Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 08:20
+ в цитатник
В последнее время особую популярность получила диета, основанная на сыроедении. Преимущества данной диеты заключаются в том, что сырые овощи и фрукты стимулируют работу кишечника, способствуют лучшему усвоению витаминов и минералов. Кроме того, растительные продукты отличаются низкой калорийностью, но при этом богаты клетчаткой, необходимой для организма. Сыроедение сводит к минимуму употребление соли, жиров, а также канцерогенов, которые образовываются при термической обработке продуктов. А низкое содержание сахара в таких продуктах становится основной причиной признания сыроедения самой полезной диетой для больных сахарным диабетом.
Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 07:21
+ в цитатник
Постельная гимнастика по-тибетски вселяет бодрость во все тело, обеспечивает нормальную циркуляцию энергии и бережно, но верно готовит к трудовым подвигам каждую часть тела. И самое приятное, что такое пробуждение очень простое, полезное и делать его нужно с закрытыми глазами.
По закону, офис опасным для здоровья местом работы не считается, но сидя за компьютером, можно подхватить не одну болячку! Что на вашем рабочем месте может таить опасность?
Ни в коем случае невыкидывайте кожуру от яблок. Из нее следует приготовить настой, который рекомендуется пить при бессоннице, депрессии, психических и нервных расстройствах.
Всем хочется иметь гладкую и красивую кожу, но жизнь непредсказуема, и от повреждений кожного покрова не застрахован никто. Небольшие повреждения чаще всего не оставляют никаких следов после заживления, но иногда на память о царапинах, ранах и воспалениях остаются шрамы и рубцы. Коррекция рубцов позволяет вернуть коже привлекательную гладкость и нежность.
Гранаты имеют сладкий, кислй вяжущий вкус, оказывают согревающее действие, обладают острым випаком (эффект после переваривания). Они увеличивают вату и уменьшают пииту и капху. Гранаты стимулируют образование кровяных телец и полезны при анемии. лихорадке и патологических состояниях сердца.
Синяком, как правило, называется внутрикожное кровоизлияние. Гематома может захватывать любые внутренние органы и ткани, а не только кожу (суставы, подкожную жировую клетчатку, почки, печень и др.). Внутрисуставные гематомы часто наблюдаются при гемофилии. Часто повторяющиеся внутрисуставные гематомы могут привести к деформации сустава и нарушению его функции.
Метод Су-Джок терапии был создан профессором из Южной Кореи Пак Чже Ву в 1986 году. Эта лечебная система глубокими корнями уходит в древнюю Традиционную Восточную медицину. Глубоко переосмыслив опыт традиционной медицины и современные достижения науки, профессор Пак Чже Ву сделал огромный шаг в развитии рефлексотерапии.
Его система оздоровления эффективна, проста и завоевала признание во всем мире.