-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 4023
Комментариев: 16410
Написано: 20721



Витамин Е восстанавливает сосуды у бросивших курить

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 17:16 + в цитатник
Цитата сообщения СНИЦ

Витамин Е помогает бывшим курильщикам восстанавливать сосуды, выяснили ученые из Университета штата Огайо.

  В эксперименте приняли участие 16 курильщиков, отказавшихся от вредной привычки. На протяжении недели они ежедневно принимали 500 мг гамма-токоферола (пищевая добавка с витамином Е). До и после эксперимента у добровольцев проверили состояние стенок сосудов, в том числе на наличие воспаления. Оказалось, что в результате приема витамина Е у пациентов произошло увеличение сосудистой функции в среднем на 2,8%, сообщает MedDaily. Однако ученые говорят, что пока рано делать окончательные выводы, поскольку в исследованиях участвовало слишком мало добровольцев. Необходимы более масштабные научные изыскания, отмечают они.

Витамин Е - главный антиоксидант в пище. Он замедляет процесс старения клеток и улучшает их питание, укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращает образование тромбов и способствует их рассасыванию.

Витамин Е присутствует во многих продуктах, особенно им богаты некоторые жиры и масла (например, подсолнечное). Он содержится в сливочном масле, зелени, молоке, яйцах, печени, мясе, а также зародышах злаковых.

Считается, что нехватка витамина E может служить одной из причин вялости и малокровия.

 http://www.rg.ru/2013/04/26/vitamin-e-site-anons.html

Рубрики:  Интересная информация
Сердце, сосуды
Метки:  

Понравилось: 17 пользователям



Веснянка23   обратиться по имени Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 12:12 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
мантия   обратиться по имени Вторник, 03 Декабря 2013 г. 06:17 (ссылка)
Спасибо за подборку, особенно для одиноких сердечников
Ответить С цитатой В цитатник
Галина_Ледкова   обратиться по имени Среда, 08 Апреля 2015 г. 10:47 (ссылка)
пасиб))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку