютс€  теорией  и  практикой  Ёндогенного   ƒыхани€.   ќказываетс€, энергетические нагрузки на клетки могут различатьс€  в  сотни  -  тыс€чи раз. ”станов-лено, что  основна€  энергетическа€  нагрузка  в  организме приходитс€ на очень малую часть клеток (около  1-2  %).  »х  разру-шение приводит к повреждению и износу тканей. √ромадна€ часть остальных клеток
 из-за острого энергодефицита находитс€ в пассивном состо€нии.  —осто€ние этих  клеток   определ€ет   уровень   так   называемого   "загр€знени€", "зашлакованности" организма.
    Ёндогенное ƒыхание  позвол€ет  увидеть  несовершенство  человеческого организма  через  механизмы  внутриклеточного  обмена   и   межклеточных взаимодействий. —тала очевидной ведуща€ роль энергетического обеспечени€ клеток в процес-сах обмена. Ќедостаточно дать клеткам  нужные  вещества.
 ѕри дефиците энергетики клетка не в состо€нии  эффектив-но  использовать ни подведенные к ней материалы, ни собственные резервы.
    Ёндогенное  ƒыхание  повышает  общий  энергетический  фон  организма, включает в работу основную часть клеток, обеспечива€ в  них  оптимальный уровень энергетики. –езкое улучшение энергетики клеток  создает  высокий статус иммунной системы, оказывает  положительное  вли€ние  на  обменные процессы в ткан€х и повышает функциональные возможности организма.
    Ќаша технологи€ €вл€етс€  практическим  отражением  новейших  идей  в физиологии и биохимии живой  материи.  ћосковский  ученый  и  врач  √.Ќ.
 ѕетракович создал новую гипотезу о дыхании, котора€ принципиально мен€ет традиционные представлени€ об обменных процессах в  организме.  —огласно этой гипотезе  функционирование  клеток  в  организме  обеспечиваетс€  в основном благодар€ их периодическому энергетическому возбуждению,  а  не за счет доставки к ним кислорода. Ёнергетическое возбуждение запускает в мембранах  клеток  свободно-радикальное  окисление  ненасыщенных  жирных кислот, которое обеспечивает клетку необходимой энергией  и  кислородом.
 »деи  ѕетраковича  об  энергетике  и   энергообмене   клеток   послужили методической  основой  дл€  разработки   теории   Ёндогенного   ƒыхани€.
 ќсновыва€сь на полученных результатах и новейших достижени€х науки,  эта теори€ показывает,  что  современный  человек  имеет  пока  единственный способ перехода на  новый  уровень  адаптации  и  выживани€.  ƒл€  этого необходимо освоить Ёндогенное ƒыхание. Ћучших перспектив в прогнозах  на ближайшие дес€тилети€ не предусматриваетс€.
    ѕри написании этой книги решалось несколько задач. ќдна из главных  - подробно  ознакомить  читател€  с  технологией  и  теорией   Ёндогенного ƒыхани€, с дыхательным тренажером  ‘ролова,  как  основным  инструментом реализации метода.  ¬тора€  задача,  решаема€  этой  книгой  -  показать основные несовершенства и недостатки организма. Ёто важнейший момент!  ¬ попул€рной литературе этот вопрос не  обсуждаетс€.  ѕричины  заболевани€ нередко ищут вне человека, т.е.  их  св€зывают  в  значительной  мере  с внешними факторами и питанием. Ќо оказываетс€,  подавл€ющее  большинство причин  обусловлено  природой  человека.  Ќесовершенство  и   недостатки человеческого организма далеко не  так  безобидны,  чтобы  зна€  о  них, ничего не предпринимать.  »  в  книге  этому  будет  уделено  достаточно внимани€.
    ƒоказано, что  без  применени€  Ёндогенного  ƒыхани€,  без  изменени€ обмена  в  организме  нельз€  серьезно  рассчитывать   на   здоровье   и долголетие. — новой технологией человек получает возможность  не  только избавитьс€ от болезней, но и  реально  молодеть.  »  это  не  фраза  дл€ рекламы. ѕоказано, что Ёндогенное ƒыхание улучшает не  только  параметры крови, сосудистого русла, сердца, мозга, иммунной и эндокринной системы, но  благодар€  ему  заметно  молодеет  кожа,   разглаживаютс€   морщины, восстанавливаетс€ цвет волос,  происход€т  другие  процессы  ювенального характера. ” человека по€вл€ютс€ новые возможности дл€ полноценной жизни и ее значительного  увеличени€.  ѕо  самым  скромным  оценкам  молодость продлитс€ до  55  лет,  активный  зрелый  возраст  -  до  80  лет,  а  о перемещении на тот свет можно подумать после  110  лет.  ƒанный  прогноз вытекает из  результатов  испытаний  новой  технологии  и  сопутствующих научных исследований.
    ¬ японии ученые упорно ищут свой "эликсир долголети€". ќни собираютс€ увеличивать жизнь за счет снижени€ температуры тела. ”ченые подтвердили, что снижение температуры на 2 градуса ÷ельси€ увеличивает жизнь  до  200 лет. японские ученые пытаютс€ снизить температуру тела,  воздейству€  на гипоталамус   (отдел   мозга,   обеспечивающий   в   числе   прочих    и терморегул€цию). Ќо люба€ система  может  подвергатьс€  регулированию  в диапазоне  рабочих  режимов.  —  живой  системой,  какой  €вл€етс€   наш организм, еще сложнее. ѕрежде чем такую систему  пытатьс€  регулировать, нужно расширить рабочий интервал до необходимых величин. Ќапример, чтобы
 температура тела  свободно  колебалась  в  пределах  34-37  градусов,  и организм не попадал в экстремальные услови€. Ќо этого, как показали наши эксперименты, можно достичь только за счет  изменени€  обмена  и  прежде всего изменени€  энергетического  обмена.  ¬  –оссии  по€вились  дес€тки эндогеннодышащих людей, снизивших температуру тела на  1,0-1,5  градусов ÷ельси€. Ёти люди могут рассчитывать на 120-130 лет жизни. Ќо  с  каждым годом их приспособительный потенциал будет возрастать,  поскольку  обмен
продолжает совершенствоватьс€.
    Ќа исходе второго  тыс€челети€  от  рождества  ’ристова  человечество приобретает  первый  ключ  к  бессмертию  и  вступает   в   новый   цикл естественного  отбора.  Ёто  самый  гуманный  отбор,  так  как   человек соревнуетс€ сам с  собой.  Ќо  стимулы  достойны  усилий.  √омо  сапиенс становитс€ эндогеннодышащим и долгоживущим.
 
1. ’унзы и вилкабамба, черепахи и акулы
 
    Ќекоторые ученые считают, что ключ к пониманию здоровь€ нужно  искать в долгожительстве.  то живет дольше, у того и здоровье лучше.
   —реди множества теорий старени€ нет ни одной достаточно убедительной.
 ѕарадокс - человек  подн€лс€  в  космос,  создал  колоссальные  средства разрушени€, но не нашел возможности узнать главную тайну жизни.
    ≈сли нет хороших идей, то может быть помогут природные феномены. ≈сть ли среди людей и других представителей живой  природы  примеры,  которые помогут разгадать  главную  тайну  продлени€  жизни?  ѕрежде  всего  это долгоживущие существа, значительно превосход€щие в этом человека.  ћного ли человек знает о них?
 
Ќа суше
 
    ƒл€ каждого биологического  вида  существует  сво€  продолжительность жизни.  ролик живет 7 лет, лошадь - 28, шимпанзе - 40, слон  -  70.  ƒл€ громадного большинства людей этот предел в зависимости  от  природных  и социальных условий составл€ет 80-90 лет. —редн€€ продолжительность жизни населени€, близка€ к 80 годам, пока достигнута в японии  и  в  некоторых странах  «ападной  ≈вропы.  √еронтологи   придерживаютс€   мнени€,   что 80-летний рубеж дл€ многих стран может оказатьс€ предельным.
    —амым долгоживущим на суше €вл€етс€ человек. »стори€ знает достаточно случаев долгожительства. ¬ 1953 году в "»звести€х" был напечатан очерк о старейшем жителе јбхазии “лабгане  ецба, которому тогда было  132  года. ќн прожил более 140 лет. јнглийскими геронтологами  в  качестве  примера долголети€ рассматриваетс€ кресть€нин “омас ѕарр,  проживший  более  153 лет. »меетс€ достаточно других примеров. ќднако,  если  брать  в  расчет только правильно документированные  данные,  рекорд  долгожительства  на
 насто€щий   момент   принадлежит   француженке   ∆анне- ельман   (умерла 17.10.1995)- 120 лет 238 дней.
    »нформаци€   о   долгожител€х   рекордсменах-одиночках   может   дать представление о предельных возможност€х человека. Ќо дл€ поиска надежных закономерностей нужны групповые случаи долгожительства. Ќа «емле имеетс€ три места,  которые  наиболее  известны  своими  долгожител€ми:   авказ, ѕакистан (√ималаи), ёжный Ёквадор.
    Ќа  авказе известны долгожительством прежде всего јбхази€ и ƒагестан. ƒолгожители имеютс€ в селени€х, располо-женных в среднегорье, на  высоте 1400-2000 метров над уровнем мор€. «аметим, что продолжительность  жизни населени€ внизу, в долинах, значительно короче. ћожно  привести  примеры разной продолжительности жизни в  дагестанских  селени€х,  расположенных вдоль одной и той же  реки;  в  горах  всегда  живут  дольше.  ≈ще  один достаточно красноречивый пример. ¬ солнечном  —ухуми,  расположенном  на берегу „ерного мор€, средн€€ продолжительность жизни чуть больше 60 лет, т. е. меньше среднего уровн€  горных  селений  абхазцев  на  25-30  лет.
 ”кажем на следующие особенности быта  кавказских  долгожителей.  ѕитание скромное, преимущественно растительна€, молочна€ пища. ћ€со  редко  и  в небольших количествах. Ѕольшое место в диете занимают  фрукты  и  овощи. ќбраз жизни  активный,  физическа€  работа  в  поле,  на  пастбищах,  на приусадебном участке.

¬сю книгу скачайте себе здесь http://svet.simbis.ru/file/

 

 

–убрики:  »нтересна€ информаци€
ћетки:  

ѕроцитировано 45 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м



јжедан   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 24 ћа€ 2013 г. 08:46 (ссылка)
—пасибо за пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Olga_V_Li   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 24 ћа€ 2013 г. 11:33 (ссылка)
Ѕлагодарю !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
larisazaqumennova   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 24 ћа€ 2013 г. 17:23 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
krolikpp   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 26 ћа€ 2013 г. 00:45 (ссылка)
ќчень интересный пост! я вижу он отчасти посв€щен кролику. ¬озможно вам было бы интересно почитать или присоединитьс€ к сообществу (http://www.liveinternet.ru/community/2189802/), посв€щенному этим замечательным животным? ћы всегда рады новым участникам.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку