Витамин Е помогает бывшим курильщикам восстанавливать сосуды, выяснили ученые из Университета штата Огайо.

  В эксперименте приняли участие 16 курильщиков, отказавшихся от вредной привычки. На протяжении недели они ежедневно принимали 500 мг гамма-токоферола (пищевая добавка с витамином Е). До и после эксперимента у добровольцев проверили состояние стенок сосудов, в том числе на наличие воспаления. Оказалось, что в результате приема витамина Е у пациентов произошло увеличение сосудистой функции в среднем на 2,8%, сообщает MedDaily. Однако ученые говорят, что пока рано делать окончательные выводы, поскольку в исследованиях участвовало слишком мало добровольцев. Необходимы более масштабные научные изыскания, отмечают они.

Читать далее...

Курение удваивает риск ревматоидного артрита у женщин, установили шведские ученые из Каролинского института.

Ревматоидный артрит - системное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением мелких суставов. Причины возникновения этого заболевания, которое относят к аутоиммунным, до сих пор точно неизвестны. При этом в 70 процентах случаях оно приводит к инвалидности.Читать далее...

 

1. Скорректировать пищевой рацион.

Он должен быть сбалансированным: жиры в продуктах, белки и углеводы в пропорции 2:3:5. Представим тарелку, на ней половина – углеводы в продуктах питания, вторая половинка делится на две неравные части, большая – белки, меньшая – жиры. Значительная часть рациона должна состоять из клетчатки – овощи и продукты из цельного зерна. Они работают как метелка для желудочно-кишечного тракта, очищая его, почитайте более подробно о том, что такое клетчатка.

Читать далее...

 

Сухая кожа напоминает пергамент, она тонкая, гиперчувствительная, вялая, на ней быстро появляются морщинки и возможно появление сосудистой сеточки. Всё это связано с недостаточной выработкой кожного сала.

Обезвоженная кожа вырабатывает кожную смазку в достатке, но влага, так необходимая для нормальной работы эпидермиса, в нем не задерживается. Недостаток увлажненности кожи может проявляться дряблостью, мелкими морщинками, шелушением, ощущением стянутости и раздражениями. Для жирной и комбинированной кожи это грозит появлением сероватого оттенка, усилением работы сальных желез, при этом расширенные поры становятся еще более заметными.

Читать далее...

Продукты, повышающие гемоглобин: растительные или животные?

Чем опасен низкий гемоглобин? В первую очередь понижение уровня гемоглобина ниже привычной нормы ведет к недостатку кислорода в тканях и органах. В первую очередь это мозг и почки. (О симптомах дефицита железа читайте в статье «Нехватка железа в организме: симтомы и профилактика«)

Читать далее...

Что такое истинная визуализация, и что происходит, когда человек визуализирует?

Сен-Жермен о Визуализации.
Что такое истинная визуализация, и что происходит, когда
человек визуализирует?

Истинная визуализация, — ответил он, — суть Божественное качество и Сила Зрения, действующие в уме человека.
Мысленное представление желания, исполнения которого желает
человек, является одним из самых сильных средств проявления
его в видимом, осязаемом состоянии. Существует множество неясностей и неопределенностей во многих умах, относительно того, что же в действительности происходит, когда человек визуализирует или создает ментальную картину того, что желает. Ни одна форма во вселенной не начала существовать до тех пор, пока кто-то сознательно не держал в мыслях изображение этой формы, ибо каждая мысль содержит в себе изображение замысла.Читать далее...

Найдено в сети . Автор поста отзывается очень положительно.
Вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него.

Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, кроме того случая, когда один из компонентов вызывает аллергию.

Нужно: препарат Димексид, гель Солкосерил.Читать далее...

Свод содержит доступные каждому советы по изменению своего быта, воспользовавшись которыми вы сможете гораздо быстрее и проще, чем обычными путями, достичь благополучия и достатка.
А мудрая Судьба поможет вам успешно завершить начатое и получить желаемое, поддерживая ваши начинания.

1. Если вы частенько попадаете в опасные ситуации, интриги, сплетенные на пустом месте, козни недоброжелателей, поместите в коридоре рядом с входной дверью любой предмет интерьера или утвари с присутствием белых или бежевых тонов.
Этот оберег обострит вашу интуицию, поможет вам, слушая себя, своевременно избежать необдуманных шагов, нейтрализуя тем самым намерения или действия ваших недоброжелателей.
Кроме того, незаметно для вас оберег противостоит вторжению в вашу жизнь сглаза. Читать далее...