-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Планета_Здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 3725
Комментариев: 16042
Написано: 20053

Цена doctorovnet.ru

1385898008_zarabotok_v_internete (697x82, 21Kb)

Продается на телдери
 

медик  (156x158, 4Kb)

 

Перед применением любого препарата, средства или метода, обязательно консультируйтесь с лечащим врачом.                                        


Салат со свеклой и черносливом лучше "Шубы"

Суббота, 12 Января 2019 г. 07:43 + в цитатник

Салат со свеклой и черносливом

salat_iz_svekli1 (700x466, 172Kb)

Всем любителям свеклы можно предложить рецепт такого салата. Он необычайно сытен, поскольку в составе среди прочих ингредиентов имеются грецкие орешки.

Читать далее...
Рубрики:  Полезное и вкусное питание
Кулинария

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 18 пользователям

Сколько кальция в твороге?

Пятница, 11 Января 2019 г. 13:31 + в цитатник

Сколько кальция в твороге?

5239983_kosti_kalcii (429x240, 65Kb)

Это кости здоровые и при дефиците кальция

Доказано, что суточная норма необходимого для здоровья костной системы кальция  – 1000 мг, или 1 грамм, а молочная продукция – один из основных его «поставщиков» в организм. Но дело в том, что количественное содержание (Са) в каждом отдельно взятом продукте этого ряда может различаться

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как выбрать правильные витамины с кальцием?

Среда, 09 Января 2019 г. 07:12 + в цитатник

Как выбрать правильные витамины с кальцием?

kalcii (700x525, 85Kb)


Если вам кажется, что у вас ухудшилось качество волос или ногтей, то сперва попробуйте нормализовать поступление кальция через изменение рациона. Пейте больше кисломолочных продуктов, ешьте овощи. Если это не помогает, проконсультируйтесь с врачом по поводу возможных причин.

Первый, и главный совет – принимайте витамины, в которых содержится кальций, только по назначению врача.

Читать далее...

Серия сообщений "Витамины":
Часть 1 - Салат с творогом - витамины А + Е
Часть 2 - Грецкие орехи
...
Часть 39 - Зачем женщине нужен селен?
Часть 40 - КАК ОПРЕДЕЛИТЬ И ЛЕЧИТЬ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА Е
Часть 41 - Как выбрать правильные витамины с кальцием?
Часть 42 - Магия укрепления иммунитета простыми народными средствами
Часть 43 - Как улучшить память, избавиться от бессонницы и бесплодия
...
Часть 48 - Появились проблемы со зрением и памятью?
Часть 49 - Кофе с кардамоном - лекарство для почек
Часть 50 - Омега 3: что это такое, для чего полезно, где содержится

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 11 пользователям

Пастушья сумка — вернет сосудам эластичность

Вторник, 08 Января 2019 г. 07:04 + в цитатник

Высокое давление и шум в голове: Как вернуть сосудам эластичность без таблеток

sosydi_golovnogo_mozga (700x414, 126Kb)

Существует хороший метод почистить сосуды, вернуть им природную эластичность без таблеток.​​​​​​​И в этом поможет на первый взгляд неприметное растение, которое мы видим каждый день, — пастушья сумка (в народе ее еще называют калинником, мешочками, пастушьей травой)

Очень часто приходится слышать жалобы людей на шум в голове или в ушах. И мало кто догадывается, что эти симптомы говорят о начале заболевания склерозом сосудов головного мозга. Стоит знать также и то, что подобных шумов не бывает при нормальном артериальном давлении. То есть, чаще всего склероз поражает гипертоников. А в этом случае болеют и сосуды. Суженные, загрязненные, с потерявшими эластичность стенками они не могут нормально снабжать кровью соответствующие участки человеческого организма, клетки.

Читать далее...
Рубрики:  Сердце, сосуды

Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 32 пользователям

Руки вверх и ты здоров!

Понедельник, 07 Января 2019 г. 06:51 + в цитатник

Руки вверх и ты здоров!

ryki_vverh (700x700, 95Kb)

Не ленитесь держать руки вверх. На это есть четыре веские причины!

Все делается вокруг для нашего комфорта, даже выключатели освещения в домах и квартирах теперь принято располагать на уровне опущенной руки. Но периодические ежедневно держать руки поднятыми вверх все же необходимо

И вот для чего это нужно по утверждению физиотерапевтов:

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для здоровья

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 44 пользователям

Холодные ноги и холодные руки

Воскресенье, 06 Января 2019 г. 07:20 + в цитатник

У вас часто бывают холодные ноги и холодные руки? Распухшие ноги? Возникают ощущения покалывания? Вы чувствуете холод в конечностях? Очень вероятно, что вы страдаете от проблем с кровообращением.

holodnie_ryki_nogi (700x368, 87Kb)

Плохое кровообращение может стать виновником многих заболеваний и может даже привести к смерти. А вызвано оно может быть различными причинами, среди которых сидячий образ жизни, курение, а также такие заболевания как диабет и гипертония.

Плохое обращение крови говорит о серьезных проблемах со здоровьем, для начала  перечислим его симптомы:

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 24 пользователям

Шейный остеохондроз: 6 упражнений против головокружений

Суббота, 05 Января 2019 г. 07:13 + в цитатник

Шейный остеохондроз: 6 упражнений против головокружений

sheya (480x376, 114Kb)


Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника при головокружениях

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для здоровья
Позвоночник, суставы, артрозы, артриты, остеохондр

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 7 пользователям

Онемение и покалывание в руках и ногах

Пятница, 04 Января 2019 г. 07:08 + в цитатник


Онемение и покалывание в руках и ногах. Почему это происходит и как быстро избавиться?

ryki_nogi (399x209, 4Kb)
Вас беспокоит покалывание и онемение, а иногда и очень болезненные? Тогда эта информация для вас!

Этот дискомфорт в основном вызван нарушением кровообращения и причиной обычно является плохое положение тела.

Примите положение, облегчающее циркуляцию крови в пострадавшем месте. Затем медленно двигайте его, чтобы увеличить кровообращение. Можно применять компрессы с холодной водой.

Но онемение и покалывание может иметь и другие, более серьёзные причины.

Читать далее...
Рубрики:  Полезная информация

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

5 волшебных точек на теле

Четверг, 03 Января 2019 г. 07:02 + в цитатник

5 волшебных точек на теле

ladon_tochki (493x700, 214Kb)

— Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Читать далее...
Рубрики:  Массаж
Йога, Цигун, Рейки

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 23 пользователям

Мазь на основе воска, которая лечит очень много болезней

Среда, 02 Января 2019 г. 07:56 + в цитатник

Мазь на основе воска, которая лечит очень много болезней

5239983_ChYDOMAZ_OT_MNOGIH_BOLEZNEI (550x413, 317Kb)

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастопатия, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! Мазь Валентины Сеймовой

Cостав:

растительное масло,

кусочек воска,

желток.

Читать далее...
Рубрики:  Лечение народными средствами

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 26 пользователям

Поиск сообщений в Планета_Здоровье
Страницы: 372 ... 355 354 [353] 352 351 ..
.. 1 Календарь