-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕланета_«доровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.03.2013
«аписей: 3129
 омментариев: 14968
Ќаписано: 18350

–≈÷≈ѕ“ Ќјѕ»“ ј ƒЋя Ѕџ—“–ќ√ќ ѕќ’”ƒ≈Ќ»я

¬торник, 02 јпрел€ 2013 г. 13:29 + в цитатник
÷итата сообщени€ ёкрейн –≈÷≈ѕ“ Ќјѕ»“ ј ƒЋя Ѕџ—“–ќ√ќ ѕќ’”ƒ≈Ќ»я! ƒелюсь с вами рецептом: ¬ода —асси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы —интии —асс (Cynthia Sass) и, как правило, ее св€зывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. “ем не менее, то, что называетс€ водой —асси, работает сразу в нескольких направлени€х! », конечно же, это далеко не просто вода. ќна успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускор€ет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную дл€ худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет. ¬ам потребуютс€: 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров); 1 чайна€ ложка тертого имбир€ (купить его можно в любом супермаркете ); 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками; дюжина или около того маленьких листиков м€ты (свежих). Ќа ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине. ƒайте смеси насто€тьс€ в течение ночи в холодильнике. «а сутки выпиваем весь графин. ¬оду —асси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Ќо дл€ системы плоского живота данный напиток пьют подр€д 4 дн€ в самом начале, как стартовый шаг. ƒополнени€ и предупреждени€: Х’орошим дополнением к воде —асси станет частое питание в течение дн€ малыми порци€ми ради улучшени€ пищеварени€ и лучшей усво€емости; ХЌе оставл€йте воду —асси на солнце или около батареи, там где она может нагретьс€ или под действием солнечных лучей начнут распадатьс€ полезные составл€ющие элементы; Хƒанна€ часть системы потери веса разработана дл€ улучшени€ гидратации, снижени€ вздути€ живота, Ђвыравнивани€ї живота; Х≈сли во врем€ употреблени€ воды —асси откажетесь от пищи, котора€ обычно вызывает вздутие, Ц только сделаете лучше себе; Хѕосле каждого употреблени€ пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта; Х¬ода дл€ данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок; ХЌе забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением; если ваш огурец не €вл€етс€ экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой, которую не сложно сн€ть, вымочив огурец в €блочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтира€ жестким вафельным полотенцем; корень имбир€ от коричневой кожицы, перед тем как нарезать или тереть, необходимо отчистить; Хв некоторых рецептах воды —асси так же рекомендуют чистить и огурец; Х¬ идеале вода —асси должна полностью заменить вам содовую, кофе и прочие не самые полезные и вредные напитки; Х»мбирь должен быть об€зательно свежетертым или свеженарезанным; Х¬оду —асси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Ќо дл€ системы плоского живота данный напиток пьют подр€д 4 дн€ в самом начале, как стартовый шаг. Хѕеред тем, как отправл€тьс€ в постель, вы должны успеть употребить весь графин. Ћюба€ система избавлени€ от килограммов всегда начинаетс€ с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедр€етс€ в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчиваетс€ необходимостью претвор€ть все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо.  увшин с водой —асси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. ≈сли вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. ≈сли захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавитьс€ от косточек и кожуры, Ц ваше право, это ни на что не повли€ет. Ќе пейте весь графин разом Ц в том, чтобы раст€гивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего. ¬ зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача Ц но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из выше обозначенного расчета Ц до двух литров (особенно во врем€ жары).



—ери€ сообщений "ќчистка":

„асть 1 - –исова€ диета дл€ очищени€ организма.
„асть 2 - –исова€ диета дл€ очищени€ организма.
...
„асть 11 - ѕрименение семени льна.
„асть 12 -  ак очистить организм от шлаков и токсинов? - 5 очищающих напитков
„асть 13 - –≈÷≈ѕ“ Ќјѕ»“ ј ƒЋя Ѕџ—“–ќ√ќ ѕќ’”ƒ≈Ќ»я!
„асть 14 - ќчистка кишечника


–убрики:  —траничка дл€ красоты
ƒиеты
ћетки:  
ѕонравилось: 12 пользовател€м



Ћиди€_—трелец   обратитьс€ по имени ¬торник, 02 јпрел€ 2013 г. 13:42 (ссылка)
—пасибо за полезный пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
я_-_—офь€   обратитьс€ по имени —реда, 03 јпрел€ 2013 г. 00:44 (ссылка)
Ѕлагодарю !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
светочка-душечка   обратитьс€ по имени —реда, 17 јпрел€ 2013 г. 14:58 (ссылка)
спасибо!!!
31d1354826ab (270x427, 176Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћариса_јзарова   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 30 »юн€ 2013 г. 13:48 (ссылка)
ѕланета_«доровье, —пасибо!!! ќб€зательно буду пить!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Alex3000   обратитьс€ по имени —реда, 11 ћарта 2015 г. 11:09 (ссылка)
—пасибо за рецепт. ѕочаще к вам в дневник буду загл€дывать)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку