-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3030
Комментариев: 14990
Написано: 18186

Диета при болезни печени

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 07:08 + в цитатник

печень (700x530, 68Kb)

Широкую распространенность заболеваний печени в настоящее время можно с полным правом отнести к негативным последствиям цивилизации. Употребление ненатуральной пищи с обилием консервантов, привычка отравлять себя алкоголем и никотином, нецелесообразный прием лекарственных средств, стрессы и жизнь вопреки естественным биоритмам подрывают здоровье железы, на которую возложено огромное количество функций. Стремление глушить обезболивающими препаратами первые сигналы печени о помощи заканчиваются плачевно. Заболевания становятся неотъемлемой частью нашего бытия, переходя в хроническую форму.

В этом случае для поддержания качества жизни потребуется не только регулярное прохождение медикаментозных курсов, но и неукоснительное соблюдение правил лечебного питания.
Назначение диеты при болезни печени

Больным необходимо воспринимать диету, не как вынужденную неприятную меру, а как способ разумного улучшения своего самочувствия. Правильное питание имеет своей целью снизить нагрузку на печень и помочь ее восстановлению.

Рациональный пищевой рацион, подразумевающий большое содержание белков, достаточное количество углеводов, но пониженное содержание холестерина, жира и натрия, способствует эффективному контролю над заболеванием и профилактике осложнений.
Как можно объяснить подобные особенности диеты?

Белки являются строительным материалом для построения тканей печени. Их достаточное количество препятствует жировому перерождению печени. Если железа находится в болезненном состоянии, переработка белков нарушается. Это служит причиной избыточного скопления токсичных продуктов распада.

При болезнях печени употребление углеводов должно обеспечивать необходимый уровень гликогенов, депонирующихся в печени. Но порция не должна быть выше физиологической нормы. А для больных с жировым гепатозом печени может быть и немного ниже.

Избыток соли приводит к отечности железы, что ухудшает ее состояние. Поэтому соленые продукты нежелательны.

Диета при болезни печени: основные требования


Регулярный прием пищи небольшими порциями. Это позволит доставлять больному органу необходимое количество питательных веществ без чрезмерных нагрузок. Все способы оздоровления, связанные с голоданием, следует отмести навсегда.
Отказ от блюд, способных вызвать раздражение поврежденных тканей. Острые, копченые, соленые, жареные, консервированные продукты нужно оставить в прошлом. Любителям колбасы и сосисок также стоит изменить пристрастия в пользу нежирного мяса и рыбы.
Значительное уменьшение в рационе жирных продуктов. Особенно, это касается животных жиров. Растительное масло предпочтительнее, но и его следует ограничить до 80 г в сутки.
Диета при болезни печени исключает даже возможность употребления спиртосодержащих напитков. Алкоголь – беспощадный враг печени.
Применять щадящие для усвоения способы приготовления пищи: варку, тушение, запекание, паровую обработку, измельчение. Наваристые крепкие бульоны следует исключить полностью.
Сбалансированность питания, предполагающая насыщенность витаминами и другими полезными веществами.
Регулярное употребление соков и свежих плодов во многом решает эту проблему. Особенно полезны: свекла, цитрусовые, морковь, клубника, пастернак, топинамбур. Для здоровья печени крайне важны витамины группы B, которые находятся в молочных продуктах, рыбе, печени животных.
Употреблять продукты с повышенным содержанием клетчатки, повышающие желчегонный эффект. Это позволит выводить холестерин со стулом.

Не есть на ночь – полезная привычка, которая помогает печени настроиться на режим отдыха и восстановления. А для больного органа это очень необходимо.

 

 

Серия сообщений "Печень":
Часть 1 - Очищение печени в домашних условиях
Часть 2 - Чудодейственное средство для желудка и печени
...
Часть 4 - Сбор трав для лечения печени
Часть 5 - Сироп - лечение печени
Часть 6 - Диета при болезни печени
Часть 7 - Печень - удивительный орган!
Часть 8 - Лечение рака печени в Израиле
...
Часть 22 - В данной программе использованы частоты дельта-диапазона
Часть 23 - ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Часть 24 - Застой желчи│Как его избежать и как лечить

Рубрики:  Полезное и вкусное питание
Метки:  

Процитировано 56 раз
Понравилось: 22 пользователям



снегуроч-ка   обратиться по имени Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 09:33 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
nika006   обратиться по имени Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 12:04 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
valentina_ishenko   обратиться по имени Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 15:16 (ссылка)
С веточкой вербы пушистой
К нам воскресенье идет.
В храм с душой светлой и чистой
Люд православный придет!
С праздником вас поздравляем!
Мира в душе и в сердцах,
Лада, здоровья желаем!
Радости кроткой в глазах! Спасибо за чудесный,трогательный пост.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку