-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3755
Комментариев: 16084
Написано: 20126


Как лечить севший голос

Среда, 22 Мая 2013 г. 17:13 + в цитатник
Цитата сообщения Островок_любви
 Голос может пропасть при переутомлении, а так же после перенесенного гриппа или ОРЗ. Если вирусная инфекция еще осталась, нужно срочно заняться лечением. Ведь голосовые связки невозможно восстановить при наличии воспалительных процессов в гортани.
Как быстро вылечить севший голос  Голос человека такой же различный, как и он сам. К примеру, у детей на ранней стадии развития голос наблюдается весьма тихий, или звонкий, но мягкий. У родителей же наоборот, голос более тягостный, а у отца, в частности, голос бывает хриплым и грубым. Любое речевое высказывание сопровождается той или иной интонацией. Если человек спокоен, то он будет говорить медленно, объяснять все доступно, и не торопясь. Если же человек возбужден, зол или раздосадован, не стоит удивляться, что он станет кричать, размахивая руками и выкрикивать фразы, способные обидеть другого. Чтобы голос всегда был звонким, здоровым, следует помнить о здоровом питании, правильном ведении образа жизни и исключении моментов ссор с членами семьи и друзьями.

  Что же является причиной появления севшего голоса?


  Первым делом стоит обратить внимание на внутренние воспалительные процессы, протекающие в горле, носовой полости. Такие болезни, как ангина, хронический кашель, гайморит не могут не сказаться на тональности голоса и возможности свободно говорить. Проблема голоса отмечается и у тех представителей, кто часто подвержен нервному напряжению и имеет болезнь эндокринной системы. Проведенные операции на щитовидной железе сразу же дают о себе знать, изменяя голос и делая его чуть сиплым. Значит, можно сделать вывод о том, что первой причиной севшего голоса является воспаление внутри. Вторая причина скрывается в желании человека потреблять холодные напитки. Конечно, летнее время не кажется опасным, так как всюду сухой воздух, хочется постоянно пить и организм требует не горячей кипяченой воды, а холодной и сильно газированной. Однако, испив всего лишь глоток подобного напитка, казалось бы, исцеляющего от жажды. Человек быстро приходит к тому, что ему уже требуется пить горячее молоко с медом или чай с малиной, чтобы вылечить больное горло. Ограничивать потребление воды не нужно, даже вредно, а вот помнить о том, что сильно холодная вода вредна стоит. Так же не стоит давать возможность употреблять мороженое зимой и маленьким детям в летнее время. Пока они еще малы. Не знают ограничивающих рамок. На их взгляд мороженого много не бывает, и потому они способны кушать его часами.

  Третья причина видна в употреблении холодных кисломолочных продуктов, которые очень любят спортсмены. Освежиться после усердных тренировок, занятий фитнесом или танцев есть желание абсолютно у всех любителей спорта. Обычно, в поле зрения попадают такие продукты питания, которые могут быстро вернут силы, придать энергии, а также не повлиять на вес. Это такие продукты, как соки, нектары, кефиры, молоко для спортсменов с наибольшим количеством белков, а также минеральная вода. Голос садится не сразу, а постепенно. Уже к концу тренировки можно заметить, что разговаривать вы стали весьма тяжело, и каждый звук дается с трудом и причиняет боль. Лучше всего брать с собой питьевой йогурт или кефир, который уже чуть постоял в теплом месте, то есть помещении, где сохранена комнатная температура. Если поставить молочный продукт на солнце с целью подогреть, он быстро пропадет и тогда возникнет опасность не заболевания горал, а отравления. Ну, и последняя причина – это громкие крики, которые человек использует для того, чтобы позвать своего друга погулять, находясь за километр от него, желание поболеть за любимую команду или отомстить своему любимому человеку за его уход из дома.

  Возникает следующий вопрос - как быстро вылечить севший голос?

  На самом деле есть отличные способы по возвращению голоса. Прежде всего, стоит успокоиться и понять причину, которая помогла вам приобрести хриплый и неприятный голос. Если это был эмоциональный разговор, то нужно успокоиться, принять в случае необходимости успокаивающее и выпить горячего чая с лимоном и медом. Отлично помогает сок калины или же виноградный сок, без добавления сахара. Есть также Ии рецепт еще одного способа, как вылечить севший голос – это пить в течение дня молоко теплое.

  Если причиной стал холодный напиток, то здесь дело будет гораздо серьезнее. Первым делом придется выяснить, есть ли причина пугаться последствий такого поступка? Может ли сок стать причиной появления ангины или подобного ему заболевания. Если нет, то смело приступайте к шагу второму. Вам потребуется отварить несколько картофелин в кожуре и сделать надрезы или же растолочь в пюре. Накройтесь с Гловой и подышите поступающим паром от картофеля. Этот пар обволакивает горло и носоглотку, способствуя тому, что севший голос снова возвращается в привычное состояние. Третье – вам понадобится через 20-30 минут прополоскать горло настойкой календулы. Для этого, налейте кипяченой теплой воды в кружку и добавьте столовую ложку настойки календулы. Она продается в аптеке и вполне доступна для всех желающих излечиться от разного рода болезней. После этого прополощите несколько раз горло и в течение часа ничего не кушайте и не пейте. Растение быстро поможет вернуть горлу привычную тональность и силу.

  Многие певцы срывают голос и тогда используют куриное яйцо. Этот способ восстановления голоса хорош, но стоит помнить, что увлекаться им не стоит, ведь в яйце сосредоточено много вредных веществ для организма, ввиду чего употреблять в пищу свежий продукт не рекомендуется. Даже вареные яйца редко употребляют люди, заботящиеся о своем здоровье. Много холестерина, ведущего к развитию заболеваний: сахарный диабет, атеросклероз, сердечная недостаточность, ожирение и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому, использовать яйца следует в крайних случаях.

 

  Как еще можно быстро вылечить севший голос – воспользуйтесь растительным маслом или сливочным. Первый вид используйте в качестве полоскания, а второй просто намажьте на хлеб и скушайте, медленно разжевывая, чтобы частички масла успели побыть на области неба. Если под рукой оказался мед, то севший голос восстановится еще быстрее. Положить мед под язык, и не спеша его съешьте.

Не забывайте от общеизвестных средствах: пейте, к примеру, настои малины, мяты. Помогут и растирания грудной клетки нутряным салом, и прогревающие компрессы из картошки или капустных листьев, и теплое молоко с медом, и сироп корня солодки, и лакричные леденцы – самое доступное и эффективное средство от кашля.

Есть и еще несколько полезных рецептов.

Пейте по утрам сырые куриные яйца. Это популярное средство от охриплости голова, хорошо известное певцам. Конечно, если вы уверены, что не подцепите сальмонеллез.

Хорошим средством от охриплости издавна считается гоголь-моголь – взбитые с сахаром сырые яичные желтки, в которые можно добавить 1 чайную ложку коньяка.

Хорошо помогает отвар капусты с медом.

400 г пшеничных или ржаных отрубей высыпают в 2 л кипящей воды, варят несколько минут, процеживают, подслащивают жженым сахаром. Пьют горячим в течение дня вместо чая, кофе и других напитков.

Кусочек хрена (размером с наперсток) мелко нарезают, заливают 70 мл крутого кипятка, настаивают 20 минут, добавляют немного сахара и пьют небольшими глотками несколько раз в день.

короче! берешь имбирь ( можно купить крупных супермаркетах) Режешь квадратиками, заливаешь кипятком настаиваешь и пьешь, еле тепленьким...дрянь редкая (на любителя) но горло согревает отменно! приобретаешь мини термос ( завариваешь покруче и воаля! можно носить хоть в минисумочке и разбавлять водичкой). Помогает очень круто... три дня орала и не сорвала голос!

http://www.vashaibolit.ru/2701-kak-bystro-vylechit-sevshiy-golos.html

http://www.justlady.ru/articles-145431-kak-lechit-sevshiy-golos

Источник: «Магия» № 40 (992) 2005г.

http://www.vitaminov.net/rus-27600-0-0-468.html

Рубрики:  Простуда
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку