-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3758
 омментариев: 16089
Ќаписано: 20134


»ћЅ»–№ Ц Ё“ќ ¬≈Ћ» ќЋ≈ѕЌќ≈ ƒќћјЎЌ≈≈ —–≈ƒ—“¬ќ » “ќЌ»  Ў»–ќ ќ√ќ —ѕ≈ “–ј

—реда, 17 јпрел€ 2013 г. 16:06 + в цитатник
÷итата сообщени€ Ћенка-јлЄнка ѕауль ‘асса (Paul Fassa)

 орень имбир€ это не просто кулинарный ингридиент, это заодно и тоник и целебное средство. »мбирь это корневище или горизонтальный ползучий корень »мбир€ лекарственного, который принадлежит к тому же семейству, что и куркума и кардамон.  итайска€ и јюрведическа€ медицина использовали имбирь на прот€жении многих веков. ¬ современной медицине экстракты имбир€ используютс€ дл€ лечени€ р€да заболеваний.

ƒостоинства имбир€

»мбирь эффективен при проблемах ∆ “, от таких незначительных как морска€ болезнь, до серьезных состо€ний, таких как колиты. ќн стимулирует пищеварение, помогает справитьс€ с гиперемией, минимизирует слизь, и даже помогает астматикам. Ѕыло показано. „то различные экстракты из имбир€ укрепл€ют сердечно Ц сосудистую систему и улучшают циркул€цию крови.

»мбирь разрушает 5-LO enzymes, без которых клетки рака простаты умирают в считанные часы. Ѕыло продемонстрировано, что компоненты имбир€ способны замедлить или остановить рост метастаз рака некоторых типов.

Ќекоторые онкологи используют экстракты имбир€ как дополнени€ к своим токсичным средствам что уменьшает страдание их пациентов от химио- и лучевой терапии.

Ёто прекрасное природное противо-воспалительное средство. ¬се большее число натуропатов, и даже обыкновенных врачей используют тот факт, что ежедневное употребление имбир€ помогает успокоить боли при артрите, а так же другие хронические боли и воспалительные процессы. »ногда с помощью имбир€ удаетс€ облегчить даже воспалительные процессы в мозге.


¬ одной официальной статье утверждалось, что имбирь ничем не лучше ибупрофена Ц средства, облегчающего воспалительные процессы при артрите. Ќо ибупрофен обладает массой побочных эффектов, воздействует на почки, печень, другие внутренние органы и повреждает иммунную систему.


Ќа фоне всеобщей обеспокоенности по поводу радиоактивных осадков и радиационной обстановки в ‘укусиме, при€тно знать, что имбирь дает неплохую защиту от радиации. Ќо его нужно употребл€ть ежедневно.

ѕри хронических бол€х гораздо лучше пользоватьс€ менее дорогим натуральным средством, которое дополнительно укрепл€ет иммунную систему.

 ак использовать имбирь

ѕоскольку экстракт имбир€ благотворно действует при р€де серьезных заболеваний, то ежедневное или частое употребление несомненно будет полезно дл€ здоровь€.

 апсулы с измельченным имбирем удобно всегда иметь под рукой. Ќо выдавливание сока или заваривание свежего корн€ €вл€етс€ лучшим из возможных способом его использовани€. ”бедитесь, что корень имбир€, который вы покупаете имеет гладкую внешнюю кожицу. Ќе берите сморщенные и влажные корни.

“радиционный способ предлагает сначала очистить корни, нарезать их на несколько длинных тонких ломтиков, которые можно поместить в чайник с чистой водой. „ем больше имбирных долек Ц тем лучше. —лишком крепкий напиток легко разбавить добавлением воды. —лишком слабый практически бесполезен как тоник или лекарственное средство.

ѕосле доведени€ чайника до кипени€, убавьте огонь и дайте ему полчаса дойти на медленном огне. ћожно оставить чайник с корнем на ночь насто€тьс€. ¬ыпейте чашечку, а остаток перелейте в стекл€нную посуду и поставьте в холодильник.

≈сли чай получилс€ достаточно крепким пользуйтесь им как концентратом. Ќаливайте понемногу в чашку и разводите гор€чей водой. ≈сли вкус покажетс€ слишком терпким можно добавить немного меда.


≈сли у вас низкоскоростна€ соковыжималка, то вы можете выжать сок из небольшого (2 см. в длину) кусочка толстого свежеочищенного корн€ Ц это может быть добавкой к любому соку, который вам нравитс€. ≈сли вы готовите кефир на воде, то можно добавить одну-две столовых ложки сока имбир€ на каждую пинту (0,57 литра) кефира до начала процесса ферментации.
–убрики:  ѕолезные советы
ћетки:  
ѕонравилось: 12 пользовател€м



Tamreko   обратитьс€ по имени —реда, 17 јпрел€ 2013 г. 17:36 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lorikshink   обратитьс€ по имени —реда, 17 јпрел€ 2013 г. 18:32 (ссылка)
—пасибо! ÷итирую. ƒелюсь с "ќдноклассниками", друзь€ попросили.
98605260_82634950_74892052___1_1_jpeg (550x120, 702Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
akso48   обратитьс€ по имени —реда, 03 »юл€ 2013 г. 23:04 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку