В последнее время особую популярность получила диета, основанная на сыроедении. Преимущества данной диеты заключаются в том, что сырые овощи и фрукты стимулируют работу кишечника, способствуют лучшему усвоению витаминов и минералов. Кроме того, растительные продукты отличаются низкой калорийностью, но при этом богаты клетчаткой, необходимой для организма. Сыроедение сводит к минимуму употребление соли, жиров, а также канцерогенов, которые образовываются при термической обработке продуктов. А низкое содержание сахара в таких продуктах становится основной причиной признания сыроедения самой полезной диетой для больных сахарным диабетом.

Серия сообщений "Сахарный диабет":
Часть 1 - Сыроедение при сахарном диабете.Диета при сахарном диабете у детей
Часть 2 - Как снизить сахар в крови: питание, лекарственные растения и народные методы лечения
Часть 3 - Полезные свойства растения хильба (пажитник сенной)

Постельная гимнастика по-тибетски вселяет бодрость во все тело, обеспечивает нормальную циркуляцию энергии и бережно, но верно готовит к трудовым подвигам каждую часть тела. И самое приятное, что такое пробуждение очень простое, полезное и делать его нужно с закрытыми глазами.

По закону, офис опасным для здоровья местом работы не считается, но сидя за компьютером, можно подхватить не одну болячку! Что на вашем рабочем месте может таить опасность?

Клавиатура


Чем опасна?

Ни в коем случае невыкидывайте кожуру от яблок. Из  нее следует приготовить настой, который рекомендуется пить при бессоннице, депрессии, психических и нервных расстройствах.

Всем, кто заботится о своем здоровье, надо обязательно знать, чего нельзя делать сразу после еды. Запомните эти золотые правила!

Всем хочется иметь гладкую и красивую кожу, но жизнь непредсказуема, и от повреждений кожного покрова не застрахован никто. Небольшие повреждения чаще всего не оставляют никаких следов после заживления, но иногда на память о царапинах, ранах и воспалениях остаются шрамы и рубцы. Коррекция рубцов позволяет вернуть коже привлекательную гладкость и нежность.

Гранаты имеют сладкий, кислй вяжущий вкус, оказывают согревающее действие, обладают острым випаком (эффект после переваривания). Они увеличивают вату и уменьшают пииту и капху. Гранаты стимулируют образование кровяных телец и полезны при анемии. лихорадке и патологических состояниях сердца.

Гематома (синяк) - это кровоизлияние в ткани.

Синяком, как правило, называется внутрикожное кровоизлияние. Гематома может захватывать любые внутренние органы и ткани, а не только кожу (суставы, подкожную жировую клетчатку, почки, печень и др.). Внутрисуставные гематомы часто наблюдаются при гемофилии. Часто повторяющиеся внутрисуставные гематомы могут привести к деформации сустава и нарушению его функции.

Су Джок - универсальный метод лечения


Метод Су-Джок терапии был создан профессором из Южной Кореи Пак Чже Ву в 1986 году. Эта лечебная система глубокими корнями уходит в древнюю Традиционную Восточную медицину. Глубоко переосмыслив опыт традиционной медицины и современные достижения науки, профессор Пак Чже Ву сделал огромный шаг в развитии рефлексотерапии.

Его система оздоровления эффективна, проста и завоевала признание во всем мире.