Сегодя я впервые попробовала испечь коврижку из очень жидкого теста и получилось, как ни странно , отлично: изумительная ровная пористость и нежнейшая консистенция мякиша. И готовится проще простого, как тесто на блины на соде. Перемешивают все сухие, потом перемешивают все жидкие и , тщательно и старательно выбивая до гладкости, замешивают тесто, которое выливают в форму для пирога и выпекают. Мне понравилось. Теперь больше не буду такие в магазине покупать, сама научилась!

Предлагаю рассмотреть систему питания, останавливающую рост жировых отложений и ускоряющую снижение веса. Ниже мы перечисляем Вам все его составляющие:

Тренировка мышц тазового дна помогает при многих нарушениях функции мочеполовых органов у мужчин и женщин (недержание мочи, простатит и др.), регуляции сексуальных функций (эрекция,эякуляция и оргазм) и заболеваний прямой кишки (геморрой, недержание кала и др.).

Все знают о большом значении для хорошего самочувствия и снятия стресса - шопинг терапии. Это посильнее медитации). Хотя, в общем-то, это и есть медитация. Приятные впечатления способствуют выработке гормона счастья - эндорфина и энкефалина, которые в свою очередь способствуют прекрасному настроению и замечательному самочувствию.

Это тибетская практика, которая со временем забылась. На проведение этой практики уходит 5 минут.  Можно делать 2 раза в день.

 В течение первой минуты - вдох через рот и достаточно резкий выдох через нос. Изо всех сил! Поэтому, людям со слабыми каппилярами -возможно делать это упражнение и не стоит!

Нади-Шодхана пранаяма - очищение каналов (нади).

Это пранаяма с визуализацией дыхания, очищающая три основнх энергетических каналов тела - Ида (слева от позвоночника), Пингала (справа) и Сушумна (вдоль позвоночного столба).

Техника выполнения: вдох  “через" левую половину тела снизу вверх, выдох через правую вниз и наоборот. Затем  вдох по передней стенке позвоночника снизу вверх и выдох - сверху вниз. Для освоения достаточно повторять эту последовательность 9 раз. 

Как сделать имбирный лимонад для укрепления иммунитета?

Серия сообщений "Витамины":
Часть 1 - Салат с творогом - витамины А + Е
Часть 2 - Грецкие орехи
...
Часть 16 - Супер польза граната и гранатового сока
Часть 17 - Два супер рецепта смесей для укрепления иммунитета
Часть 18 - Укрепляем иммунитет! Имбирный лимонад
Часть 19 - Великое дело - капуста! Соленая по-корейски. Рецепт
Часть 20 - Гранат. Употребляйте чаще!
...
Часть 39 - Зачем женщине нужен селен?
Часть 40 - КАК ОПРЕДЕЛИТЬ И ЛЕЧИТЬ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА Е
Часть 41 - Как выбрать правильные витамины с кальцием?

С какими лекарствами не сочетается алкоголь.

В каждой квартире есть аптечка, где рядом с лейкопластырем и йодом лежат знакомые каждому лекарства - аспирин, анальгин, активированный уголь, «Но-шпа» и другие. Мы привыкли их глотать, не читая инструкции и по любому поводу. Что из такого «привычного набора» нельзя сочетать с алкоголем?